КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 10.09.24 ПРОДОЛЖЕНИЕ О ВИТАМИНАХ. КЛАССИФИКАЦИЯ ВИТАМИНОВ: СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА    +2
описание   +2
Широко распространено ошибочное мнение о качественном превосходстве зарубежных препаратов над добавками отечественного происхождения. Это утверждение не более чем миф, так как все лекарственные средства проходят обязательную сертификацию, результаты которой являются подтверждением высокого качества итогового продукта. Те не менее классификация витаминов по стране-производ играет важную роль в выборе препарата. Медицинские стандарты разных государств существенно различаются, из-за чего суточная норма потребления витаминов для немца может не совпадать с аналогичным показателем для жителя России. Это вызвано разницей в образе жизни, питании и климатических условиях, которые учитываются при разработке медицинских норм. Чтобы приобретенный продукт полностью соответствовал вашим потребностям, делайте выбор в пользу добавок отечественного производства. разница незаметна на первый взгляд: Если
рацион   +2
вода- 1000.00 гр Пошла воду пить.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 23.1 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 120 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 311 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +41
голоса: +10
читают +5: olivochka))), 13th month dance, совушка дв, svetlanкa, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 80.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +55 -22 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Шмидт +2247 -1 как же мне сегодня хорошо, прям очень круто. завтра, в принципе, тоже» +6
+15
OченьBезучая +670 -1 сегодня у меня непростой день.» +4
+6
Аленька26 +4775 -1 вчера нашагала не очень много, но сколько находила всё моё.» +22
+17
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. купила недавно кофе в дрип пакетах)( не знаю правильно» +2
+5
Тили +728 -1 15 сентября, воскресенье. (3:38)» +18
+1
Шмидт +2247 -1 как же я ждала воскресенья. пока ещё в режим не вошла, немного нервно» +4
+9
с чистого +164 +3 15.09.2024 я вернулась домой» +3
+6
Ринуся +841 +1 удачного воскресенья» +1
+7
Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Шмидт +2247 -1 пошла готовить, а то всё никак попу оторвать от кресла не могу. так хорошо» +4
+14
13th Month ура выходной. конечно же в деревне. сегодня хочу докрасить окошки, верне» +2
+1
Аленька26 +4775 -1 едем сегодня на любимую даченьку, дачушку.» +57
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! выходные поглотили начисто. вобще ничего не успела сегодня,» +1
+2
Шмидт +2247 -1 девочки, в какой отстой я вчера ходила. я, конечно, не претендую на суперкритика,» +9
+15
OченьBезучая +670 -1 кто ищет, тот всегда найдёт.» +4
+12
Тили +728 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
KissЮлик +2777 вчера находила нормально и у меня вышло 850 шагов. сегодня планирую тоже» +3
+5
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня хорошо выспалась. легла вчера очень рано и уснула,» +5
+8
Аленька26 +4775 -1 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Mmdms +1009 +2 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +2 привет всем! сегодня прям очень хочется с работы пораньше смотаться,» +18
+15
Bria +122 +1 оказывается подерживать вес - огромный труд, мой пик был 97кг, нашла» +4
+5
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Ш@хиризада +550 -3 доброе утречко и отличного настроения» +3
+12
новая_я_) +585 -1 отдыхаем» +8
+4
Лисёночек 68 +1029 -1 день 2. прошли 1715 шагов по браслету, а вот тут по телефону разница» +6
+9
Аленька26 +4775 -1 приветик, мои золотые, отличной всем суботы.» +22
+13
Mmdms +1009 +2 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +6
+8
Аленька26 +4775 -1 по питанию сегодня стараюсь не нарушать.» +21
+17
Mmdms +1009 +2 ужастик посмотрю и спать. надо нервы подправить» +5
+3
KissЮлик +2777 почти половину персиков переработала и уже поставила в сушку. пока вышло» +5
+9
Аленька26 +4775 -1 спала сегодня прям отлично, выспалась от души.» +9
+12
OLIVOCHKA))) +2857 -2 что то я никак из дома не выйду. то одно,то другое. может это второй» +5
+7
Шмидт +2247 -1 сегодня поставили в утра манту, сдали анализы (это всё оле), сейчас поведём» +9
+8
13th Month какая-то непруха с вб. такое ощущение что играю в лотерею. платье перезаказала» +2
+1
SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Аленька26 +4775 -1 день образования санитарно-эпидемиологичес службы рф» +8
+12
Аленька26 +4775 -1 добрый придобрый день, мои любимые девчоночки!» +19
+12
OLIVOCHKA))) +2857 -2 производители спортивного питания сбились с ног в поисках самого изолированого» +2
+6
Mmdms +1009 +2 туго вяжется новый пуловер) вроде и рисунок очень просто, но ошибаюсь» +2
Шмидт +2247 -1 смотрю друзей, сейчас пойду готовить плов, как же хорошо, что сегодня» +4
+14
Olgadobro +263 +7 16.09.2024» +6
+14
Шмидт +2247 -1 сегодня с собой на танцы оли возьму гоголя вечера на хуторе близ диканьки.» +8
+11
KissЮлик +2777 всем хорошего воскресного дня. сегодня нужно начать готовиться к диете» +2
+6
Аленька26 +4775 -1 приехали с дачи, наверное, часов в одинадцать утра.» +21
+12
Аленька26 +4775 -1 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
KissЮлик +2777 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 3» +7
+15
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 4» +10
+18
KissЮлик +2777 вчера мне мои принесли огромный пакет персиков домашних. они правда маленькие,» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»