11.07.2019

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ночная прохлада 10.07.19

11.07.2019

описание

рацион

вишня- 100.00 гр, абрикос- 80.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 21» ИН: 169%»

спорт

вес: 83.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 31.7 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 110.00 см.

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 360 мин

сожгла: 2909 ккал., сожгла за счет жиров: 1440 ккал. (155 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -8

статистика

голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3202 -26	сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться»	+14 +11
Mmdms +1188 +68	18.06.2024»	+13 +2
KissЮлик +3534 +68	вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду»	+9 +11
Svetlanкa +4174	привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже»	+28 +12
Svetlanкa +4174	привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак»	+13 +8
liliya26 +1111 +3	всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»	+10 +12
Svetlanкa +4174	привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая»	+12 +7
hg8f5r2tcacr	20.06.2024»	+12 +3
Шмидт +3202 -26	желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на»	+27 +11
Тили +696 +6	19 июня, среда. (4:48)»	+34 +8
Ш@хиризада +856 -26	доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю»	+10 +10
Аленька26 +3909 +2	№ 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после»	+27 +6
Шмидт +3202 -26	уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то»	+14 +11
Шмидт +3202 -26	июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я»	+9 +12
ЯРыба@ +1199 -23	доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!»	+14 +10
Одуванчик69	приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-»	+6 +6
Шмидт +3202 -26	благодарность – это первый шаг к гармони и любви.»	+9 +11
новая_я_) +918 -26	четверг»	+13 +7
Svetlanкa +4174	привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки»	+34 +11
Ринуся +572 +87	обновила педикюрчик»	+8 +4
ЯРыба@ +1199 -23	с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь»	+11 +14
Ш@хиризада +856 -26	добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул»	+2
Olgadobro +368 -2	20.06.2024»	+21 +9
Аленька26 +3909 +2	№ 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому»	+23 +15
Svetlanкa +4174	привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов»	+14 +4
Лисёночек 68 +918 -71	всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла»	+17 +8

I am +1516 +1	работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют»	+2 +7
Mmdms +1188 +68	вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один»	+6 +12
Аленька26 +3909 +2	№ 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга»	+41 +13
OLIVOCHKA))) +977 -26	всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»	+6 +5
Винга +377 -22	добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км»	+5 +4
KissЮлик +3534 +68	всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,»	+10 +11
Svetlanкa +4174	привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,»	+11 +12
Аленька26 +3909 +2	№ 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы»	+62 +12
РезультатЕже +1009	сегодня такой день.»	+1 +5
Svetlanкa +4174	привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала»	+28 +7
Mirlona +187 -1	20.06.2024»	+6 +3
13th Month	купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все»	+1 +4
Шмидт +3202 -26	будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для»	+18 +11
ЯРыба@ +1199 -23	доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала»	+15 +14
WHISPE	знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта»	+2 +3
Тили +696 +6	20 июня, четверг. (4:59)»	+47 +12
Стройная +970 -26	20.06.2024»	+1 +3
hg8f5r2tcacr	19.06.2024»	+12 +3
OLIVOCHKA))) +977 -26	всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую»	+23 +12
Шмидт +3202 -26	ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых»	+23 +11
Аленька26 +3909 +2	№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»	+45 +13
Аленька26 +3909 +2	№ 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась»	+21 +9
юка1986	20.06.2024»	+1 +2
Шмидт +3202 -26	короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила»	+14 +12
freyaa	20.06.2024»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться »	47
	парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. »	53
	как вам такое платье? фасон и расцветка. »	18
	он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? »	23
	зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? »	79
	появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок »	24
	как вышла на фото нравится или не очень? »	114
	кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. »	2
	на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! »	60
	можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. »	24

	какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но »	55
	его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него »	3
	как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! »	22
	что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? »	28
	посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности »	8
	как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы »	20
	верите ли вы в порчу и сглаз? »	55
	мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. »	7
	мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. »	26
	кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. »	7
	кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было »	89
	как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. »	34
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	38
	что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. »	11
	какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. »	40

	любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами »	29
	стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? »	79
	я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! »	32
	бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за »	19
	парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? »	28
	есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! »	9
	красивая спина? »	39
	помогите выбрать удачные фото! »	35
	прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже »	18
	ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются »	82
	как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше »	6
	нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со »	8
	какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты »	74
	маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком »	66
	к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к »	89
	вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. »	73
	как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать »	7
	делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? »	8
	стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства »	43
	это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? »	64
	дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? »	9
	написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы »	20
	какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли »	5
	кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или »	19
	мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! »	23
	жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё »	11
	еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! »	39
	прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. »	51
	какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - »	34
	не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать »	25
	какая у вас любимая певица? »	19
	бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой »	10
	кто ваш любимый певец? »	26
	нравится ли вам этот певец? »	34
	что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя »	14
	вы знаете эскортниц на этом сайте? »	141
	пользовались этой тушью? как она вам? »	4
	боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. »	64
	в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, »	12
	что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. »	35
	есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что »	6
	что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? »	6
	какой горшок больше подходит цветку? »	30
	сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? »	77
	родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что »	7
	лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? »	21
	типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда »	32
	очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? »	23
	как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет »	45
	помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. »	2
	посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, »	7
	можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. »	26
	ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками »	54
	вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны »	14
	у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? »	75
	чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? »	26
	никогда ранее их не носила. идёт ли мне? »	42
	какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? »	43
	как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать »	38
	можно ли сделать чистку не всех зубов? »	9
	были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? »	35
	знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? »	15
	какая тушь из этих реально классная? »	14
	какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. »	43
	как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? »	69
	какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? »	20
	у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не »	35
	как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей »	13
	а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле »	56
	дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла »	11
	должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это »	91
	вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! »	13
	кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на »	21
	нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? »	33
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	41

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»