КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Можно ли заниматься 3 дня подряд В зале, если ходить на тренировки на все тело? Или все-таки перерыв нужен?

В зале, если ходить на тренировки на все тело. Или все-таки перерыв нужен?

следующая тема»
регистрация»

автор: ghqvgystxjyk, 16.11.23 23:41
комментарии: +19, просмотры: +3050
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
завидую однокласснице и это мешает жить! у нее успешный бизнес, отрихтовала себя до конфетки, богатый » 64
он специально хочет меня вывести из себя! хочу уйти от него, я хочу любви и ласки. как себя вести с » 76
невозможно точно сказать любит человек или нет? разводилась с мужем, было стойкое чувство, что он меня » 27
что думаете насчет закрытия на телевидение турецких сериалов? » 27
какой суп вам больше всего нравится? вот я люблю борщ, с щавелем и солянку! » 44
вы открываете дверь незнакомым людям или не отвечаете вообще? ко мне время от времени стучатся какие-то » 19
тема содержит фото как вам такой цвет волос? стоит ли красить в тёмный? красивый ли цвет? » 7
тема содержит фото что за причёска у парня? волосы заколол крабиком. это нормально? » 15
тема содержит фото пару рабочих луков с прошлой недели » 61
сильно раздражает мама и ее манера общаться! постоянно спорит, вся на негативе, может гадость сказать. » 31
выходные на носу! как собираетесь их проводить? у нас в планах с дочкой смотреть семейные кассеты! » 25
коллеги зная, что она оскорбляет всех за спиной, продолжают с ней общаться. я - противоположность ей, » 16
мужчина предлагает помощь, но боюсь, что стану относиться к нему как к холопу! может предложить ему » 77
тема содержит фото кто разбирается в планах квартир? насколько это большая зона для спальни? поместится ли там двуспальная » 10
увидела выхухоля спустя долгое время. очень подурнел! отрастил волосы, как у женщины, закалывает их » 10
тема содержит фото упала с лестницы на даче, подвернула ногу. к врачу не обращалась, делала примочки, боль прошла, но нога » 79
как вы чувствуете себя в жару? чувствуете себя красивой, когда становитесь липкой, ляжки трутся, волосы » 41
как попросить мужчину заплатить за отель? остановилась в городе, где он живет, и он хочет, чтобы я осталась » 43
вы лебезите перед врачами? » 57
ужасная поездка! гид-идиотка уехала без нас на оплаченную экскурсию, потом я решила помыть голову и » 12
вас вдохновляют ваши мужчины? новый мужчина вдохновил меня, поднял самооценку. меня пригласили на работу » 13
можно ли научиться плавать во взрослом возрасте? мч объяснял, как плавать, но не получается! думаю, » 35
муж начал раздражать. шутит типо грудь моя, как тряпочки. при этом смеётся. не делает комплименты » 70
бездетные, незамужние женщины - эгоистки? мне одна такая доказывала, что не выносит чужого присутствия » 52
как мужчины относятся к независимым девушкам, которые сами работают, себя обеспечивают и решают бытовые » 19
оаэ или турция? какая страна вам больше нравится и чем? » 26
жутко обидно! знакомая позвала в гости и сказала: не надо ничего фоткать, не хочу, чтобы знали, что » 8
тема содержит фото это разве красивый мужчина? в интернете завирусилось видео с ним. накидайте фотки ваших типажей тут » 63
стоит ли покупать одежду с принтом леопарда, но цветным? у мировых дизайнеров есть такие коллекции последнего » 22
а вы как думаете почему во многих странах женщины позже выходят замуж? » 34
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » 12
а вы какой образ ведёте? во сколько ложитесь спать? как думаете, что делают люди ночью до 5 утра? » 36
посоветуйте фильмы, сериалы про деревню. никогда не жила в деревне, была пару раз в гостях в детстве. » 44
тема содержит фото вам нравится такой свитер? носили бы? » 13
вы любите кофе? сколько чашек в день выпиваете? у вас есть зависимость от него? » 46
с мч ходим на игры и там одна девушка носит прозрачное платье, что видны трусики! опять стала просыпаться » 111
тема содержит фото сильно изменилась? узнали бы меня на первом фото? » 22
намечается встреча одноклассников. стоит ли идти, если в школе отношения были так себе, прошло 10 лет. » 47
тема содержит фото почему люди так любят анапу? у меня почти все знакомые в этом году едут туда. а вы там были? » 34
можно ли переделать мужчину? недавно услышала такое определение мужчин - хахаль, .... и выхухоль. » 7
есть те, кто живёт одним днём? на сколько лет вперёд вы планируете свою жизнь? и стоит ли её планировать? » 43
пишет, что счастлив, не может дождаться нашей встречи завтра? что вы говорите мужчине на это? » 12
после того, как увидел моё фото, начал критиковать! чувство такта отсутствует напрочь! или всё таки » 15
тема содержит фото вам помогала фелинотегапия? » 39
нахожусь в городе, где живёт подруга. стоит ли предложить встретиться? последняя встреча была скомканная, »
привет, форум! я таю на глазах! ем меньше, здоровее, осознаннее. постоянно в движении. » 12
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 24
заблокировать мужчину? он подкатывыет ко мне с прошлого года, я говорила ему, что больше чем друзьями » 2
как определить у человека депрессию, если сам не врач? психически и физически? может реально где-то » 47
тема содержит фото любите бассейны и сауны? я обожаю! жила бы там. я как рыбка стала. » 55
2009 год. для вас это давно или совсем недавно? для меня как будто недавно, но смотришь фильмы и понимаешь » 30
не понимаю, как подключить к телевизору видик! телек сяоми, а видик elg. » 9
а у вас после рождения ребенка отношения с мужем ухудшились или улучшились? » 6
тема содержит фото как вам такая летняя блузка? носили бы такую? » 10
думала срезать батареи в ванной и в кухне. они выключены и я ими не пользуюсь совсем. вот как бы вы » 29
одобрили мне ипотеку! страшно, 30 лет мне надо будет платить эти долбаные 20 тысяч. переплата 6 миллионов » 298
у вас есть знакомые содержанки? что можете о них сказать? возможно ли из таких отношений построить семейные? » 48
все мужчины бесчувственные? я плачу, а он спокойно лежит рядом и смотрит видео в телефоне! ощущение, » 117
попросился в друзья водила с работы, пролайкал фото! нафига он мне нужен, с водителем никогда бы не » 114
тема содержит фото что висит на ремне у чела слева? » 5
какая была потрачена максимальная сумма за ваше платье? любите в цветочек платья или однотонные? » 27
стоит ли переезжать к мужчине в пустую квартиру? сам живет в центре. говорит: переезжай, не будешь платить » 16
а какая у вас сейчас погода? пишите город и фото можно » 55
вам встречались сосиски, с которых тяжело снять кожицу? как снять? » 35
писали, что будет мать одиночка, а парень поменял своё мнение и полюбил её, подарил последний айфон » 37
перечислите признаки неликвидного мужчины, непригодного для отношений! » 13
парень насмехается над моей фигурой! просила снять меня на видео, а он с усмешкой:у тебя живот торчит! » 18
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 28
картой какого банка пользуетесь? какой лучше? » 40
тема содержит фото две бюджетные мороженки вкусненькие, которые пробовала на этой неделе » 26
постоянно о нём думаю и фантазирую, раскрутила в голове его образ и проснулось спящее либидо! надоели » 6
тема содержит фото разница 10 лет! выгляжу намного лучше и даже моложе! первые фото - мне 20-21, последние - сделаны за » 168
тема содержит фото это же женский крабик на башке? зачем мужик заколол волосы женским крабиком? » 14
знакомая не хочет меня видеть? позвала ее на обед, она пишет, что с удовольствием, но она уехала загород » 8
5 раз занимались любовью и всего лишь раз я испытала оргазм. он начинает подозревать, что я на стороне » 23
тема содержит фото ужасно жарко. как вам такое платье? не люблю платья, но все запотело! » 32
что будете делать, если в гостях или в ресторане вам подадут блюдо, от которого вас сейчас буквально » 75
не буду ли я выглядеть нелепо в 25 лет в кедах? у меня очень болят ноги от некачественной обуви. стиль » 16
говорит ли это о неприязни? она никогда мои фото не лайкает, хотя других людей лайкает всех, даже начальницу, » 9
в жизни женщины её дети должны быть на 1 месте? или всё же она сама? у вас как? » 36
тема содержит фото почему нельзя в тик токе видео опубликовать? » 7
приехала и на меня сразу же обрушился шквал претензий от какой-то педикюрщицы, что я записалась не через » 39
половина суточного потребления белка должна приходиться на растительный белок. а у вас как? у меня 70-80% » 9
тема содержит фото смотрите, что нашла. что думаете об этом? » 23
посмотрела в окно, а там между лавочек стоит стол с жратвой! соседи так решили день рождение отметить! » 88
мама парня пришла в ресторан посмотреть кому достался ее сын. это ужасно. поймала на себе оценивающий » 48
кто колол липолитик в двойной подбородок? понравился эффект? похудела, но подбородок почти таким же » 6
какие имена мальчиков считаете хорошими? мне кирилл нравится, вячеслав, олег, игорь, валерий, виталий, » 31
бывшая подруга, которая предала, предлагает отметить свое др в ресторане втроем: я, она и мой муж, который » 130
кто пил урсосан от застоя желчи, помогло? » 9
у парня резко меняется настроение! сказал, что устал от всего и хочет жить один без меня и не знает » 10
почему людей бесит, что жены не работают? куда хуже, когда женщина пашет на работе и дома, а муж только » 122
вы бы обиделись на мужчину? сказал, что будем вместе до 9 вечера, в итоге ушел в 7! » 15
нет контакта с новым шефом, всё сводится к прислал задачу, выполнила задачу. с прежним шефом общались » 37
переживаю, что могу быть беременной и не знать об этом! уже месяц пью опять кок, периодически болит » 12
тема содержит фото как вкусно вы готовите куриные окорочка, бедрышки? какой ваш коронный рецепт? » 33
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 59
смысл жизни в наслаждениях? ходить по дорогим заведениям, салонам, покупать красивые шмотки? » 45
задержка уже 3 недели, по месячным 7 недель, по узи - 4. хгч 429. врач сказала, что пока ничего не будет » 19
как сказать на английском, типа я так рада, что мы погуляли вчера? погуляли не на улице, а посидели » 6

««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa +427 -1 2.07.2024» +2
+3
KissЮлик +4572 -27 вчера мало находила я и было около 6 тыс шагов. к маме только выбиралась» +6
+18
hg8f5r2tcacr 2.07.2024» +6
+2
KissЮлик +4572 -27 всем еще раз привет. легкого понедельника. с сегодняшнего дня прям уже» +16
+23
Шмидт +3493 +1 молодой хозяйке на заметку. если картошку не чистить, а варить в мундире,» +10
+18
OLIVOCHKA))) +3989 -1 всем доброго утра! что то с самого утра болит голова. на улице пасмурно,обещали» +18
+5
Ш@хиризада +1159 -1 добрый день , сегодня у нас что пасмурно . вчера вечером с сыночком сходили» +6
+10
Шмидт +3493 +1 ну всё, полетела душа, из беларуси привезли грудинку, не могу от неё отказаться.» +14
+14
Тили +848 -42 21 июля, воскресенье. (5:51)» +31
+10
Тили +848 -42 2 июля, понедельник. (5:26)» +30
+12
Ринуся +921 -27 рабочий день прошел удачно» +19
+10
K@TEH@ +1778 -2 2.07.2024 здоровье главней всего!» +11
+16
Ринуся +921 -27 прокатились на великах» +8
+11
liliya26 +1467 -27 всем хорошего дня. плохо ехать на дачу, когда на следующий день на работу).» +9
+24
Шмидт +3493 +1 вы знали о том, что основная маса кофеманов пьет “арабику“, и лишь 30%» +21
+31
Д@ШуткА сейчас на сайте +1724 -21 девочки привет!я вся в закрутках на зиму. дней пять имено этим и занимаюсь.» +4
+12
Аленька26 +5742 -27 что ж, доброе утро, дорогие мои, с началом новой трудовой недели нас,» +16
+14
OLIVOCHKA))) +3989 -1 приехал старший сын с юга и прямо на дачу. жену с детьми на даче наверно» +33
+7
Ш@хиризада +1159 -1 доброе утречко отличного воскресенья» +5
+14
OLIVOCHKA))) +3989 -1 я вот не помню,говорила вам или нет,что все таки купила газонокосилку,» +19
+13
OLIVOCHKA))) +3989 -1 вот уже и вечер! быстро день пролетел. все сделала,кроме одного,обучение» +13
+17
Ш@хиризада +1159 -1 доброе утречко и отличного настроения , сегодня чу-чуть сладенького захотелось» +6
+16
Аленька26 +5742 -27 праздники сегодня вот такие:день металурга казанская летня (прокопьев» +26
+26
Ринуся +921 -27 всех с пятницей» +11
+6
SSS112 +2903 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+18
Mmdms +1637 -21 в краснодаре шторм, а у нас штиль и такая же жара, как и была. а на азовском» +13
+18
Шмидт +3493 +1 хотела сегодня отдохнуть. ага, как же. повалялась немного с книжкой,» +3
+11
I am +1677 -20 ночью было мне прохладно, укрылась. обычно сплю не укрытая, а тут из окна» +2
+5
iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче с гостями.» +7
+6
Винга +412 -21 ох !жара и духота сегодня» +19
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5418 -27 привет всем! выехали с мужем в 3 часа ночи, сейчас проехали воронеж» +20
+22
VikkI_boom +909 +85 понедельник. надо поработать. отвеса утром не было, потому что выходные» +1
+1
Классика +3320 -1 хорошо понедельник начинаю, в новую неделю вхожу с отвесиком. снова не» +3
+28
Svetlanкa сейчас на сайте +5418 -27 привет всем! ходила вчера не много, но у меня всегда в выходные так.» +12
+27
Шмидт +3493 +1 сегодня готовим свинину в духовке, гречку и овощной салатик. без особых» +5
+8
Шмидт +3493 +1 девочки, мы так круто отдохнули! физически устали, а вот эмоционально» +14
+8
KissЮлик +4572 -27 думала, что в этом году не поеду никуда отдыхать, да и желания не было» +14
+23
Аленька26 +5742 -27 спала сегодня отлично, но встала очень рано, мужа надо было собрать в» +3
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +1724 -21 семнадцатый день луного цикла: время общения, радости, дружеских встреч,» +2
+2
Аленька26 +5742 -27 праздники сегодня вот такие: международный день шахмат международный» +6
+16
Ринуся +921 -27 всех с пятницей» +12
+11
OLIVOCHKA))) +3989 -1 вот я домой уже прибежала,съездила на рынок,купила вишню и кукурузу. потом» +20
+13
KissЮлик +4572 -27 вчера по питанию начиналось все хорошо и думала весь день буду на окрошке.» +21
+18
Mmdms +1637 -21 борща налопалась. очень вкусный получился. еще и утку потушила с капустой.» +38
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5418 -27 привет всем! спала жуть как плохо, оценка сна говорит сама за себя.» +19
+22
Аленька26 +5742 -27 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям отлично, вобще не просыпалась,» +33
+20
K@TEH@ +1778 -2 19.07.2024 перекус. и через скоро домой» +6
+13
Olgadobro +431 +4 2.07.2024» +11
+7
KissЮлик +4572 -27 всем доброе утро. вот и снова понедельник. на работу вобще не хочется» +6
+18
Истина +397 +63 - вы чё мутите? как долго? прям по серьезке у вас? не перепихон по синьке?-» +2
+2
Шмидт +3493 +1 энди дэвидсон — «в долине солнца»» +10
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»