вход
худеем вместе
СтранаУкраина писал(а): Мягкий творог вкуснее майонеза Он как крем В салат вообще круто его добавлять |
Ага, я тоже люблю. Добавляю в него еще чуть чеснока и вустерширский соус. Иногда горчицу.
С чего вы начинали худеть? Вот решили - с завтрашнего дня начну! И с чего начали?
С чего Вы начинали худеть?
Вот решили “с завтрашнего дня начну!“ И с чего начали?
Не могу понять с чего начать.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток?
- чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала.
- пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть?
- как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой?
- красивее выглядят темные или светлые брови?
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- я сегодня занималась практически целый день консервацией, очень много приготовила кабачковой икры,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
guilt 17.05.18 12:07 (ответ для: СтранаУкраина)
Ага, я тоже люблю. Добавляю в него еще чуть чеснока и вустерширский соус. Иногда горчицу. -
СтранаУкраина 17.05.18 12:02 (ответ для: guilt)
Мягкий творог вкуснее майонеза )))) Он как крем ) В салат вообще круто его добавлять )guilt писал(а): Бредовая идея - разгрузка. Начинать надо всегда с одного: с замены очень вредных продуктов в своем обыденном рационе на средней паршивости немного уменьшить порции. Далее среднюю паршивости заменяем на полезные продукты ещё корректируем кол-во приемов пищи и изх размеры. Далее, т.е. примерно через месяц, начинаем считать кбжу. Пример: едите каждый день батон. Сначала заменяете его на цедьнлзерновой хлеб грубого помола пару кусочков а день. Далее на хлебцы с хорошим составом 2 штуки в день. Потом эти хлебцы учитываем в кбжу и возможно они будут только 2-3 раза в неделю. Или едите мазик. Значит сначала заменяете его сметаной 10. А потом на обезжиренный мягкий творог - как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой?
- красивее выглядят темные или светлые брови?
- у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь.
- как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится?
- заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить,
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и
-
4u4undra 10.05.18 01:23посмотрела на себя в зеркало, увидела бока, и поняла, что больше так не хочу выглядеть) убрала все печеньки и сладенькое, попила плоский животик курсом, чтобы полегче было с тягой справиться к сладкому, перестала есть картошку совсем, каждый день обруч и пресс качала, потом танцами занялась) до сих пор не могу остановиться)) упражнения на пресс раньше просто не ненавидела, теперь обожаю))
-
Нара12 06.05.18 11:09 (ответ для: ГаЛяМамочКа)ГаЛяМамочКа писал(а): И в чем причина была?
Обмен веществ какой-то замедленный что ли ну и нарушение пищевого поведения (зажоры, срывы с пп), редуксин пропила 2 месяца, минус 10 кило)) -
Нара12 06.05.18 10:58 (ответ для: ГаЛяМамочКа)ГаЛяМамочКа писал(а): Вес большой был?
ага, за 90, и самой не получалось похудеть. такой вес при моем росте это кошмар! -
Нара12 06.05.18 10:55Я взяла себя в руки и пошла к эндокринологу)))
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение?
- какой мальчик больше понравился?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты не ленивый человек или страдаешь от собственной лени?
- я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока ещё не дали. моемся в тазах
-
юрфакМГУ 03.05.18 13:22Заменить рис-макароны-картофель (гарниры) отварными овощами. НЕ из пакетов, а свеж.овощи отваривать. Накладывать в тарелку поменьше. Ужинать фруктами, творогом 5% с ложкой сметаны 15%, на ночь кефирчик.
Если хочется шоколадку, ешьте долек 3-6 от плитки. Следующие можно будет только через 2 дня. Вафли, печенье, пирожки, тортики - в мусорку. Или их есть как шоколад - 1/2 пирожка раз в 2-3 дня. Тогда похудеете и запретов особых нет. -
Uysa 02.05.18 21:33Начала с того что бросила все диеты, задвинула далеко под кровать весы, успокоилась и начала есть все что хочется, через пол года все таки достала запылившиеся весы, встала и...о боже -1 кг стабильно. Через 3 года уже -5 стало заметно по одежде что похудела и по лицу
Еще через пару лет -8кг)
Сейчас взвешиваюсь каждый день и если +, то начинаю ограничивать себя в питании, например не поем вечером.
Вообщем не нужны никакие понедельники и 1 числа месяца, просто начните, а вернее закончите свой день кефиром сегодня. А завтра свежим салатом например. Живите как бы сегодняшним днем т е что вы можете сделать сегодня, чтоб похудеть, например сократить порцию или ограничить вкусняшки -
AllaLava 27.04.18 19:11я начала с того, что изменила питание, продумала, что я буду кушать, сколько раз, установила режим. Утро начала с зарядки и пробежки, потом завтрак. И далее соблюдение установленного режима.
- у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится?
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит,
- узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только.
- мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к
- любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч.
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- пол июня пролетело
-
Мисс М 20.04.18 19:55С тяжелой депрессии...
...но само поддержание диеты начинается именно с удаленности от пищи и большого количества забот и важных дел -
Фаталист 19.04.18 17:44С того, что стала меньшн жрать.
-
Леся Милая 17.04.18 16:33я начала с восстановления метаболизма, без этого вообще похудеть сложно. Убрала сладкое, мучное и жареное. Хлеб только бездрожжевой и то совсем чуток на бутерброд с сыром. Утром в завтрак 1 пастилка ускорения метаболизма диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
| главная | в темы | вход
|
 |
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » | 114 |
|
как дела, девчонки? что нового? » | 7 |
|
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » | 10 |
|
как вам блузка такой расцветки? » | 6 |
|
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » | 15 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 39 |
|
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » | 27 |
|
как часто заносите людей в черный список? » | 24 |
|
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » | 40 |
|
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » | 22 |
|
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » | 4 |
|
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » | 16 |
|
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » | 69 |
|
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » | 20 |
|
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » | 34 |
|
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 39 |
|
какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » | 13 |
|
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 59 |
|
как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » | 13 |
|
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » | 11 |
|
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 48 |
|
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 46 |
|
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » | 20 |
|
породистая и дорогая, согласны? » | 82 |
|
уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » | 22 |
|
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » | 109 |
|
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 26 |
|
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 1 |
|
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 35 |
|
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » | 37 |
|
сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » | 29 |
|
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 13 |
|
как правильно платечко или платичко? » | 36 |
|
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » | 25 |
|
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » | 28 |
|
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » | 21 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 92 |
|
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » | 13 |
|
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » | 6 |
|
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » | 29 |
|
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » | 247 |
|
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 55 |
|
а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » | 39 |
 |
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » | 21 |
|
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 47 |
|
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 28 |
|
почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » | 48 |
|
оцените фигуру! красивая? » | 22 |
|
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » | 59 |
|
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » | 2 |
|
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » | 16 |
|
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » | 69 |
|
совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » | 77 |
|
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 18 |
|
это красивая улыбка, на ваш взгляд? » | 9 |
|
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » | 62 |
|
а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » | 54 |
|
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » | 12 |
|
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » | 12 |
|
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » | 26 |
|
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » | 93 |
|
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » | 23 |
|
фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » | 11 |
|
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » | 18 |
|
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » | 14 |
|
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » | 39 |
|
это красивый профиль? » | 19 |
|
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » | |
|
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » | 36 |
|
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » | 36 |
|
действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » | 11 |
|
похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » | 60 |
|
уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » | 32 |
|
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! » | |
|
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » | 23 |
|
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » | 27 |
|
наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » | 53 |
|
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » | 60 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 4 |
|
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » | 6 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 38 |
|
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » | 129 |
|
считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » | 29 |
|
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » | 39 |
|
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » | 9 |
|
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » | 44 |
|
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » | 37 |
|
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » | 11 |
|
сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » | 25 |
|
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » | 20 |
|
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » | 23 |
|
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » | 38 |
|
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » | 5 |
|
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » | 61 |
|
лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » | 11 |
|
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 62 |
|
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 122 |
|
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 64 |
|
хочу перестать есть фастфуд,но не могу. у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаива » | |
|
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » | 12 |
Mmdms
+907  -3
|
вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
 +2   |
новая_я_)
+692  +1
|
пятница»
|
+8 +6 |
| SSS112
+2129 -7
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+7+7 |
| Шмидт
+2360 -6
|
сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.»
