КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 09.10.19 ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! ПРОСНУЛАСЬ НИ СВЕТ НИ ЗАРЯ - В ЧЕТЫРЕ УТРА. ДО ПЯТИ ПОЧИТАЛА, ТЕПЕРЬ ХОЧУ КОФЕЙКОМ СЕБЯ ПОБАЛОВАТЬ.    +3
описание   +3
Доброе утро всем! Проснулась ни свет ни заря - в четыре утра. До пяти почитала, теперь хочу кофейком себя побаловать.
рацион   +1
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 80 мин Без фанатизма
сожгла: 1301 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +23
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1047 -29 20.06.2024» +1
+3
Шмидт +3675 +70 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Шмидт +3675 +70 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Eve-Lina сейчас на сайте +686 +2 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
Ринуся +760 +1 сегодня в офисе» +16
+15
новая_я_) +1039 +69 четверг» +13
+7
Аленька26 +4627 -43 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Классика +2767 +70 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
юка1986 20.06.2024» +1
+2
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Ринуся +760 +1 чудесная полба» +16
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Классика +2767 +70 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Mirlona +210 +69 20.06.2024» +6
+4
РезультатЕже +1149 -1 очень нервный день» +1
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Svetlanкa +4817 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Mmdms +1405 -29 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Аленька26 +4627 -43 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Шмидт +3675 +70 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Тили +810 -43 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
KissЮлик +4157 +1 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
OLIVOCHKA))) +1251 +70 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Ш@хиризада +1069 +70 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Аленька26 +4627 -43 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
РезультатЕже +1149 -1 сегодня такой день.» +4
+5
РезультатЕже +1149 -1 на новой работе» +1
+3
Аленька26 +4627 -43 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
Классика +2767 +70 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
ЯРыба@ +1405 -29 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Olgadobro +411 +70 20.06.2024» +21
+11
Аленька26 +4627 -43 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
ЯРыба@ +1405 -29 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
I am +1651 -43 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Mmdms +1405 -29 18.06.2024» +14
+2
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Ш@хиризада +1069 +70 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
KissЮлик +4157 +1 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Истина +335 +60 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
freyaa 20.06.2024» +1
+2
Шмидт +3675 +70 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Аленька26 +4627 -43 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Тили +810 -43 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»