Режим питания для восстановления работы кишечника! Суть проблемы: сидела на гречке, появились запоры, начала пить сенаде, и тепрь никак не могу заставить организм нормально работать. Если можно, напишите примерный распорядок приема пищи на день.
Девушки, помогите составить режим питания. Суть проблемы: сидела на гречке, появились запоры, начала пить сенаде, и тепрь никак не могу заставить организм нормально работать. Таблетки пью где-то пол года, можно сказать что зависимость. Умом понимаю, что это абсалютно не нормально, но не знаю что делать... Если можно напишите примерный распорядок приема пищи на день.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?
- как вам этот портрет?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Allamar 22.02.19 10:55Мне очень помог нормализовать ежедневный стул натуральный заварной кофе с молоком по утрам.
-
Mikella 13.03.12 22:47 (ответ для: Я счастлива)Нам такое упражнение на танце живота показывали. Я его делала каждый день около года... Но, на меня оно особо не подействовало. Как массаж - да, но кишечных улучшений не замтела. Моя проблемма в том, что мой кишечник слишком быстро ко всему привыкает. Одно время мне очень помогала вода Донат Магния - но прошло около месяца и от неё развился обратный эффект. Чернослив, курага, отруби, каши, кефир, свекла - та же история. Я ОЧЕНЬ люблю эти продукты, поэтому они в моем рационе каждый день) Но что-то они особо положительно на меня не влияют. Пробывала и эспумезан, Линекс, Хилакофорте - та же песня. Сначала прыгаю и радуюсь, что процесс пошёл, а потом такие ... проблемы у кишечника)))
- как вам этот портрет?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
akkasha 13.03.12 15:22налаживание работы кишечника проходит в 2 этапа:
очищение-исключительно клизма, лучше две подряд с перерывом в полчаса ( с первой уходит около 50 гр каловых камней, со второй-около килограмма), извините что я пишу о такой гадости, но так есть и ничего с этим не поделать.
И второй шаг-правильное питание, которое включает в себя:
чернослив, свеклу, подсолнечное масло, бобовое типа фасоли магазинной и СВЕЖИЙ кефир (свежий-значит максимум-вчерашний).
и в общем-то всё.
никаких газировок, никакого картофеля-если и ешьт его, то в совмещении с чем-то ещё, типа пюре и мясо-вообще нельзя, т.к. кишечник сразу забивается очередной дозой каловых камней.
блин, пишу и мурашки бегут по коже-так противно! -
Я счастлива 13.03.12 14:54 (ответ для: Mikella)Mikella писал(а): Привет, а как делать приседания правильно? И что это за волшебные упражнения из йоги? Сама страдаю кишечной проблеммой и хочется как-нибудь решить ее
Проще показать, чем целое сочинение писать на эту тему. О приседаниях поищи в интернете. Фишка в том, чтобы при приседании пятки были на полу, колени не заходили за пальцы ног. Попа и плечи - обрати внимание как на унитаз садишься - Очень похожая позиция. Глубина приседания и расстояние между стопами зависит от твоей физической подготовки. Делай как тебе удобно. Главные пункты я тебе рассказала.
Упражнения из йоги: Ноги на ширину плеч и согнуть, упереться руками в колени (Руки не выворачивай - большие пальцы между ногами). Живот втянуть внутрь, затем наружу,внутрь, наружу. Повторять нужно при большой амплитуде колебаний очень-очень часто (как лёгкая тряпочка на ветру трепыхается). Не знаю как объяснить - я не специалист, не тренер. Может кто из форумчанок правильнее подскажет. С первого раза не получается, но при тренировках у меня получилось дней через 10. Получается эдакий массаж внутренних органов, в частности кишечника.
Всё таки нужно следить ещё и за питанием.
Тренер сказала, что получается у всех!!! Действительно в нашей группе постепенно стали делать все, даже те у кого на месте талии как бы спасательный круг.
Надеюсь в какой то степени понятно объяснила. -
Mikella 12.03.12 23:59 (ответ для: Я счастлива)Привет, а как делать приседания правильно? И что это за волшебные упражнения из йоги? Сама страдаю кишечной проблеммой и хочется как-нибудь решить ее)))
-
qwerty676767 26.02.12 10:51 (ответ для: T,Sunami)T.Sunami писал(а): Я не автора теряла Я Вас! А Ведь не Вы рецепт просили!!! А что видели ту тему?
Неа, ту тему не видела. росто на эту случайно набрела)) - как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
T,Sunami 26.02.12 03:35 (ответ для: qwerty676767)Я не автора теряла) Я Вас! А Ведь не Вы рецепт просили!!! А что видели ту тему?
-
qwerty676767 26.02.12 02:11 (ответ для: T,Sunami)T.Sunami писал(а): Я Вас потеряла!!! Даже тему создала в поиске Вас! Копировала рецепт и закрыла тему. РЕЦЕПТ:На 1 литр воды 1 бут. халосаса 300 мл, 100 гр. сенны травы, 100 гр. изюма. Смешать и варить 10-15 минут, остудить и принимать по 2 стол. ложки натощак утром и вечером после еды. Курс 10 дней, потом курс Дюфилака. Чистку проводить один раз в 3-4 месяца.
Да это не я автор темы, просто тоже стало интересно -
T,Sunami 25.02.12 22:36 (ответ для: Софья265)
И Вам рецепт:На 1 литр воды 1 бут. халосаса (300 мл), 100 гр. сенны травы, 100 гр. изюма. Смешать и варить 10-15 минут, остудить и принимать по 2 стол. ложки натощак утром и вечером после еды. Курс 10 дней, потом курс Дюфилака. Чистку проводить один раз в 3-4 месяца.Софья265 писал(а): можно мне тоже пожалуйста рецепт чистки? - у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
T,Sunami 25.02.12 22:34 (ответ для: qwerty676767)
Я Вас потеряла!!! Даже тему создала в поиске Вас! Копировала рецепт и закрыла тему. РЕЦЕПТ:На 1 литр воды 1 бут. халосаса (300 мл), 100 гр. сенны травы, 100 гр. изюма. Смешать и варить 10-15 минут, остудить и принимать по 2 стол. ложки натощак утром и вечером после еды. Курс 10 дней, потом курс Дюфилака. Чистку проводить один раз в 3-4 месяца.qwerty676767 писал(а): А напищшите, тпожалуйста, рецепт для чистки кишечника -
Софья265 25.02.12 22:29 (ответ для: T,Sunami)можно мне тоже пожалуйста рецепт чистки?
-
qwerty676767 25.02.12 17:31 (ответ для: T,Sunami)T.Sunami писал(а): Нужно сделать чистку кишечника, а потом пропить курс дюфилака. Для чистки напишу рецепт, если хотите. Я на Гале его уже многим давала, все благодарили. Мне врач это прописывал несколько лет назад от аналогичной проблемы.
А напищшите, тпожалуйста, рецепт для чистки кишечника
главная | в темы | вход |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
I am +3353 -17 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Классика +5227 -2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
новая_я_) +1502 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Прометей +2239 +5 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
KissЮлик +4889 -20 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Классика +5227 -2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Маво4ка +1009 -1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Эйва Шекер +3550 -16 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Ш@хиризада +200 -20 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
piyavkaE +533 -17 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
liliya26 +1514 -19 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Классика +5227 -2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Аленька26 +6012 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Эйва Шекер +3550 -16 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +71 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Классика +5227 -2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Тили +767 -20 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Маво4ка +1009 -1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -16 | 23.04.2024» |
+1 |
Olgadobro +368 -1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Mirlona +388 -1 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Классика +5227 -2 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Лисёночек 68 +1584 -19 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Классика +5227 -2 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3307 +71 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Шмидт +4757 -2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +3550 -16 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Классика +5227 -2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Алекс74 +193 -17 | пахистахис и ксю» |
+5 |
BuketSireni +195 +1 | 24.04.2024» |
+1 |
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |