Мне думается, что курение- это больше психологическая зависимость, чем физиологическая. Когда куришь не столько потому, что не можешь бросить, сколько потому, что не хочешь. Курю. Думаю, у каждого свои вредные привычки и свои зависимости..

misspiss писал(а): 5 лет.

Не так много , я уже 10 лет курю

вес 89.2 кг съела 437 к сожгла 2346 к баллы 1198
80		90

misspiss писал(а): Скажите пожалуйста , а через какой период времени Вы забеременели, были ли проблемы ?

Если от момента, как бросила курить, то примерно 2,5 года. Но, получилось, что тогда я рассталась с мужчиной и начала отношения с нынешним мужем, через месяцев 5 забеременела без проблем, хотя ни одной беременности до этого не было. Беременность прошла идеально, роды практически в срок. Возможно, что проблема была в бывшем мужчине, но гинеколог говорила, что причина бесплодия в прошлом была на фоне курения, и когда организм восстановился наступила беременность.

Курить бросала два раза: беременности, роды, уход за детьми. В общей сложности не курю лет 12 с перерывом, последние 6 лет точно не курю. Ни одной сигареты, потому что знаю, что вернусь назад. Курить нравится, сам процесс и запах хороших сигарет, их вид привлекают и сейчас. Но. Знаю, что эта зависимость возьмет верх, если я только решусь выкупить за компанию.
Кушать хочется больше, действительно, сигареты отбивают аппетит. Но есть и другие средства, которые отвлекут от походов на кухню: работа, хобби, спорт - постоянная занятость.

Скажите пожалуйста , а через какой период времени Вы забеременели, были ли проблемы ?

h3fjus57tcei писал(а): Не вернулась. А кожа, да, немного повисла в бёдрах и ягодицах. В остальных местах в норме, растяжек тоже не появилось.

Ну хоть так, это хорошо ))

koc batahat писал(а): К курению не вернулись? Так как там кожа такие растяжения перенесла?

Не вернулась. А кожа, да, немного повисла в бёдрах и ягодицах. В остальных местах в норме, растяжек тоже не появилось.

Никогда не курила. Не нравится это

h3fjus57tcei писал(а): Да уж. Поначалу, конечно, было был страх, ничего не хотелось, стала реже куда-либо выходить, ненавидела своё отражение в зеркале. А, спустя время, смирилась со своим внешним видом - живут же люди и с большим весом, и вполне себе счастливы. А сейчас меня, вообще, всё устраивает.

К курению не вернулись? Так как там кожа такие растяжения перенесла?

koc batahat писал(а): Молодец. Но качели с весом те еще, как кода отреагировала?

Да уж. Поначалу, конечно, было был страх, ничего не хотелось, стала реже куда-либо выходить, ненавидела своё отражение в зеркале. А, спустя время, смирилась со своим внешним видом - живут же люди и с большим весом, и вполне себе счастливы. А сейчас меня, вообще, всё устраивает.

h3fjus57tcei писал(а): Да, за год с 84 кг. до 68, потом забеременела, набрала 6, после родов ещё похудела до 51 кг

Молодец. Но качели с весом те еще, как кода отреагировала?

Бросила курить с помощью силы воли. Физические нагрузки, быстрые танцы. Не курю уже два года и не тянет.Вес не изменился.