Как полюбить себя и быть увереннее? Посоветуете действенные методы поднять самооценку.
Как полюбить себя и быть увереннее??
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интеллектуальной собственностидень
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Марc АТАКУЕТ! 30.05.22 09:17Моя самооценка, в основном, связана с достижениями в профессиональном плане (1): аспирантура, две степени заокеанского университета с отличием и денежными наградами факультета за достижения, суперотзывы профессоров, хорошая работа. Также, спортивные (2). Ещё то, как выглядишь (3), возможно, мужчинами это относится к разряду женской глупости. И то, как справляешься с трудностями (самоменеджмент) (4). Почему-то не связана с семьёй от слова «совсем». Наверное потому, что родительская семья тянула на дно, именно тогда моя самооценка была ниже плинтуса, было стыдно, была неуверенность, одета была тоже, бедно, пока от них зависела, иногда голодала. Постоянный абьюз, унижения и оскорбления со стороны матери, вечные истерики, акоголизм. Поэтому всю оставшуюся жизнь чего-то добиваюсь, - для самой себя. Это – тяжело, порой, так как предусматривает выход из зоны комфорта, а это ой, как зябко
-
Glafira2020 30.05.22 09:01Мне всегда помогал рост в профессиональной сфере. Я много чего изучала, чтобы стать профи и все восхищались моими знаниями. А когда все получается в работе, личная жизнь это дело времени. Умная женщина всегда сумеет найти себе достойного мужа.
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- 26.04.2024 холодно, но солнце
-
сладкое озеро 30.05.22 07:05Спорт, делать то, что нравится)
-
БесконечноеВремя 30.05.22 04:47не знаю
даже обучение купила у коуча, буду проходить с начала лета, рассчитываю на потрясающие результаты! -
beautiful_flower 30.05.22 03:36Завести парня, который будет осыпать комплиментами.
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на
- как вам стрелочки?
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
rbk498ebrwco 29.05.22 19:57Самосовершенствоваться во всех смыслах.
главная | в темы | вход |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
узнали кто это? » | 17 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +6026 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Классика +5227 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Шмидт +4830 +22 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +6026 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Mmdms +1726 -70 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
новая_я_) +1514 +2 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Mmdms +1726 -70 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Eve-Lina +1377 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Соня 89 +1422 +17 | 2.04.2024» |
+2 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5583 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +6026 +2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +6026 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Бусинка Кэт +1363 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +6026 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Д@ШуткА +3307 +18 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Svetlanкa +5583 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Эйва Шекер +3550 +18 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +6026 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Соня 89 +1422 +17 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +18 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Аленька26 +6026 +2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Лисёночек 68 +1605 +22 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +3550 +18 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +18 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +6026 +2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
KissЮлик +4939 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Маво4ка +1013 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +6026 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Svetlanкa +5583 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
BuketSireni +202 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Классика +5227 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Тили +797 +6 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +3550 +18 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +6026 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
SSS112 +1635 +18 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +5411 +18 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- все диеты»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |