КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе!

Итак , я вернулась на Галю чтобы похудеть ... по настоящему , без срывов и т.д ...
Оказывается я состою в команде лидером , но в команде никого нет )))))
Я ищу тех , кто готов завтра взять себя в руки !
Я знаю что вначале будет тяжело , но это только в начале !
Планирую худеть : питание белково овощное и только потом чуть - чуть углеводов
Физ нагрузка : бодифлекс , йога , а когда вес будет меньше , добавлю силовые
Ну и конечно начинаю комплекс ухода за собой
Кто готов ... начинаем ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Minus20kg, 11.08.20 18:28
комментарии: +10, просмотры: +12218
вход» 
«в темы
«худеем вместе
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото поиграли бы? » 8
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Д@ШуткА +3307 +77 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Совушка ДВ +5410 -10 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Д@ШуткА +3307 +77 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Mirlona +388 -2 25.04.2024» +6
+1
Маво4ка +1008 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
liliya26 +1514 -26 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Тили +796 +7 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
SSS112 +1635 -10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Mmdms +1726 -11 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Миссис Дарси +3290 +84 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Д@ШуткА +3307 +77 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Sparkl star +178 -11 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
KissЮлик +4921 -27 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
KissЮлик +4921 -27 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Лисёночек 68 +1591 -26 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Mmdms +1726 -11 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Маво4ка +1008 -1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
KissЮлик +4921 -27 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
oxyd +180 +77 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Д@ШуткА +3307 +77 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Лисёночек 68 +1591 -26 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Olgadobro +381 -10 24.04.2024» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
новая_я_) +1502 +1 недельный план выполнен» +16
+7
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Ш@хиризада +200 -27 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Д@ШуткА +3307 +77 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +84 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
I am +3353 -11 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
KissЮлик +4921 -27 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
KissЮлик +4921 -27 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»