|
+26+25 |
| hg8f5r2tcacr |
14.06.2024»
|
+8+1 |
| KissЮлик
+2710 -3
|
сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.»
|
+7+12 |
Д@ШуткА
+1143 +1
|
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2+5 |
| Аленька26
+2870 +104
|
№ 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер»
|
+9+9 |
| Шмидт
+2360 -6
|
история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем»
|
+7+9 |
Svetlanкa
+2970 -1
|
привет всем!
сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и»
|
+13+15 |
| SSS112
+2129 -7
|
3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,»
|
+8+12 |
| KissЮлик
+2710 -3
|
всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но»
|
+10+12 |
OченьBезучая
+337 -1
|
сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5+9 |
| юка1986 | 14.06.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2360 -6
|
сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+2970 -1
|
привет всем!
вот не выспалась
проспала 10 с лишним часов и еще спала»
|
+7+11 |
Тили
+454 -95
|
14 июня, пятница. (6:12)»
|
+17+12 |
| Ш@хиризада
+501 -6
|
доброе утречко и отличного настроения с пятницей»
|
+10+11 |
Sparkl star
+97 -4
|
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1+6 |
| Шмидт
+2360 -6
|
ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,»
|
+21+18 |
| Ш@хиризада
+501 -6
|
хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс»
|
+4+6 |
| Аленька26
+2870 +104
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный»
|
+10+9 |
Стройная
+729 +1
|
14.06.2024» |
+2+2 |
Eve-Lina
+468 -1
|
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1+5 |
| SSS112
+2129 -7
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+8+11 |
| Аленька26
+2870 +104
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу»
|
+19+17 |
| SSS112
+2129 -7
|
2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,»
|
+7+7 |
| Шмидт
+2360 -6
|
с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и»
|
+25+19 |
| Эйва Шекер
+1180 -3
|
как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
+3+7 |
| hg8f5r2tcacr |
13.06.2024»
|
+31+3 |
| Стройная
+729 +1
|
14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3+10 |
| Шмидт
+2360 -6
|
что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед»
|
+20+14 |
| Olgadobro
+249 +1
|
13.06.2024»
|
+17+9 |
| 13th Month
|
неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
| KissЮлик
+2710 -3
|
сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+2970 -1
|
привет всем!
находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня»
|
+5+11 |
| ЯРыба@
+876 -1
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+22+13 |
| новая_я_)
+692 +1
|
лето такое лето»
|
+11+7 |
| Аленька26
+2870 +104
|
№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»
|
+20+9 |
| Лисёночек 68
+688 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.»
|
+20+11 |
| liliya26
+786 -7
|
всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь»
|
+14+8 |
| Шмидт
+2360 -6
|
сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем»
|
+14+15 |
| Шмидт
+2360 -6
|
как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова»
|
+10+18 |
| KissЮлик
+2710 -3
|
вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620»
|
+7+10 |
BuketSireni
+114 -1
|
всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
Birdie@
+32 -7
|
14.06.2024» |
+1+2 |
| SSS112
+2129 -7
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый»
|
+6+11 |
| freyaa | 14.06.2024» |
+1+1 |
| oxyd
+61 -3
|
быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля»
|
+9+14 |
| Стройная
+729 +1
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| Olgadobro
+249 +1
|
14.06.2024»
|
+10+9 |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мои итоги
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- все диеты»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты очень верная или загораешься быстро и так же быстро остываешь?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |