КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мася11 24.10.19 СЕГОДНЯ ОПЯТЬ БЕГОТНЯ И КУЧА ВСЕГО НА РАБОТЕ... ТРИ НЕДЕЛИ СПЛОШНОГО НОН СТОПА. УЖЕ ОЧЕНЬ ЖДУ ОТПУСК!!    
описание   
Сегодня опять беготня и куча всего на работе... Три недели сплошного нон стопа. Уже очень жду отпуск!! А сегодня прекрасная погода и после двух часов пробки мы с мужем успели прогуляться по набережной.... Мдаа, что-то все завертелось, может это и хорошо!? Завтра спорт и маникюр после работы)!Жду отвесиков. Пока не взвешиваюсь, так как кд. А в понедельник разгрузочка
рацион   
йогурт 1.5 %- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, вода- 2000.00 гр Еда как всегда в пределах.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 144%»
спорт   
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, вождение машины - 200 мин, работа в офисе - 400 мин День очень активный и без спорта...
сожгла: 1009 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13



Ш@хиризада +103 -1 28.06.2024» +10
+7

ruzannacat +32 +1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +374 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13



Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7



Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5




Шмидт +374 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8



hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
freyaa +40 +81 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +374 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12



Д@ШуткА +105 -1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7



I am +100 +1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5



Шмидт +374 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12



Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17



Svetlanкa +441 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8



Шмидт +374 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13



Тили +64 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14




VikkI_boom +41 -34 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4



KissЮлик +348 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12



OченьBезучая +64 -33 пятница.» +8
+6
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Шмидт +374 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12



iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Планет@ +72 -33 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10



РезультатЕже +116 -1 не высыпаюсь» +2
+4

Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1



юка1986 29.06.2024» +2

Вилочка 28.06.2024» +1
+3

Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1



Истина +29 -33 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
OченьBезучая +64 -33 что такое лето?» +2
+2
Классика +273 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13



Миссис Дарси +108 -1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7



Шмидт +374 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6



13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +374 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10



SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Лисёночек 68 +121 -2 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5



KissЮлик +348 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11



Классика +273 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29



Шмидт +374 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3



Mmdms +121 -32 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13



KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11



Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6



Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4



Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24



Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6




I am +100 +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7



новая_я_) +91 +81 вот и этот день» +17
+9

Ринуся +87 -1 ура пятница!» +20
+10




««       топ темы       »»       новые темы»
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
как дела, девчонки? что нового? » 9
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
у вас был интим на природе? где именно? » 44
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
любите шаурму? как часто её едите? » 29
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»