хочется согнать еще кг 5 хотя бы. Стала работать - не высыпаюсь. К августу скинула больше в объеме.
Как сбросить 5 кг! ?! диета или спец нагрузка?
Девушки, знаю что многие сталкивались с проблемой похудения “последних“ кг или похудение “ в норме“. Так вот проблема такая: хожу в зал пол года, в среднем три раза в неделю+кардио на эллипсоиде 1-2 раза в неделю. К августу скинула больше в объеме , короче всхуданула кг на 2 ( рост 174/62,5-63) все было вкупе с питанием, хорошим сном, и тренировками.В целом вес сейчас колеблется 62,5-63,5, но хочется согнать еще кг 5 хотя бы. Стала работать-не высыпаюсь. Тренировки от двух в неделю(((Может чаще в зал ходить??раза 4-5?после работы уставшая(
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- фото как вам?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?
- 26.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
killah18 21.10.19 19:18Автор,мне надо 4,5 кг скинуть,тоже очень тяжело даётся
-
killah18 21.10.19 19:17 (ответ для: HELEN 3003)
понятие нормальности для всех разное для автора не нормально)Алена 84 писал(а): Нормальный вес для Вашего роста, перестаньте себя мучить. - доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.ру! фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Zonnnnaaaaa 21.10.19 15:10 (ответ для: esper)Про рацион согласна. К сожалению избыток кардио заставляет сжигать мои мышцы, когда силовых больше-красивый рельеф появляется сразу! Кардио для сушки, скажем так. Или для большего веса)
-
esper 21.10.19 00:01Иногда “чаще ходить в зал“ приводит наоборот к набору веса,как таковому
Мышечная масса больше весит
Плюс работать на убой в зале не есть хорошо, если вы итак как выжатый лимон
Тут самое оптимальное уменьшать калорийность рациона,а в зале отдавать предпочтение бассейну и активным кардио(по хорошему,если цель именно скинуть максимум веса - исключить силовые, это мне тренер еще на первом занятии говорил) -
HELEN 3003 20.10.19 23:26Нормальный вес для Вашего роста, перестаньте себя мучить.
-
Zonnnnaaaaa 20.10.19 13:15 (ответ для: дядя Андрей)за счет ходьбы не буду)долго)но спасибо!
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- разбила зеркало. что делать?
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- роман начинается...
-
дядя Андрей 20.10.19 09:47Может Вам увеличить нагрузку за счет пешей ходьбы, с работы и на работу?
-
Zonnnnaaaaa 20.10.19 08:14 (ответ для: Даринка123)Просто там они точно убьются))конечно, буду нервная и уставшая. Хотя бы 4)
-
Zonnnnaaaaa 20.10.19 08:13 (ответ для: сладкое озеро)меняю упражнения, сейчас как раз добавила несколько новых упражнений+вес тоже чередуется
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- вчера я прошла 11500 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а вышло по шагам не на много.
-
Zonnnnaaaaa 20.10.19 08:12 (ответ для: Жировая складка)Да, скорее всего так их и добью. Думала о таком варианте, просто с работой режим пищевой сбился-ем сейчас раз в день, после работы или тренировки. НЕ обжираюсь, но тем не менее. Надо обдумать что есть и в каком количестве)СПАСИБО!
-
Жировая складка 20.10.19 07:33Вариант сократить калории не рассматривается? Ваш вес не уменьшается из-за мышц, а мышцы из-за спорта. Если так важно убрать эти кг, просто меньше ешьте
-
сладкое озеро 20.10.19 06:49Попробуйте сменить тренировки) Возможно организм привык к этим нагрузкам) Больше тренировок не выход, если вы устаете)
главная | в темы | вход |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
к общему образу. » | 36 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
Лисёночек 68 +1605 -36 | всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+3 +5 |
Аленька26 +6023 +3 | № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+13 +5 |
KissЮлик +4921 -37 | всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+4 +5 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 26.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +9 |
Лисёночек 68 +1605 -36 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+2 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+18 +10 |
OченьBезучая +551 -1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5 +7 |
ЯРыба@ +1673 -1 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
новая_я_) +1504 +1 | недельный план выполнен» |
+16 +7 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+27 +17 |
BuketSireni +195 +1 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
SSS112 +1635 +32 | дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» |
+6 +8 |
Аленька26 +6023 +3 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
Аленька26 +6023 +3 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+28 +22 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+28 +15 |
Аленька26 +6023 +3 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+48 +12 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+19 +11 |
Тили +797 +7 | 26 апреля, пятница. (6:46)» |
+8 +4 |
Аленька26 +6023 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+5 +4 |
Аленька26 +6023 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
Olgadobro +381 +32 | 25.04.2024» |
+5 +6 |
Ринуся +616 -36 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+7 +5 |
Классика +5227 -2 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Аленька26 +6023 +3 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+26 +13 |
Аленька26 +6023 +3 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+23 +6 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
Аленька26 +6023 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+13 +1 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+29 +13 |
Svetlanкa +5583 +1 | привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» |
+5 +5 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
Аленька26 +6023 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+36 +12 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 26.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +8 |
Глаша64 +415 +3 | 26.04.2024 холодно, но солнце» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+11 +13 |
ЯРыба@ +1673 -1 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+35 +12 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
Аленька26 +6023 +3 | № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+12 +1 |
Olgadobro +381 +32 | 26.04.2024» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 26.04.2024 дневник номер 1» |
+7 +8 |
Аленька26 +6023 +3 | № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+6 +1 |
Эйва Шекер +3550 +32 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+17 +8 |
Классика +5227 -2 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Аленька26 +6023 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+31 +9 |
Алекс74 +198 -56 | лососинка» |
+2 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+41 +16 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 26.04.2024 дневник номер 4» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 26.04.2024 дневник номер 3» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +5411 +32 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+24 +11 |
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- все диеты»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |