Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком
- не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не
- можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился?
- хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться?
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: ты молода душой или считаешь себя очень зрелой?
- день работун
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Modystka 24.11.19 22:52В итоге я считаю калории и вес тронулся.
-
шибушная извилин 24.11.19 17:17Значит вы едите много калорийной пищи и поэтому толстеете. Я когда-то пробовала месяц не есть после 14:00, а до этого времени были только перекусы всякими конфетами и шоколадками , есть было некогда полноценно. За месяц похудела на 2 кило. одни мучения.
Если хотите похудеть , то списывайтесь в калории. Я перешла на питание раз в день (временно) , только обедаю. В остальное время только пью.
Неплохой результат за неделю уже. - хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться?
- что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего!
- выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить?
- что вы думаете о возвращении к бывшим?
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты следишь за своей фигурой или не следишь за своим питанием?
- дела домашние двигаются,но очень медленно. устала за неделю видимо.еще в таком темпе две недели
-
Кракозябра 14 24.11.19 17:12 (ответ для: Modystka)
я не люблю объедаться хоть утром ,хоть на ночь.Modystka писал(а): Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело
Но даже если так сравнить,то на полный желудок функционировать весь день тяжелее,поэтому не понимаю как может быть основная еда на завтрак. Только если пассивно сидеть весь день. -
Ferrum Katya 24.11.19 11:28 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильноеНочью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версия
А почему бы и нет)) -
Ferrum Katya 24.11.19 11:26 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело
Ну не обязательно же есть до тяжести в желудке)) Вот бывает же голод перед сном, организм просит еды - значит, ему нужно именно сейчас. -
Modystka 24.11.19 09:25 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильноеНочью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версия
Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело - обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения?
- посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха
- вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для
- было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили?
- любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого утра. но для меня такая
-
Кракозябра 14 24.11.19 06:17 (ответ для: Ferrum Katya)
Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильное)Ночью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версияFerrum Katya писал(а): Вообще нет разницы что когда есть по времени, углеводы не превращаются в жир после какого-то определённого времени суток Особенно если тренируетесь вечером. Важен только баланс калорий, все остальные фишки из чатиков абсолютно никаких доказательств под собой не имеют, подозреваю, это какой-то маркетинговый ход. -
Modystka 21.11.19 14:55 (ответ для: yalda)yalda писал(а): у вас организм офигивает от того, что вы с ним делаете кушайте, что хотите, но правильную пищу. И занимайтесь в зале раза 3 с весом. Чтоб мышцы были вместо жира. У меня хорошая фигура и вообще себе не отказываю. Я себе делаю много салата.. тунец к примеру в котором много белка и он идет только в мышцы.. Каши нужно кушать перед тренеровкой.. отсюда будет энергия и на тренировку и на весь день. Сама была как вы года 4 назад.. Могла поправиться от 1 конфетки... Но я в зале неправильно занималась.. приходила просто побегать вместо работы с весом.. на самом деле ничего сложного нет в том, чтоб прийти к хорошей фигуре
о!!! спасибо,но позаниматься - это не ко мне,увы -
yalda 21.11.19 14:17у вас организм офигивает от того, что вы с ним делаете) кушайте, что хотите, но правильную пищу. И занимайтесь в зале раза 3 с весом. Чтоб мышцы были вместо жира. У меня хорошая фигура и вообще себе не отказываю)).
Я себе делаю много салата.. тунец к примеру в котором много белка и он идет только в мышцы.. Каши нужно кушать перед тренеровкой.. отсюда будет энергия и на тренировку и на весь день.
Сама была как вы года 4 назад.. Могла поправиться от 1 конфетки... Но я в зале неправильно занималась.. приходила просто побегать вместо работы с весом..
на самом деле ничего сложного нет в том, чтоб прийти к хорошей фигуре - как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или
- какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол?
- люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает
- часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда
- я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: тебя сложно в чем-то убедить или ты открыта для новых идей?
- день работун
-
Ferrum Katya 21.11.19 13:32 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): спасибо
Вообще нет разницы что когда есть по времени, углеводы не превращаются в жир после какого-то определённого времени суток Особенно если тренируетесь вечером. Важен только баланс калорий, все остальные “фишки из чатиков“ абсолютно никаких доказательств под собой не имеют, подозреваю, это какой-то маркетинговый ход. -
Modystka 21.11.19 13:09 (ответ для: trenzadvuh)trenzadvuh писал(а): Значит съедаете больше суточной нормы калорий до 16. Не важно когда вы съедите эту норму, хоть утром за один приём пищи. Все что свыше нормы, организм запасет в жир
да,я уже поняла, стала считать калории,за 10 дней почти кг. появилась надежда и снова в бой -
trenzadvuh 21.11.19 10:49Значит съедаете больше суточной нормы калорий до 16. Не важно когда вы съедите эту норму, хоть утром за один приём пищи. Все что свыше нормы, организм запасет в жир
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 38 |
![]() |
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » | 12 |
![]() |
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 55 |
![]() |
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » | 27 |
![]() |
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 14 |
![]() |
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » | 109 |
![]() |
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » | 15 |
![]() |
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » | 93 |
![]() |
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 47 |
![]() |
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! » | |
![]() |
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » | 20 |
![]() |
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 122 |
![]() |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 13 |
![]() |
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » | 36 |
![]() |
как вам такой типаж женской внешности? » | 92 |
![]() |
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » | 16 |
![]() |
сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » | 29 |
![]() |
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 62 |
![]() |
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 35 |
![]() |
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » | 11 |
![]() |
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 48 |
![]() |
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » | 16 |
![]() |
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 53 |
![]() |
это красивый профиль? » | 19 |
![]() |
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » | 27 |
![]() |
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » | 10 |
![]() |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 4 |
![]() |
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » | 114 |
![]() |
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 9 |
![]() |
уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » | 32 |
![]() |
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 64 |
![]() |
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » | 12 |
![]() |
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » | 69 |
![]() |
лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » | 11 |
![]() |
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » | 6 |
![]() |
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » | 44 |
![]() |
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » | 69 |
![]() |
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » | 39 |
![]() |
как вам блузка такой расцветки? » | 6 |
![]() |
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 26 |
![]() |
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » | 247 |
![]() |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 59 |
![]() |
породистая и дорогая, согласны? » | 82 |
![]() |
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » | 6 |
![]() |
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » | 60 |
![]() |
как правильно платечко или платичко? » | 36 |
![]() |
действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » | 11 |
![]() |
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 1 |
![]() |
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » | 29 |
![]() |
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » | 23 |
![]() |
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 18 |
![]() |
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 39 |
![]() |
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 13 |
![]() |
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 23 |
![]() |
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 5 |
![]() |
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » | 23 |
![]() |
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 60 |
![]() |
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 9 |
![]() |
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » | 40 |
![]() |
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » | 4 |
![]() |
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 25 |
![]() |
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » | 25 |
![]() |
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 13 |
![]() |
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 39 |
![]() |
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » | 60 |
![]() |
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 11 |
![]() |
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » | 28 |
![]() |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 39 |
![]() |
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » | |
![]() |
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 34 |
![]() |
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 22 |
![]() |
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 20 |
![]() |
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » | 9 |
![]() |
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » | 11 |
![]() |
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » | 129 |
![]() |
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » | 37 |
![]() |
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » | 20 |
![]() |
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 21 |
![]() |
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » | 12 |
![]() |
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 2 |
![]() |
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » | 22 |
![]() |
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » | 18 |
![]() |
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » | 21 |
![]() |
как часто заносите людей в черный список? » | 24 |
![]() |
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 28 |
![]() |
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » | 26 |
![]() |
совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » | 77 |
![]() |
считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » | 29 |
![]() |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 39 |
![]() |
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 37 |
![]() |
уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » | 41 |
![]() |
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » | 59 |
![]() |
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 62 |
![]() |
оцените фигуру! красивая? » | 22 |
![]() |
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » | 36 |
![]() |
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » | 13 |
![]() |
как дела, девчонки? что нового? » | 7 |
![]() |
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 48 |
![]() |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 46 |
![]() |
а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » | 54 |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 14.06.2024» |
![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
14.06.2024 пятница -замечательный день» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
BuketSireni
![]() ![]() |
всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
Sparkl star
![]() ![]() |
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
14.06.2024» |
![]() ![]() |
Birdie@
![]() ![]() |
14.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() ![]() |
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
![]() |
неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Eve-Lina
![]() ![]() |
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa | 14.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
14.06.2024» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- все диеты»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |