ещё можно попробывать поставить глицериновую свечу,она тоже помогает.Но клизьмой на много быстрее всё будет и мучаться не будете.

если прям сейчас не можете сходить в туалет,то лучше всего сделать клизьму.Звучит может устрашающе,но это самый быстрый и эффективный способ.Можно водой тёплой,а можно завареной ромашкой 1 ст.л. на 1,5 литра воды.Лучше даже не маленькой грушой делать,а большой типа грелкой.Ципляете её по выше и даже сами можете себе сделать.Необязательно все 1,5 литра воды вливать в себя,чуть подождали и на горшок,и так по тихоньку делайте.Поможет.

Сенаде и много воды.

Сенаде

Только сегодн пью.они действуют правда долго,часов через 10

Минералка Ессентуки,там бор одержится.Пронесет.Пейте перед приемом пищи.

слабительными=сенаде помогает

Дюфалак, фитомуцил, свекла, все проверено на себе

измельченные чернослив, изюм, орешки, ст.л виски или другого алкоголя и чайная ложка оливкового масла. ср-во экстренное, проверяла на себе.
клетчатка или ст.л растительного масла и к вечеру-след.утру все получится.
или покурите, запивая крепким кофе. не знаю, как это работает, но работает). надеюсь, что-то из этого вам поможет.

есть нужно ,чтобы прямо очень быстро подействавало (в течение 15 минут), то микроклизмы Микролакс. Можно глицериновые свечи для взрослых.
Если хотите мягкого эффекта, но там придется подождать-это все препараты на основе лактулозы (Нормазе, Дюфалак).