какое из этих традиционных блюд любите больше» +15
признаки любви мужчины» +6
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе!

Итак , я вернулась на Галю чтобы похудеть ... по настоящему , без срывов и т.д ...
Оказывается я состою в команде лидером , но в команде никого нет )))))
Я ищу тех , кто готов завтра взять себя в руки !
Я знаю что вначале будет тяжело , но это только в начале !
Планирую худеть : питание белково овощное и только потом чуть - чуть углеводов
Физ нагрузка : бодифлекс , йога , а когда вес будет меньше , добавлю силовые
Ну и конечно начинаю комплекс ухода за собой
Кто готов ... начинаем ?

автор: Minus20kg, 11.08.20 18:28
комментарии: +9, просмотры: +3981
вход» 
«в темы
«худеем вместе
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у меня нет трагедии в жизни, я просто ненавижу себя! для семьи и любви я не » 16
сел напротив меня и молча смотрел. увидела на его столе диски с голыми женщинами. » 1
кто переезжал на работе в другой кабинет? долго привыкали? было ли вам комфортно? » 20
завела будильник и очень жёстко проспала! проснулась в панике. скорее всего » 34
это правда, что у девушек ноги трясутся? я такого не ощущала у себя. парень » 18
стыдно писать, но я замужем! уже 8 лет. тайно общаюсь с парнем. влюбляюсь в » 20
вы уходили с работы потому что вам стало скучно, нет развития, роста? или для » 16
тема содержит фото кто-то может помочь с распознаванием письма? » 6
стыдно, что у меня бедный парень! он будто на все готовое! не нажил своего » 62
тема содержит фото надели бы вязаное платье на работу? » 26
тема содержит фото парад чудаков с тиндера. а у вас получалось встретиться и познакомиться в живую? » 31
тема содержит фото как вам внешность и фигура модели? » 7
мне одной кажется, что варёные яйца пахнут пуком? » 28
что у вас вызывает брезгливость? я не переношу харкающих на дороге мужиков! » 21
тема содержит фото уже несколько дней получаю подобные сообщения от левых людей! что это может » 11
боитесь короны? не ходили бы на свидания? вдруг тот человек может заразить? » 29
сплошь и рядом все начальники грубые, угрюмые! почему вы никогда не кричите? » 3
знаете лично женщин, которые сами добились успеха в жизни без помощи родителей » 74
ты женщина, дом - это твоя обязанность, но работать будем вместе! почему так? » 71
жир на пузе, как квашня, и кожа, как сдувшийся шарик, много стриев. когда худею, » 15
тема содержит фото как вам моя дипломная работа? смоки чёрный » 31
посоветуйте классный блендер для смузи преимущественно, но не за 20 тысяч! » 8
у меня фетиш: возбуждают горбатые парни. а у вас есть такой фетиш? » 46
тема содержит фото моника белуччи, анджелина джоли? не, не слышали. у нас своя красавица - покруче » 19
таких, как ты нет! ты не такая, как другие! кому мужчины говорили такое? что » 17
улица светлого пути, а там так темно, что даже нет освещения для машин! как » 13
тема содержит фото завидуете? хотели бы себе жениха-миллионера и роскошную жизнь? и при этом она » 39
тема содержит фото в каком возрасте у вас был первый поцелуй? рассказываем свои истории! » 115
прикормил ее, а потом улетел! ее отношение очень изменилось. я не давала ей » 15
на втором свидании не предложил отвезти домой и провёл до метро! это плохой » 21
без образования, можно ли найти работу переводчиком удаленно? на слух понимаю » 5
я и муж в шоке от таких новостей! нам предлагают тонкоигольную пункцию, а потом » 26
воду совсем не любит! поить же его насильно всю жизнь не будешь. ветеринар » 14
из-за короны часто захожу и немножечко общаюсь с ним. я ему тоже нравлюсь и » 43
сижу как в тюрьме! родственники мужа во все вмешиваются! жалею, что вышла замуж. » 31
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » 106
стала строить из себя королеву и ныть. она думала что я ей поесть куплю и такси » 85
вы едите жареное? жарите рыбу, картошку, котлеты? или отказались от жареной » 41
после родов 8 кг никак не уходят. хочу стройнеть и красиветь. ищу единомышленников! » 4
волоски некоторые отпали, но получился химический ожог от этого чудо крема! » 10
влияет ли ожирение на проблемы со сном? » 10
просто до слёз! претензии от родственников мужа, что дочь непослушная, плохо » 9
тема содержит фото слишком вульгарная и песни у неё все на один мотив! как она вам внешне? нравятся » 10
2 дня назад начался сильный зуд, заснуть не могла. могут ли миндалины давать » 8
тема содержит фото стоит ли брать шубку? » 33
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » 34
очень быстро набираю вес! муж на таком питании за неделю на кг похудел! ем » 31
не хотят отдавать наследство! моя тетя заслужила эту дачу, живя с их дедушкой! » 152
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 45
какие занятия спортом вам больше нравятся: групповые или в тренажёрном? как » 20
не вступила в наследство! живет рядом. думает, автоматически ей полагается. » 38
посоветуйте телефон. за айфон все знаю, хотелось бы что-то другое купить. » 6
ищем активных участниц в команду в свой дружный коллектив. худеем весело и » 2
тема содержит фото купила новые сапоги и не знаю какой цвет оставить. оцените » 21
появились контакты, которые я удалила ещё полгода назад! долго телеграм был »
тема содержит фото осеннее фото! » 25
тема содержит фото новые фоточки! » 21
тема содержит фото не была на гале около года! сильно ли изменилась? » 169
вашим детям удаляли аденоиды не под наркозом? сколько лет было ребёнку? как » 29
вас накрывала сильная влюбленность и страсть? бабочки в животе, планы на будущее? » 21
у кого была не очень хорошая самооценка, после чего вы себя полюбили и начали » 8
я обожаю готовить, особенно нравится печь пироги, синабоны, лепить пельмени. » 42
тема содержит фото как вам солистка группы ace of base? какая ваша любимая песня в исполнении » 5
верите в истории из программы история на миллион, изнасиловали, человека убил? » 10
кто заходит на мою страницу? зачем это нужно? ведь страница фейк! и там ничего » 10
утром обнаружила, что лицо красное аж в трёх местах! и пятна приличные. я на » 8
выслал фото с голым торсом и удалил страницу! как думаете, почему? спрашивал » 25
вспоминаю бывшего: он был такой красавчик! ночами вспоминаю, как мне было с » 31
какая наценка идёт за упаковку, в которое налито молоко, к примеру пластмассовую » 4
постоянно критикует: поправилась жутко! зачем пошла на эту работу, там мозги » 13
свекровь считает меня странной: твоя дочь вырастит дикой и необщительной! но » 23
худею к лету, но столкнулась с бессонницей и запором! последние дня 3 вес скачет » 11
правда ли, что рожать вторую ляльку легче чем первую? быстрее, менее болезненно? » 12
накосячить просто нереально, если только мастер криворукий, но волосы криво » 24
ваш бывший козел? какие у него недостатки? сочувствуете его девушке? или он » 36
тема содержит фото как вам такое колечко? » 20
тема содержит фото скажите, как смотрится моя грудь? » 99
здесь есть домохозяйки? сколько вам лет и сколько находитесь в этой роли? давайте » 5
зовёте сами мужчин встретиться, прогуляться, посидеть в кафе? задаёте вопросы » 16
стоит ли ходить раз в неделю в бассейн? у меня сколиоз 4 степени, я уже на » 13
поругались с мамой! кричала, что я предала её больше, чем папа. все говорят » 65
в каком возрасте переселили ребенка из кроватки с решетками в нормальную? » 15
сколько стоит бутылка подсолнечного масла у вас в регионе в магазине? вас беспокоит, » 25
воспринимаю мужчин, как двуногих приматов! не хочу влюбляться, а потом разочаровываться » 25
захотел на денек приехать родственник: у него температура и он кашляет! вы » 21
общались с мужчиной, но в какой-то момент общение сошло на нет. пишу первая, » 19
тема содержит фото какую бы из этих трёх двушек вы бы выбрали и почему? насколько вам важен вид » 22
тема содержит фото ужасно неудобно, что 2 недели мозг выносила! столько ждала и тут принимают » 14
у кого муж парикмахер? как складываются отношения? ревнуете к клиенткам? » 8
тема содержит фото какая фигура лучше, стройнее или одинаковые, равноценные? » 24
тема содержит фото кто смотрел фильм? у меня он оставил непонятные ощущения, даже объяснить не » 12
кто лишился девственности не по любви, а чтобы получить опыт? как вам было » 28
тема содержит фото стоит ли возвращаться к корням в брюнетку? есть ли специальные программы перекраски » 5
давай вали отсюда! больно ударил по попе и вытолкнув за дверь в 2 часа ночи! » 15
горловая буква р у ребёнка, за сколько логопед исправил и в каком возрасте? » 17
тема содержит фото можно ли такое носить мужчинам?! у меня рост 175 см! как девушки отнесутся » 93
у подруги мальчик два года не разговаривает! неудобно спросить: нормально ли » 37
ужасно выпадают волосы, врач говорит, что для такого диагноза - норма. кто » 7
у кого iphone 11? хочу реальные отзывы и мнения. как он снимает? сколько держит » 11
толкнул на кровать и начал целовать! с трудом вырвалась из объятий: я думала, » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +1237 у нас выглянуло солнце! как же это класно, я уже и забывать стала,как» +14
+12
Эйва Шекер +2902 -1 доброго денька, дорогие девочки! сегодня дневники у меня коротенькие и»радостное +1
+8



горячая +3376 +2 24.1.2020 выпила кофе,съела яблоко»задумчивое +14
+10



SSS112 +5032 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 день лепестков,»задумчивое +11
+19



01KATRIN01 +1434 до обеда борешься с голодом, после обеда со сном!) всем хорошего»улыбчивое +6
+7


SSS112 +5032 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера были планы, что бы»задумчивое +6
+25



Классика +4106 +1 вчера обегала 8 (восемь!) аптек ни в одной нет витамина с.» +8
+45



Anakonda35 +533 -55 британские школьницы не завтракают, не едят мяса, не пьют воду и недовольны» +1
+1




Хома1 +71 24.1.2020» +2
+1

Bogema146 +89 -1 что-то то одно, то другое. мама пневмонией заболела. а я на ногу кипяток» +4
+14
nyapa2016 +207 -55 полет нормальный» +2
+1
Дашечкин +2200 +1 у нас недалеко от дома залили коток. на сколько я поняла, он не тает при» +1
+9



Olacutechik +4190 -55 умер у меня комп» +31
+39



Mmkaramel +23 -1 сегодня готовила для своих домашних лапшу удон с курицей в кисло-сладком» +1
+8



Bogema146 +89 -1 ехала с работы. встала заране у двери вагона. а какая-то тетка и девка» +3
+3
Olacutechik +4190 -55 день бухгалтера в роси» +3
+4




Мисисс Дарси +3106 +1 а через неделю уже будет декабрь!» +1
+3



Svetlanкa +5126 +2 привет всем сегодня я наконец-то начинаю лепестки, круг уже не помню» +37
+24



KissЮлик +4194 +139 сегодня не хочу начинать диетку и прям не лежит у меня душа к ней. мне» +14
+19



Дашечкин +2200 +1 вчера я так и не поханималась спортом, все на что меня хватило, находить» +4
+16



Эйва Шекер +2902 -1 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,»задумчивое +1
+7



13th Month +208 -1 первый день похудения прошел немного косячно. во первых с утра нечего» +14
+12

SSS112 +5032 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера в планах»улыбчивое +14
+18




Bljostka +491 -50 сделали сегодня селедку под шубой, запекла в рукаве картошку с курочкой.» +5
+1


01KATRIN01 +1434 говорят, что если вы не любите кофе, вы просто не нашли еще свой способ»улыбчивое +12
+8



Victoria_88 +900 -55 24.1.2020 утро» +7
+1


Svetlanкa +5126 +2 привет всем ещё раз на работе сегодня очень много дел меня ждёт. так» +14
+22



Тили +693 -55 24 ноября, вторник. (7:05)»хорошее +11
+20



Классика +4106 +1 начала присматривать уже подарки своим на новый год» +5
+45



горячая +3376 +2 23.1.2020 сижу в поликлинике»задумчивое +30
+9


Дашечкин +2200 +1 мы сейчас с сынулькой поедкм в центр охрагы зрения. будут нам лечение» +1
+8



13th Month +208 -1 прошла щас тут на гале какой-то тест (случайно наткнулась, вобще не знала» +4
+9
Классика +4106 +1 а вот теперь сижу и думаю, как же хорошо» +6
+44



KissЮлик +4194 +139 получили хорошие новости из больницы и папе получше. и наконец-то поставили» +5
+1



liletta +84 после выходных.»радостное +4
+12



Svetlanкa +5126 +2 привет всем время летит очень быстро, уже конец ноября, но вот нонсенс,» +23
+40



Алекс74 +111 +1 опять оладушки» +21
+3
Bljostka +491 -50 2.1.2020» +5
+11


Эйва Шекер +2902 -1 уже вторник, совсем мало у меня времени до суботы, так хочется чтобы»задумчивое +1
+5



ФиФфа +755 ого, что-то я засопливила» +2
+1
Дашечкин +2200 +1 всем доброе утро. у меня бодрое. опять уснула ближе к трем. погода достала.» +4
+10



Д@ШуткА +3045 -50 наварила борща кастрюляку большую, теперь дня на три так точно хватит» +2
+8



KissЮлик +4194 +139 все таки хочу я щи приготовить и еще рецептик посмотрела, где капусту» +1
+1



Эйва Шекер +2902 -1 маша сегодня тоже в садике, я больше успеваю по дому сделать когда она» +1
+7



Дашечкин +2200 +1 в прошлый четверш с новым логопедом встретиться не получилось. перегесли» +1
+9



SSS112 +5032 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером нарушила овощной»задумчивое +12
+18



Olacutechik +4190 -55 утро не задалось» +21
+33



KissЮлик +4194 +139 всем доброго утра!спала сегодня очень плохо и сны какие-то жуткие снились.постояно» +4
+7



01KATRIN01 +1434 жизнь и сновидения – страницы одной и той же книги. всем хорошего вечера)»сонное +2
+3



Самая +5079 -1 в планах ничего интересного. стирка, влажная уборка и готовка. а имено:» +3
+7



Жиротучка +741 ночь» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»