ВсеЗнающаяВедьма писал(а): а спортом занимаетесь? |
нет не люблю спорт
Кто худеетдержит вес на подсчете калорий, на сколько калорий вы едите в день? Соблюдаете БЖУ(белки жиры углеводы)?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): а спортом занимаетесь? |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): какой вес и рост? |
Anna anna222 писал(а): нет намного хуже когда жир портит фигуру |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): и вам не скучно на таком питание? |
Anna anna222 писал(а): калораж около 800 1000 в сутки. бжу не считаю но питаюсь в основном только полезным. сладкое нем и фаст фуд жаренное не ем туда же мучное. основа рациона море продукты грудка яйца овощи ягоды |
Ferrum Katya писал(а): Это ошибка, думать, что если есть каждый раз по голоду и досыта, то растолстеешь. Если хотите дальше это обсудить - напишите мне в личку. |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): И если вам кажется,что 5т это дофига, так вот это стандартный поход ОДИН в ресторан или фастфуд. Я вижу людей,которые съедают столько за один присест, а потом еще в течении дня едят |
ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ну я могу себя не ограничивать и не влезать в дверь, но всем хочется быть звонкой и стройной , для этого и придумали диеты и ограничения, а как себя не ограничивать,если хочется? и я не нажираюсь, я ем сколько хочу, я столько ела каждый день раньше. |
Ferrum Katya писал(а): Это не праздник желудка, это РПП. Здоровому человеку не надо себя сначала ограничивать, а потом нажираться. |
главная | в темы | вход |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
оцените внешность? » | 53 | |
что снится к измене? » | 4 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
какая талия вам больше нравится? » | 25 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 22 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 18 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 30 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 79 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 149 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 19 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 43 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
как вам такой прикид? » | 26 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 58 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 34 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
любите роллы? » | 74 | |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 53 | |
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 |
Совушка ДВ +5858 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+18 +10 |
Планет@ +1945 | всем спокойной ночи!» |
+1 |
Соня 89 +1656 | 27.04.2024вареный кабачок» |
+1 +6 |
Прометей +2456 | 27.04.2024» |
+2 +8 |
ЯРыба@ +1803 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+40 +12 |
Шмидт +5196 | сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» |
+8 +10 |
Лисёночек 68 +1743 | всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» |
+15 +16 |
Шмидт +5196 | приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» |
+6 +11 |
Соня 89 +1656 | 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» |
+1 +6 |
Лисёночек 68 +1743 | погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» |
+7 +6 |
Лисёночек 68 +1743 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+10 |
Совушка ДВ +5858 | 27.04.2024дневник номер 3» |
+23 +15 |
KissЮлик +5359 +1 | всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» |
+14 +12 |
Прометей +2456 | 27.04.2024кисло-сладкий соус.» |
+2 +12 |
Шмидт +5196 | короче, пару недель не буду заморачиваться с питанием, как идёт, так идёт.» |
+5 +11 |
Винга +327 | весенего настроения» |
+7 +3 |
Аленька26 +6446 | № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» |
+31 +23 |
Аленька26 +6446 | № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» |
+27 +6 |
ЯРыба@ +1803 | доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» |
+14 +10 |
Стройная +1689 | 27.04.2024 любимый день субота» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1993 -1 | всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» |
+2 +5 |
Планет@ +1945 | у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» |
+1 |
Соня 89 +1656 | 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» |
+1 +7 |
Svetlanкa +6089 | привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» |
+32 +11 |
Совушка ДВ +5858 | 27.04.2024дневник номер 2» |
+25 +18 |
Прометей +2456 | киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» |
+2 +12 |
Svetlanкa +6089 | привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» |
+12 +5 |
KissЮлик +5359 +1 | сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» |
+6 +6 |
KissЮлик +5359 +1 | сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» |
+9 |
OченьBезучая +587 -1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+7 +7 |
Прометей +2456 | 27.04.2024» |
+2 +10 |
KissЮлик +5359 +1 | вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» |
+7 +6 |
Шмидт +5196 | приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» |
+5 +5 |
Соня 89 +1656 | 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» |
+2 +6 |
Маво4ка +1163 | доброе утро ,галчатки!с вербным воскресеньем !всем добра в дом и счастья!» |
+4 +9 |
Аленька26 +6446 | № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» |
+30 +18 |
KissЮлик +5359 +1 | вчера я прям отлично находила. получилось натопать 1260 шагов. вечером» |
+5 +9 |
Тили +850 | 28 апреля, воскресенье. (4:41)» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +5858 | 27.04.2024дневник номер 5» |
+26 +25 |
Senata | день 1. вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.» |
+1 +1 |
новая_я_) +1645 +1 | какой чудесный день» |
+10 +12 |
OченьBезучая +587 -1 | перерыв в универе.» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5858 | 27.04.2024дневник номер1» |
+27 +22 |
Совушка ДВ +5858 | 27.04.2024дневник номер 4» |
+15 +17 |
OLIVOCHKA))) +1993 -1 | всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» |
+4 +8 |
Глаша64 +437 | 26.04.2024 холодно, но солнце» |
+9 +15 |
Прометей +2456 | традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» |
+2 +10 |
Миссис Дарси +3597 +1 | доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» |
+1 |
Соня 89 +1656 | 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» |
+1 +6 |
Прометей +2456 | 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+4 +6 |
Шмидт +5196 | а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» |
+6 +5 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |