Занимаются ли ваши мч в спортзале? после скольких месяцев у них появлялись ощутимые результаты?
И после скольких месяцев у них появлялись ощутимые результаты?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какие операции делала анна асти?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Lapulenjka 16.06.22 04:19Всю жизнь в спорте с детства без пауз. Каждое утро на тренировке без выходных и праздников.
-
Senorita, 16.06.22 02:21Занимается уже очень много лет
- какой у вас маникюр? показывайте. фото.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.
- как вам такой прикид?
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
Кракозябра-14 15.06.22 20:56Именно в спортзале нет,но спортивный
-
ШумелкаМышь 15.06.22 20:08Нет. Дома физкультурит на минималках
-
Казень 15.06.22 19:59Муж занимается все время,поэтому у него все хорошо,по моим наблюдениям при диете и правильном питании,плюс правильных тренировках результат появляется через пол года.
-
Cardinal grise 15.06.22 19:32 (ответ для: t9n59n5jyt83)
Обыкновенное, мужицкое. Не пп, не диета.t9n59n5jyt83 писал(а): Повезло мужу с раскачиванием. Мне тоже нудны года и все равно не выгляжу массивно. А питание у него какое? - что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Result 15.06.22 17:51Да, не знаю, я с ним познакомилась, он уже в такой форме был. Но он вроде с универа занимается, те лет 10
-
t9n59n5jyt83 15.06.22 17:48 (ответ для: Cardinal grise)Cardi G писал(а): Сейчас нет. Мужу надо месяца три плотных тренировок, чтобы прям кубы и банки. У него тело такое, что раскачивается на раз-два. Завидую даже. Мне чтобы немного подтянуться, надо годами пахать...
Повезло мужу с раскачиванием. Мне тоже нудны года и все равно не выгляжу массивно. А питание у него какое? -
юрфакМГУ 15.06.22 17:32Нет, не занимается.
- очень хотелось бы найти друзей
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- с каким окрашиванием лучше?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобразиться! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- всем приветик!
-
Леди на Лошади 15.06.22 17:24Да, занимается, подтянутая фигура. Он и до знакомства со мной ходил в фитнес центр, так что не могу сказать про результаты.
-
Mr King _ 15.06.22 16:35Я всегда в форме- подтянут, строен, с рельефными мышцами
-
Cardinal grise 15.06.22 16:32Сейчас нет. Мужу надо месяца три плотных тренировок, чтобы прям кубы и банки. У него тело такое, что раскачивается на раз-два. Завидую даже. Мне чтобы немного подтянуться, надо годами пахать...
главная | в темы | вход |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
больно рожать? » | 106 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
любите панна котту? » | 23 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как вам фото? » | 9 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
фото как вам? » | 22 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
нормальные фото? » | 23 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
KissЮлик +4889 -23 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4889 -23 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
oxyd +180 +71 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Маво4ка +1009 -1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
новая_я_) +1502 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
OченьBезучая +551 -19 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Шмидт +4757 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Тили +767 -20 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Тили +767 -20 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +5410 -18 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Д@ШуткА +3307 +68 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3550 -19 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4757 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Эйва Шекер +3550 -19 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +6012 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Аленька26 +6012 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +5410 -18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
KissЮлик +4889 -23 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Маво4ка +1009 -1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Ms Sosisa +46 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Соня 89 +1422 -16 | 2.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +5410 -18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Д@ШуткА +3307 +68 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Винга +305 -16 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4757 -2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Миссис Дарси +3290 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Шмидт +4757 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Классика +5227 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Mmdms +1727 -19 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Эйва Шекер +3550 -19 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1584 -22 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
KissЮлик +4889 -23 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5410 -18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
новая_я_) +1502 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Соня 89 +1422 -16 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +5410 -18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +3550 -19 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
BuketSireni +195 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4889 -23 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Классика +5227 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- все диеты»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |