Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление,
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм
- а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали?
- худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо,
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо делать. сегодня ко мне на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Modystka 24.11.19 22:52В итоге я считаю калории и вес тронулся.
-
шибушная извилин 24.11.19 17:17Значит вы едите много калорийной пищи и поэтому толстеете. Я когда-то пробовала месяц не есть после 14:00, а до этого времени были только перекусы всякими конфетами и шоколадками , есть было некогда полноценно. За месяц похудела на 2 кило. одни мучения.
Если хотите похудеть , то списывайтесь в калории. Я перешла на питание раз в день (временно) , только обедаю. В остальное время только пью.
Неплохой результат за неделю уже. - худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо,
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место!
- какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность?
- от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем
- люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете?
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?
- всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели. привес есть в 500 гр, но я
-
Кракозябра 14 24.11.19 17:12 (ответ для: Modystka)
я не люблю объедаться хоть утром ,хоть на ночь.Modystka писал(а): Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело
Но даже если так сравнить,то на полный желудок функционировать весь день тяжелее,поэтому не понимаю как может быть основная еда на завтрак. Только если пассивно сидеть весь день. -
Ferrum Katya 24.11.19 11:28 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильноеНочью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версия
А почему бы и нет)) -
Ferrum Katya 24.11.19 11:26 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело
Ну не обязательно же есть до тяжести в желудке)) Вот бывает же голод перед сном, организм просит еды - значит, ему нужно именно сейчас. -
Modystka 24.11.19 09:25 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильноеНочью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версия
Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело - можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый
- у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1
- как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес
- раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со
- от чего вырастают полипы в шейке матки?
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?
- я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока ещё не дали. моемся в тазах
-
Кракозябра 14 24.11.19 06:17 (ответ для: Ferrum Katya)
Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильное)Ночью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версияFerrum Katya писал(а): Вообще нет разницы что когда есть по времени, углеводы не превращаются в жир после какого-то определённого времени суток Особенно если тренируетесь вечером. Важен только баланс калорий, все остальные фишки из чатиков абсолютно никаких доказательств под собой не имеют, подозреваю, это какой-то маркетинговый ход. -
Modystka 21.11.19 14:55 (ответ для: yalda)yalda писал(а): у вас организм офигивает от того, что вы с ним делаете кушайте, что хотите, но правильную пищу. И занимайтесь в зале раза 3 с весом. Чтоб мышцы были вместо жира. У меня хорошая фигура и вообще себе не отказываю. Я себе делаю много салата.. тунец к примеру в котором много белка и он идет только в мышцы.. Каши нужно кушать перед тренеровкой.. отсюда будет энергия и на тренировку и на весь день. Сама была как вы года 4 назад.. Могла поправиться от 1 конфетки... Но я в зале неправильно занималась.. приходила просто побегать вместо работы с весом.. на самом деле ничего сложного нет в том, чтоб прийти к хорошей фигуре
о!!! спасибо,но позаниматься - это не ко мне,увы -
yalda 21.11.19 14:17у вас организм офигивает от того, что вы с ним делаете) кушайте, что хотите, но правильную пищу. И занимайтесь в зале раза 3 с весом. Чтоб мышцы были вместо жира. У меня хорошая фигура и вообще себе не отказываю)).
Я себе делаю много салата.. тунец к примеру в котором много белка и он идет только в мышцы.. Каши нужно кушать перед тренеровкой.. отсюда будет энергия и на тренировку и на весь день.
Сама была как вы года 4 назад.. Могла поправиться от 1 конфетки... Но я в зале неправильно занималась.. приходила просто побегать вместо работы с весом..
на самом деле ничего сложного нет в том, чтоб прийти к хорошей фигуре - похожи с этой девушкой?
- на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская.
- пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты!
- стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: у тебя огромное самомнение или себя недооцениваешь?
- только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо делать. сегодня ко мне на
-
Ferrum Katya 21.11.19 13:32 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): спасибо
Вообще нет разницы что когда есть по времени, углеводы не превращаются в жир после какого-то определённого времени суток Особенно если тренируетесь вечером. Важен только баланс калорий, все остальные “фишки из чатиков“ абсолютно никаких доказательств под собой не имеют, подозреваю, это какой-то маркетинговый ход. -
Modystka 21.11.19 13:09 (ответ для: trenzadvuh)trenzadvuh писал(а): Значит съедаете больше суточной нормы калорий до 16. Не важно когда вы съедите эту норму, хоть утром за один приём пищи. Все что свыше нормы, организм запасет в жир
да,я уже поняла, стала считать калории,за 10 дней почти кг. появилась надежда и снова в бой -
trenzadvuh 21.11.19 10:49Значит съедаете больше суточной нормы калорий до 16. Не важно когда вы съедите эту норму, хоть утром за один приём пищи. Все что свыше нормы, организм запасет в жир
главная | в темы | вход |
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 | |
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 | |
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 24 | |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 | |
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 | |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 | |
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 | |
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 | |
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 | |
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 | |
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 9 | |
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 | |
сколько лет дадите по фото? » | 37 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 | |
они лучше меня? как вам? » | 214 | |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 | |
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 | |
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 | |
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 | |
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » | 26 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 | |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 | |
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 | |
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 | |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 | |
макияж с каким губами лучше? » | 31 | |
как вам граффити? классно? » | 14 | |
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 | |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 | |
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 | |
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 | |
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 | |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 | |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 | |
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 | |
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 | |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 | |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 | |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 | |
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 | |
оцените фото! просто настроение было. » | 12 | |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 | |
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 | |
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 | |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 | |
где лучше? » | 30 | |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 | |
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 | |
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 | |
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 33 | |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 | |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 | |
какое средство для укладки волос используете? » | 8 | |
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 | |
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 | |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 | |
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 | |
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 | |
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 6 | |
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 | |
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 | |
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 | |
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 | |
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 | |
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 48 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 | |
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 | |
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 | |
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 6 | |
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 14 | |
что скажете? » | 30 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 | |
леонардо дикаприо траволта » | 11 | |
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 | |
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 | |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 | |
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 | |
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 |
SSS112 +2217 -62 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
13th Month | сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» |
+6 +3 |
юка1986 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1255 +41 | до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
+1 |
Аленька26 +2992 -62 | № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» |
+47 +10 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
Аленька26 +2992 -62 | № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» |
+84 +18 |
Классика +1949 -1 | сегодня спала 9 с половиной часов» |
+10 +6 |
VikkI_boom +532 +49 | вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1 +3 |
Ринуся +390 +49 | сегодня в казани» |
+12 +8 |
Классика +1949 -1 | так что планы пока что такие» |
+5 +17 |
Д@ШуткА +1208 -49 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
liliya26 +843 +49 | всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» |
+14 +8 |
Шмидт +2473 +1 | сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» |
+8 +10 |
Аглафёра | 13.06. день рождения папы.» |
+6 |
SSS112 +2217 -62 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1 |
KissЮлик +2823 -49 | вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» |
+8 +12 |
новая_я_) +745 +49 | лето такое лето» |
+11 +7 |
Ш@хиризада +563 +49 | доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» |
+36 +12 |
Кто ЛевТотИ | важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2 +4 |
KissЮлик +2823 -49 | в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» |
+8 +13 |
SSS112 +2217 -62 | 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
+1 |
freyaa | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +2992 -62 | № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» |
+58 +13 |
OченьBезучая +379 +49 | неплохой сегодня день был на работе.» |
+3 +3 |
Глаша64 +289 -49 | 13.06.2024 вознесение» |
+12 +9 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» |
+37 +21 |
I am +1364 +41 | доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2 +4 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» |
+40 +20 |
Д@ШуткА +1208 -49 | шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
+1 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +1328 -62 | доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
+1 |
KissЮлик +2823 -49 | вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» |
+10 +14 |
Mmdms +969 +41 | вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
Шмидт +2473 +1 | сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» |
+26 +25 |
Ринуся +390 +49 | хорошего настроения!» |
+15 +11 |
KissЮлик +2823 -49 | всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» |
+23 +9 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» |
+36 +25 |
Ш@хиризада +563 +49 | хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» |
+24 +7 |
SSS112 +2217 -62 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
+1 |
Соня 89 +700 +41 | 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
+1 |
Классика +1949 -1 | у нас дождик хороший прошёл» |
+5 +5 |
Шмидт +2473 +1 | я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» |
+15 +18 |
Аленька26 +2992 -62 | № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» |
+34 +8 |
Svetlanкa +3092 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» |
+29 +17 |
Ш@хиризада +563 +49 | хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» |
+4 +6 |
Тили +464 +49 | 13 июня, четверг. (5:32)» |
+23 +9 |
Ш@хиризада +563 +49 | сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5 +5 |
Аленька26 +2992 -62 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» |
+27 +10 |
Прометей +788 -49 | 13.06.2024 молочные продукты» |
+6 +10 |
Стройная +815 +41 | 13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
+4 +13 |
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- все диеты»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |