Дело не в осени, а в том, что вы реализуете какие то надуманные для себя цели.
Живите не как жилец на каторге, а учитесь радоваться жизни и не есть все то, что компенсирует ваше ею недовольство, и тогда... вы не будете заедать все эти разочарования, и пр, и пр.
Ешьте что хотите, но не забывайте о понятиях чувство голода, и аппетит. Одно- это жизненная необходимость, второе- это потакание своему необузданному желанию есть все без меры.
А все эти очень, устала- это от лукавого.
В течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! утром встаю на весы и ругаю себя.
Всем привет и приятных выходных...У меня проблема меня покинула мотивация напрочь ..В течении дня соблюдаю правильное питание ,к вечеру у меня усталость и одно только желание сходить в душ и залипнуть с интересными сериалами +еще и неправильная еда появляется ,утром встаю на весы и настроение испорчено ругаю себя ,и начинается всё сначала..Может ли это быть изза хмурой осени?и то что в жизни у меня сейчас монотонность и куча дел? Прошу совета...Как вновь обрести мотивацию???
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа?
- узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки,
- фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через
- какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас?
- уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого количества белка.- фолиевая
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Mr King _ 01.10.22 10:19
-
ACOMAN 01.10.22 07:20Ну вы оцените, сколько вы дефицит калорий делаете. Может он слишком большой и имеет место эмоционально выгорание, на фоне нарушения гормональных уровней, вызванных стрессами. В общем тут не понятно, перегибаете ли вы с ограничениями, вы не привели никаких данных тут.
- какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас?
- уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не
- кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались?
- если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится,
- как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- 26.06.2024 колбаски к пиву
-
сладкое озеро 01.10.22 06:41Меня выручает солнце, сегодня оно есть) Еще утром не было, а сейчас появилось, сразу вдохновение появляется и желание творить) Вчера солнца не было, пришлось воззвать к совести) Сегодня благодарю себя за это) Вообще, если ничего не хочется, то нужен отдых, день два и как новенькая) Хвалите себя)
главная | в темы | вход |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 |
Миссис Дарси +1928 -1 | неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» |
+1 |
новая_я_) +1171 -1 | доброе утро» |
+15 +3 |
KissЮлик +4598 +12 | вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» |
+11 +5 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» |
+24 +5 |
liliya26 +1438 +15 | всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» |
+9 +5 |
Планет@ +810 +15 | зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» |
+16 +5 |
Аленька26 +5288 +2 | № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» |
+61 +13 |
KissЮлик +4598 +12 | вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» |
+28 +11 |
Д@ШуткА +1789 -79 | шестнадцатый день луного цикла:» |
+2 +4 |
Аленька26 +5288 +2 | № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» |
+3 |
Mmdms +1585 -2 | 21.06.2024» |
+5 +4 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» |
+34 +8 |
liliya26 +1438 +15 | всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» |
+14 +12 |
KissЮлик +4598 +12 | мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» |
+1 |
SSS112 +3597 +2 | 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» |
+11 +11 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» |
+15 +4 |
Аленька26 +5288 +2 | № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» |
+29 +12 |
Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
+4 +1 |
Аленька26 +5288 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» |
+3 |
Миссис Дарси +1928 -1 | 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» |
+1 |
Ринуся +872 +14 | купили черешню» |
+12 +8 |
SSS112 +3597 +2 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+11 +12 |
Лисёночек 68 +1230 +1 | всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» |
+11 +8 |
Солнышко57 +191 +12 | 21.06.2024» |
+1 |
Olgadobro +436 -1 | 2.06.2024» |
+5 +2 |
Ринуся +872 +14 | всем приветик!» |
+5 +5 |
Шмидт +4077 -1 | сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» |
+19 +13 |
Тили +900 +1 | 2 июня, субота. (5:28)» |
+8 +3 |
Ш@хиризада +1198 +15 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» |
+9 +7 |
Истина +362 +13 | не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» |
+2 +2 |
13th Month | сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» |
+6 +3 |
ЯНА без +830 +15 | капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» |
+3 +4 |
KissЮлик +4598 +12 | всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» |
+18 +5 |
SSS112 +3597 +2 | 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» |
+10 +12 |
VikkI_boom +840 -1 | жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
+4 +5 |
Тили +900 +1 | 21 июня, пятница. (5:05)» |
+20 +12 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» |
+15 +8 |
Аленька26 +5288 +2 | № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» |
+34 +6 |
OLIVOCHKA))) +1438 +2 | всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» |
+10 +14 |
OченьBезучая +696 +15 | накупила черешни и клубники.» |
+12 +17 |
Аленька26 +5288 +2 | доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» |
+6 +4 |
Шмидт +4077 -1 | надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» |
+21 +13 |
Шмидт +4077 -1 | вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» |
+18 +14 |
Ш@хиризада +1198 +15 | отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» |
+12 +5 |
Olgadobro +436 -1 | 21.06.2024» |
+10 +9 |
Д@ШуткА +1789 -79 | сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
+1 |
SSS112 +3597 +2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+11 +11 |
Аленька26 +5288 +2 | № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» |
+6 +6 |
РезультатЕже +1288 +1 | много важных задач» |
+2 +4 |
KissЮлик +4598 +12 | всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» |
+8 +5 |
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- все диеты»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |