КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.05.20 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ НЕ РАБОТАЕМ, Я ВЫСПАЛАСЬ)) ПРОСПАЛА 8 ЧАСОВ И МЕДЛЕННЫМ СНОМ 4 ЧАСА, ПРЯМ КРУТО. ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ    +3
описание   +5
Привет всем Сегодня не работаем, я выспалась)) Проспала 8 часов и медленным сном 4 часа, прям круто. Доброе утро всем
рацион   +5
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, зарядка - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 320 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +26
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +1
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +18
+1
OLIVOCHKA))) +683 +79 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Birdie@ +37 -13 12.90» +2
+3
OLIVOCHKA))) +683 +79 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
ЯРыба@ +951 -11 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +2
+2
Birdie@ +37 -13 14,40» +3
+3
Шмидт +2563 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +3
KissЮлик +2877 -11 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Шмидт +2563 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Прометей сейчас на сайте +854 -11 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт +2563 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
OLIVOCHKA))) +683 +79 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Соня 89 +705 -11 15.06.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
KissЮлик +2877 -11 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +1
Тили +487 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +3
+1
OLIVOCHKA))) +683 +79 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +5
+8
Шмидт +2563 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Шмидт +2563 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
ЯРыба@ +951 -11 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +6
+5
KissЮлик +2877 -11 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +1
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
KissЮлик +2877 -11 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +2
+3
Шмидт +2563 -1 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +12
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +2
+3
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +1
Стройная +845 -11 16.06.2024» +1
+2
Стройная +845 -11 16.06.2024» +2
+3
Шмидт +2563 -1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
Mirlona +122 +6 16.06.2024» +2
Шмидт +2563 -1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Ринуся +399 -2 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Шмидт +2563 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3180 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Стройная +845 -11 16.06.2024» +2
+5
Стройная +845 -11 16.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 +79 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Шмидт +2563 -1 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +2
Прометей сейчас на сайте +854 -11 16.06.2024» +2
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +2
+1
Шмидт +2563 -1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Стройная +845 -11 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»