вход
худеем вместе
СтранаУкраина писал(а): Мягкий творог вкуснее майонеза Он как крем В салат вообще круто его добавлять |
Ага, я тоже люблю. Добавляю в него еще чуть чеснока и вустерширский соус. Иногда горчицу.
С чего вы начинали худеть? Вот решили - с завтрашнего дня начну! И с чего начали?
С чего Вы начинали худеть?
Вот решили “с завтрашнего дня начну!“ И с чего начали?
Не могу понять с чего начать.
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра.
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: ты не стремишься быть идеальной или делаешь все на высшем уровне?
- 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминная группа в, она очень помогает людям,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
guilt 17.05.18 12:07 (ответ для: СтранаУкраина)
Ага, я тоже люблю. Добавляю в него еще чуть чеснока и вустерширский соус. Иногда горчицу. -
СтранаУкраина 17.05.18 12:02 (ответ для: guilt)
Мягкий творог вкуснее майонеза )))) Он как крем ) В салат вообще круто его добавлять )guilt писал(а): Бредовая идея - разгрузка. Начинать надо всегда с одного: с замены очень вредных продуктов в своем обыденном рационе на средней паршивости немного уменьшить порции. Далее среднюю паршивости заменяем на полезные продукты ещё корректируем кол-во приемов пищи и изх размеры. Далее, т.е. примерно через месяц, начинаем считать кбжу. Пример: едите каждый день батон. Сначала заменяете его на цедьнлзерновой хлеб грубого помола пару кусочков а день. Далее на хлебцы с хорошим составом 2 штуки в день. Потом эти хлебцы учитываем в кбжу и возможно они будут только 2-3 раза в неделю. Или едите мазик. Значит сначала заменяете его сметаной 10. А потом на обезжиренный мягкий творог - каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже после шести вечера, и отвес
-
4u4undra 10.05.18 01:23посмотрела на себя в зеркало, увидела бока, и поняла, что больше так не хочу выглядеть) убрала все печеньки и сладенькое, попила плоский животик курсом, чтобы полегче было с тягой справиться к сладкому, перестала есть картошку совсем, каждый день обруч и пресс качала, потом танцами занялась) до сих пор не могу остановиться)) упражнения на пресс раньше просто не ненавидела, теперь обожаю))
-
Нара12 06.05.18 11:09 (ответ для: ГаЛяМамочКа)ГаЛяМамочКа писал(а): И в чем причина была?
Обмен веществ какой-то замедленный что ли ну и нарушение пищевого поведения (зажоры, срывы с пп), редуксин пропила 2 месяца, минус 10 кило)) -
Нара12 06.05.18 10:58 (ответ для: ГаЛяМамочКа)ГаЛяМамочКа писал(а): Вес большой был?
ага, за 90, и самой не получалось похудеть. такой вес при моем росте это кошмар! -
Нара12 06.05.18 10:55Я взяла себя в руки и пошла к эндокринологу)))
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас, уедут днем. мнеи все
-
юрфакМГУ 03.05.18 13:22Заменить рис-макароны-картофель (гарниры) отварными овощами. НЕ из пакетов, а свеж.овощи отваривать. Накладывать в тарелку поменьше. Ужинать фруктами, творогом 5% с ложкой сметаны 15%, на ночь кефирчик.
Если хочется шоколадку, ешьте долек 3-6 от плитки. Следующие можно будет только через 2 дня. Вафли, печенье, пирожки, тортики - в мусорку. Или их есть как шоколад - 1/2 пирожка раз в 2-3 дня. Тогда похудеете и запретов особых нет. -
Uysa 02.05.18 21:33Начала с того что бросила все диеты, задвинула далеко под кровать весы, успокоилась и начала есть все что хочется, через пол года все таки достала запылившиеся весы, встала и...о боже -1 кг стабильно. Через 3 года уже -5 стало заметно по одежде что похудела и по лицу
Еще через пару лет -8кг)
Сейчас взвешиваюсь каждый день и если +, то начинаю ограничивать себя в питании, например не поем вечером.
Вообщем не нужны никакие понедельники и 1 числа месяца, просто начните, а вернее закончите свой день кефиром сегодня. А завтра свежим салатом например. Живите как бы сегодняшним днем т е что вы можете сделать сегодня, чтоб похудеть, например сократить порцию или ограничить вкусняшки -
AllaLava 27.04.18 19:11я начала с того, что изменила питание, продумала, что я буду кушать, сколько раз, установила режим. Утро начала с зарядки и пробежки, потом завтрак. И далее соблюдение установленного режима.
- зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас
- яички свои покажите
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей,
- много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят?
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тест: мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?
- приветики всем. и отличной пятницы
-
Мисс М 20.04.18 19:55С тяжелой депрессии...
...но само поддержание диеты начинается именно с удаленности от пищи и большого количества забот и важных дел -
Фаталист 19.04.18 17:44С того, что стала меньшн жрать.
-
Леся Милая 17.04.18 16:33я начала с восстановления метаболизма, без этого вообще похудеть сложно. Убрала сладкое, мучное и жареное. Хлеб только бездрожжевой и то совсем чуток на бутерброд с сыром. Утром в завтрак 1 пастилка ускорения метаболизма диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
| главная | в темы | вход
|
 |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 12 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 27 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » | 16 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » | 15 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 32 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
Стройная
+786  -34
|
07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
 +2 +6   |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
Д@ШуткА
+1186  +67
|
первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2+3 |
Хотюшка
+226 +67
|
отлично - вторник. считаю дни до выходных» |
+1+6 |
| Ш@хиризада
+116 -36
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
KissЮлик
+1964 +67
|
всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий»
|
+8+13 |
| 13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5+1 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2+2 |
| Классика
+2116 -3
|
немного про питание.»
|
+9+35 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши»
|
+40+16 |
| новая_я_)
+554 -36
|
четвертый год»
|
+9+10 |
Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 4»
|
+17+9 |
| Mmdms
+675 -34
|
сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой»
|
+17+24 |
| Соня 89
+748 -34
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| ЯРыба@
+622 -34
|
доброе утро всем!
я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая»
|
+19+21 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все»
|
+11+11 |
Тили
+291 -36
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
BuketSireni
+199 -36
|
вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,»
|
+8+6 |
| Стройняшка Т
+78 +1
|
07.05.2024» |
+1 |
| Солнышко57
+224 -34
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,»
|
+15+15 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.»
|
+7+13 |
| Стройная
+786 -34
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 1»
|
+15+14 |
Глаша64
+199 +67
|
08.05.2024 солнышко и птички поют»
|
+7+13 |
| OLIVOCHKA)))
+557 -34
|
всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера»
|
+16+16 |
| I am
+1365 -34
|
с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше»
|
+14+16 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1+5 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+1818 -4
|
ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к»
|
+10+20 |
| Лисёночек 68
+675 -34
|
всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще»
|
+16+13 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять»
|
+25+11 |
| Соня 89
+748 -34
|
07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
06.05.2024 дневник номер 2»
|
+61+12 |
РезультатЕже
+572
|
с документами работа)» |
+2+2 |
| Аленька26
+2202 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио»
|
+26+10 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,»
|
+44+11 |
| Миссис Дарси
+1491 +67
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+1760 +3
|
привет всем!
что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2»
|
+6+16 |
| KissЮлик
+1964 +67
|
даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5+14 |
| Д@ШуткА
+1186 +67
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+116 -36
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+20+4 |
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |