Случаются панические атаки.Не на пустом месте.Когда не лады с МЧ,соримся по фигне,но у меня жуткий страх,что он уйдет.Уже уходил.И начинается ПА, падала в обморок даже сидя,задыхаюсь. Естественно он оставляет меня в самый пиковый миг. Просила, когда у меня это начинается просто держать меня в руках, хотя бы за руку,не уходить.Говорит,что любовь нельзя выпрашивать и пока я прошу принципиально не даст.Чем больше он меня такую оставляет,тем сильнее мой страх стать покинутой,да и его мое поведение бесит и он скоро свалит.
Снизить значимость семьи не могу,а МЧ мой путь туда.
Пью 4 вида успокоительных,эффекта нет.
Как держать себя в руках?