КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ГлаvнаЯ 02.05.19 УРРРА!УРА1!!НАКОНЕЦ ТО ПО ПРАЗДНИКАМ!КАК МОЖНО СТОЛЬКО ЖРАТЬ?!ЭТО ПЗДЦ,ТОВАРИЩИ! НО Я НЕ О СЕБЕ...А ТАК,О ДРУГИХ ВЧЕРА БЫЛО КАРДИО,СЕГОДНЯ У МЕНЯ СИЛОВАЯ. ВСЁ,НЕКОГДА УЖЕ    
описание   
Уррра!Ура1!!нак то по праздникам!Как можно столько жрать?!Это пздц,товарищи! Но я не о себе...а так,о других Вчера было кардио,сегодня у меня силовая. Всё,некогда уже косить. Пора пахать и в первую очередь взятся за питание. Всем хорошего дня!Девчули,бер себя в ручки и работаем - “Лето близко“
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 315 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +4726 +11 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
Mmdms +1478 +11 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Классика +4442 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
KissЮлик +4373 +11 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Ирис76 +138 +11 20.05.2024 такс.» +8
+10
Соня 89 +1565 +11 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Шмидт +4133 +1 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Прометей +1893 +11 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Миссис Дарси +2714 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Совушка ДВ +4726 +11 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
KissЮлик +4373 +11 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Совушка ДВ +4726 +11 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Шмидт +4133 +1 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
KissЮлик +4373 +11 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5153 +1 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Совушка ДВ +4726 +11 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Миссис Дарси +2714 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Классика +4442 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Прометей +1893 +11 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Миссис Дарси +2714 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Соня 89 +1565 +11 20.05.2024» +1
Классика +4442 +2 надо больше двигаться» +5
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5153 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
OченьBезучая +305 +13 тревоский маяк» +4
+4
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +3
+11
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5153 +1 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
BuketSireni +554 +13 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Классика +4442 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Прометей +1893 +11 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Svetlanкa +4374 +1 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Совушка ДВ +4726 +11 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
Классика +4442 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Прометей +1893 +11 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
новая_я_) +1414 +1 новая насыщеная неделя» +11
+11
KissЮлик +4373 +11 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
KissЮлик +4373 +11 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Лисёночек 68 +1445 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Ирис76 +138 +11 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Прометей +1893 +11 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Соня 89 +1565 +11 21.05.2024» +1
Миссис Дарси +2714 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5153 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +3
+11
Стройная +1500 +11 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11

топ темы       »»       новые темы»
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 68
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 91
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 58
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
психологи есть тут ? как быть в общем, если нет мужчины подходящего на данный момент, как спать и с » 2
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 4
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 41
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 1
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 15
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 49
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 103
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 32
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 14
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 22
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 26
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 51
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 72
сколько у вас комнат? какие они? » 55
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 32
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 27
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1265
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 16
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 52
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 107
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 19
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? »
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 78
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 38
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 28
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 6
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 18
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 22
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 65
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 77
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 14
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 14
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 134
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 39
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 27
что смотрели из этого? понравилось? » 19
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 5
какая ваша любимая песня? » 43
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 14
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 6
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 218
а вы не устаете сидеть на гале? » 7
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 34
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 60
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 20
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»