| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*A*N*N*E*T* 20.10.10 09:49
ппц....мучаете себя я на правильном питание + спорт....ни голода и эффект хороший..... -
Ев@906090 20.10.10 09:43
ответ для: Outrageous
ого))) -
Outrageous 20.10.10 09:40
ответ для: Ев@906090
на спорте, нервах и кефире)))) -
Дюля Дос Сантос 20.10.10 09:36
ответ для: майска_я
давай вместе присядем и будем сравнивать?
_______
Кирпич,полож енный на дверцу холодильника,избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие. -
tati glory 20.10.10 09:35
я с понедельника сижу на низкоуглеводке,
даже мёд не ем -
майска_я 20.10.10 09:30
ответ для: Дюля Дос Сантос
Супер ! Я на такую и хочу.
_______
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. -
Дюля Дос Сантос 20.10.10 09:29
ответ для: майска_я
а! и без жира ещё! но это я похерила..брала с маленьким процентом..до 10
_______
Кирпич,положенный на дверцу холодильника,избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие. -
Дюля Дос Сантос 20.10.10 09:28
ответ для: майска_я
если вкратце,то без соли,сахара,мучного,картошки,крупы,алкоголя..
один день только белки,другой белки+зелёные овощи..по кол-ву ограничений нет
спорт нагрузки при этом-достаточно 30 минут в день,если работа физическая-можно и без них вообще
_______
Кирпич,положенный на дверцу холодильника,избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие. -
майска_я 20.10.10 09:17
ответ для: Дюля Дос Сантос
Ну можно в кратце, ограничение по граммам углеводов или определенные продукты?
_______
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. -
Дюля Дос Сантос 20.10.10 09:17
ответ для: Ев@906090
ну по логике примерно одно и то же..
_______
Кирпич,положенный на дверцу холодильника,избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие. -
майска_я 20.10.10 09:16
ответ для: Ев@906090
Еслиб был, я бы ее не купила точно! В напитках море калорий типа чая Липтон и Нести. Отказалась от них, хоть было не легко. Сахара нет точно. А делают ее типа.......вкусно и без сахара думаю, с такой задумкой. Еще есть Витель водичка детская с клубничкой тоже, вкусная, но с сахаром.
_______
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. -
Дюля Дос Сантос 20.10.10 09:15
ответ для: майска_я
наша местная тут..весной на неё присаживалась))..хорошая и переносится легко или тебе подробности?
_______
Кирпич,поло женный на дверцу холодильника,избавит ваших домашних от переедания и приятно разнообразит ночное безмолвие.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|