КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Что больше любите: кардио или силовые тренировки? что полезнее? Что эффективнее для вас?

Что больше любите: силовые или кардио тренировки? Что полезнее? Что эффективнее для вас?

следующая тема»
регистрация»

автор: h4k3d9tu6s4, 07.11.21 12:08
комментарии: +23, просмотры: +4590
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
вы фотогеничны? » 36
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
в чем смысл вашей жизни? » 20
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42

««       топ дневники       »»       новые дневники»
юка1986 29.06.2024» +2
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Аленька26 +869 +4 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Ринуся +139 -1 ура пятница!» +20
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 что такое лето?» +2
+2
Тили +125 +3 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Svetlanкa +779 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Svetlanкa +779 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Аленька26 +869 +4 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
ruzannacat +60 -1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Д@ШуткА +162 -3 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Аленька26 +869 +4 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +652 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
SSS112 +405 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +869 +4 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Svetlanкa +779 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 пятница.» +8
+6
Шмидт +652 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
KissЮлик +581 +70 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Планет@ +75 -4 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
I am +179 -3 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Классика +519 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Солнышко57 +61 -32 29.06.2024» +1
+2
Аленька26 +869 +4 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Mmdms сейчас на сайте +193 +70 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Миссис Дарси +249 +2 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +652 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Шмидт +652 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Шмидт +652 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
VikkI_boom +67 -5 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Лисёночек 68 +208 -3 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 +869 +4 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
freyaa +66 +1 28.06.2024» +1
+2
KissЮлик +581 +70 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
новая_я_) +160 -1 вот и этот день» +17
+9
I am +179 -3 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Шмидт +652 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Шмидт +652 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
KissЮлик +581 +70 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Классика +519 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Истина +49 -3 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Ш@хиризада +153 +82 28.06.2024» +10
+7
Шмидт +652 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 +869 +4 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
РезультатЕже +181 +1 не высыпаюсь» +2
+4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»