вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вишня- 100.00 гр, абрикос- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 75.44 жиры:0.28 г. белки: 1.52 г. углеводы: 17.8 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 153.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.38 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 8.4 мкг.
Витамин Е: 1.72 мг. Витамин Н: 0.64 мкг.
Витамин РР: 0.96 мг. Витамин С: 23 мг.
Железо: 1.06 мг. Калий: 500 мг.
Кальций: 59.4 мг. Магний: 32.4 мг.
Натрий: 22.4 мг. Фосфор: 50.8 мг.
Сера: 10.8 мг. Хлор: 8.8 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru