Можно ли заниматься 3 дня подряд В зале, если ходить на тренировки на все тело? Или все-таки перерыв нужен?
В зале, если ходить на тренировки на все тело. Или все-таки перерыв нужен?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как себя вести, когда тычут снимком узи и хвастаются? надо включить актёрское мастерство и
- вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим
- как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне
- растяжка на шпагат, как и силовой стретчинг, сжигают больше калорий, чем обычная тренировка с
- кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген,
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- у снохи отец в реанимации. кроме нее никому ничего не сказал,собрал денег и пошел на платную
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BadOmens 17.11.23 13:25Лучше на разные группы мышц, что бы восстанавливаться.
-
Можно, если есть силы. Но вообще мышцам тоже нужен отдых. Больше не значит лучше. Ключ к успеху — равномерность.
- растяжка на шпагат, как и силовой стретчинг, сжигают больше калорий, чем обычная тренировка с
- кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген,
- что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная
- вот ещё один! сам общаться не умеет, ещё пишет, что я грублю и чекаю!
- какой мне цвет лучше более: светлый или потемнее? ощущение, что цыганщина и дешевит.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: тебя увлечет необычное хобби или связанное с привычными вещами?
- до понедельника не пойду на тренировки, надо дать организму полностью восстановиться, но сегодня и
-
Картман 17.11.23 10:29хаха...жиробасы вас отговаривают держать тело в тонусе.
конечно делать перерыв нужно, после каждого упражнения 3-4 года, с пиццей на диване -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 17.11.23 09:14 (ответ для: Hsedmpaxs)
ну это уже высшая математика, я не в теме. Мне что говорили, то и делалаghqvgystxjyk писал(а): некоторые тренеры говорят еще сделай кардио после тренировки -
Казень 17.11.23 08:41Лучше на разные группы мышц,или чередовать с кардио.
-
Hamsters 17.11.23 05:25Только чередуя , если подряд что-то делать тело спасибо не скажет
- парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже
- видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как
- под каким женским именем вам чаще всего встречались женщины со стервозным характером?
- сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до
- вы когда-нибудь ели сырое мясо, например, строганину? смогли бы съесть сырую печень, сырое мясо
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: у тебя настоящая подруга или тебе завидует?
- натрескалась своих пельменей, ппу. хорошо, что не так поздно. переварю но вкусно, ужас. а еще
-
Lapulenjka 17.11.23 04:15Если чередовать кардио и силовые, то да. Раньше занималась 6 дней в неделю, воскресенье выходной.
-
Можно, но толку не будет.
-
Hsedmpaxs 17.11.23 02:05 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
некоторые тренеры говорят еще сделай кардио после тренировки_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): да, можно каждый день ходить, но чередовать целевые мышцы. Я даже плаваю разными способами, тогда успевают натруженные мышцы восстановиться и укрепиться, а если каждый день, то это кардио - каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула
- можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление?
- это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке
- если муж или ваш парень смотрит и лайкает девушек в купальниках, как к этому отнесётесь? это
- в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- всем доброго вечера. сегодня что-то я так устала за весь день и уже хочется спать. сейчас телек
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 17.11.23 01:57 (ответ для: Hsedmpaxs)
да, можно каждый день ходить, но чередовать целевые мышцы. Я даже плаваю разными способами, тогда успевают натруженные мышцы восстановиться и укрепиться, а если каждый день, то это кардиоghqvgystxjyk писал(а): но есть же кто ходит в зал по 4-5 раз в неделю Оо -
Hsedmpaxs 17.11.23 01:55 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
но есть же кто ходит в зал по 4-5 раз в неделю О_о_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Чередуйте, подряд смысла нет, только обессилите. Типа ноги, руки, спина/пресс -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 17.11.23 01:44Чередуйте, подряд смысла нет, только обессилите. Типа ноги, руки, спина/пресс
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » | 72 |
![]() |
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » | 34 |
![]() |
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » | 28 |
![]() |
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » | 31 |
![]() |
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » | 24 |
![]() |
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » | 33 |
![]() |
почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » | 15 |
![]() |
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » | 25 |
![]() |
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » | 31 |
![]() |
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » | 20 |
![]() |
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое » | |
![]() |
как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » | 20 |
![]() |
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » | 17 |
![]() |
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » | 11 |
![]() |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 68 |
![]() |
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » | 36 |
![]() |
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » | 24 |
![]() |
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » | 21 |
![]() |
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » | 15 |
![]() |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » | 13 |
![]() |
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » | 29 |
![]() |
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » | 31 |
![]() |
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » | 17 |
![]() |
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » | 9 |
![]() |
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » | 16 |
![]() |
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » | 24 |
![]() |
это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » | 11 |
![]() |
темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » | 20 |
![]() |
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » | 19 |
![]() |
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » | 9 |
![]() |
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » | 10 |
![]() |
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » | 23 |
![]() |
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » | 48 |
![]() |
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » | 29 |
![]() |
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » | 12 |
![]() |
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » | 3 |
![]() |
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » | 5 |
![]() |
вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » | 5 |
![]() |
вам нравятся морские свинки? » | 26 |
![]() |
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » | 11 |
![]() |
на сколько лет выгляжу? » | 38 |
![]() |
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » | 27 |
![]() |
колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » | 7 |
![]() |
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » | 13 |
![]() |
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » | 34 |
![]() |
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » | 50 |
![]() |
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » | 15 |
![]() |
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » | 58 |
![]() |
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » | 33 |
![]() |
какой цвет красивее? » | 14 |
![]() |
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » | 7 |
![]() |
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » | 17 |
![]() |
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » | 22 |
![]() |
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » | 4 |
![]() |
хорошо выглядит в 42 года? » | 34 |
![]() |
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » | 47 |
![]() |
какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » | 35 |
![]() |
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » | 26 |
![]() |
пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » | 101 |
![]() |
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » | 50 |
![]() |
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » | 8 |
![]() |
как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » | 26 |
![]() |
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » | 12 |
![]() |
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » | 6 |
![]() |
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » | 12 |
![]() |
вы любите цветы фрезии? » | 7 |
![]() |
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » | 27 |
![]() |
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » | 35 |
![]() |
актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » | 10 |
![]() |
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » | 17 |
![]() |
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » | 4 |
![]() |
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » | 14 |
![]() |
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » | 35 |
![]() |
кто-то изучал голландский язык? сложно? » | 11 |
![]() |
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » | 33 |
![]() |
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » | 105 |
![]() |
вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » | 75 |
![]() |
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » | 21 |
![]() |
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » | 9 |
![]() |
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » | 37 |
![]() |
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » | 5 |
![]() |
я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » | 35 |
![]() |
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » | 25 |
![]() |
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » | 11 |
![]() |
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » | 28 |
![]() |
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » | 15 |
![]() |
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » | 40 |
![]() |
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » | 61 |
![]() |
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » | 21 |
![]() |
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » | 2 |
![]() |
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » | 14 |
![]() |
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » | 8 |
![]() |
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » | 3 |
![]() |
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » | 24 |
![]() |
толстая? по вашим представлениям о полноте? » | 64 |
![]() |
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » | 17 |
![]() |
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » | 40 |
![]() |
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » | 16 |
![]() |
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » | 6 |
![]() |
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » | 17 |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго утра четверга галчатки! сегодня весь день буду мотаться по» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера.сегодня приходила новенькая на ресницы. не понравилось» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() |
05.09.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем ещё раз привет. что-то уже хочется мне домой, а работать ещё и работать.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
13th Month |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
доброе утречко и отличного настроения ,» |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Физика
![]() |
всем отличной среды!» |
![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:26, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() |
второй день отпуска 03.09.2024» |
![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
- как вы провели лето?- взглядом. прям шмяк, - и осень.» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sparkl star
![]() ![]() |
я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» |
![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
завтра вставать рано,досмотрю кино,почитаю, в интернете покопаюсь и лягу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброго времени суток. поели мы с невесткой салат сейчас и так вкусно» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Одуванчик69 | приветик, всем хорошего настроения и отличного дня.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
недавно только пришла домой. устала как собака. но хочу на завтра приготовить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты склонна к самообвинениям или находишься в гармонии с самой собой?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |