КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ВУАЛЯ МИНУС 20 КГ СБРОСИЛА ЗА ПОЛГОДА! ПРОСТО Я МАЛО ЕЛА!

Ну, в общем, история такая. Как я похудела на 20 кг с января 2020 по июль 2020. История в общем-то длинная, но расскажу вкратце.





Я не сидела на особых диетах, не занималась особо спортом. Просто я мало ела. Я завтракала и ужинала из-за своего графика. Я не могла обедать или перекусить из-за нехватки на это времени (у меня 2 школы). Ну, и начала худеть.


Когда начался карантин, я продолжила такую диету. И вуаля! Минус 20 кг.




Да, радости нет предела.


Для меня такая диета очень подходит, я прекрасно себя чувствую. Для меня так удобно. Вот такие дела.
следующая тема»
регистрация»

автор: Двора, 12.08.20 18:08
комментарии: +24, просмотры: +34843
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 123
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 35
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 20
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 51
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +18 -4 29.05.2024» +2
+3
SSS112 +186 +22 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Классика +234 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Совушка ДВ +246 +2 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Д@ШуткА +204 +4 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6
Шмидт +215 +1 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16
Стройная +18 -4 29.05.2024» +2
+8
Совушка ДВ +246 +2 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Eve-Lina +70 -5 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Совушка ДВ +246 +2 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
ЯРыба@ +68 +20 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Шмидт +215 +1 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Прометей +23 +1 29.05.2024» +2
+1
Svetlanкa +208 +21 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
Эйва Шекер +150 -2 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6
Совушка ДВ +246 +2 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
SSS112 +186 +22 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16
Соня 89 +11 +19 29.05.2024» +1
+2
Классика +234 +2 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6
Соня 89 +11 +19 29.05.2024» +1
+2
Шмидт +215 +1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
Классика +234 +2 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
Аленька26 +112 +1 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
Стройная +18 -4 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
Д@ШуткА +204 +4 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6
Соня 89 +11 +19 29.05.2024» +1
+2
Стройная +18 -4 29.05.2024» +2
+10
Д@ШуткА +204 +4 двадцатый день луного цикла:» +2
+8
Стройная +18 -4 10.05.2024» +2
+1
новая_я_) +74 -8 уже среда» +19
+13
Аленька26 +112 +1 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Соня 89 +11 +19 29.05.2024» +1
+2
Классика +234 +2 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8
Глаша64 +19 +21 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Классика +234 +2 купила сегодня новый лате» +2
+4
Стройная +18 -4 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Аленька26 +112 +1 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +4
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Классика +234 +2 добрый вечер всем!» +2
+6
Классика +234 +2 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9
LEZIZA жара!» +2
+2
Классика +234 +2 страное как для меня желание на ужин» +5
+12
Соня 89 +11 +19 29.05.2024» +2
+2
Стройная +18 -4 29.05.2024» +4
+3
Стройная +18 -4 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»