Тили писал(а): Продержись на таком питании год! |
вес 100.8 кг съела 1088 к сожгла 539 к баллы 1886 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Питание продолжаю до 1650 ккал +- и прекрасно худеется, не быстро, а как надо, с удовольствием и вкусной едой)) Всем вкусного похудения!!!!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 | ||||||
| ||||||
читают +11: глаша64, тили, алекс74, oks1972, hg8f5r2tcacr, kissюлик, oikea leijona, шмидт, olgadobro, iizika, новая_я_) |
вес 102.9 кг съела 344 к сожгла 637 к баллы 1866 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
KissЮлик +1866 -5 | всем доброе утро. с началом новой недели. а я что-то рано проснулась сегодня» |
+11 +14 |
Svetlanкa +1886 -5 | привет всем мне наконец-то спроектировали крышу, пока обсчитывают материал,» |
+30 +20 |
KissЮлик +1866 -5 | вчера конечно норму шагов я не натопала, но получилось тоже нормально» |
+8 +16 |
Шмидт +1562 -5 | ух, класно вчера было на уличном показе. но это была демо-версия, сегодня» |
+17 +19 |
Шмидт +1562 -5 | муж пошёл за мясом, сейчас фарш накрутит, и я пойду жарить котлетки. к» |
+26 +20 |
13th Month | чото какой-то упадок сил. три занятия в день с непривычки это много. да» |
+4 +1 |
OLIVOCHKA))) +1983 -5 | голова не прошла,посте таблетки и все равно болит. лягу спать лучше. всем» |
+5 +6 |
SSS112 +1243 -5 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:26, медленый» |
+7 +10 |
Ринуся +580 -5 | сегодня планируем пляж» |
+6 +9 |
KissЮлик +1866 -5 | сейчас племяницу в коледж провожу и пойду в ваную маски делать и скрабы.» |
+5 +10 |
SSS112 +1243 -5 | 2. доброе утро галчатки! сегодня ничего не готовила, завтра в планах приготовить» |
+3 +5 |
Mmdms +666 -4 | фу, дурацкий понедельник. не без косяков. не особо страшные, но все равно» |
+8 +19 |
SSS112 +1243 -5 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+3 +5 |
Аленька26 +3395 -5 | сегодня восьмого сентября вот такие праздники:» |
+37 +6 |
OченьBезучая +465 -4 | заполняю дневник стоя.» |
+5 +17 |
Аленька26 +3395 -5 | ходила вчера вроде бы по огороду много , но часть дня браслет заряжался.» |
+12 +4 |
Шмидт +1562 -5 | надо бы сегодня топать на танцы, куда вот лень деть? всё, лени бой, начались» |
+6 +20 |
Mmdms +666 -4 | муж на больничном. дома сидит. ползает, как сныть зеленая. то таблетку» |
+8 +16 |
Svetlanкa +1886 -5 | привет всем! вчера закончили строители 2-й этап работ, теперь стоят» |
+29 +13 |
liliya26 +591 +27 | всем хорошего вечера. хорошо посидели на дачи, пожарили шашлыки» |
+3 +5 |
Стройняшка Т +75 -5 | 09.09.2024» |
+1 +2 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! продолжаем закатывать компоты яблоко+слива» |
+9 +6 |
новая_я_) +408 +1 | погнали стройнеть )» |
+6 +7 |
KissЮлик +1866 -5 | всем ещё раз привет! лёгкого начала недели. у меня сегодня по плану уборка» |
+7 +17 |
Svetlanкa +1886 -5 | привет всем!выходные пролетают, как один миг. не успеваю оглянуться,» |
+7 +12 |
Шмидт +1562 -5 | сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. завтра сама хочу» |
+6 +14 |
KissЮлик +1866 -5 | сегодня у моего брата др, но он по работе находится в туапсе. с маман» |
+7 +11 |
Ринуся +580 -5 | домой, пора домой» |
+13 +14 |
Svetlanкa +1886 -5 | привет всем! спала сегодня фигово, постояно просыпалась, мешало мне» |
+18 +21 |
KissЮлик +1866 -5 | вчера поставила сливы желто-розовые вялиться в дегидратор и пол дня они» |
+7 +10 |
Аленька26 +3395 -5 | питание свое сегодня нарушила захотелось селедки соленой с хлебом бородинским.» |
+10 +11 |
OLIVOCHKA))) +1983 -5 | сушу волосы и отправляюсь в магазин и в аптеку. что то давление у сына» |
+15 +5 |
Тили +511 +1 | 09 сентября, понедельник. (6:0)» |
+19 +7 |
OLIVOCHKA))) +1983 -5 | всем доброго утра! отправляюсь делать шарлотку и завтракать. на работу» |
+23 +6 |
РезультатЕже +314 -4 | в общем все хорошо.» |
+2 +5 |
13th Month | планерочка. сегодня два занятия, щас буду к ним готовиться. вчера делала» |
+2 +1 |
liliya26 +591 +27 | всем хорошего вечера. сегодня как ни страно пить не особо хотелось после» |
+6 +11 |
Olgadobro +180 +1 | 08.09.2024» |
+3 +11 |
Шмидт +1562 -5 | думала сегодня юбку надеть, но вчера ноги в туфлях стёрла, а кросовки» |
+8 +18 |
KissЮлик +1866 -5 | сегодня весь день у меня в суете и делах прошёл. и пошло всё не по плану» |
+3 +6 |
OLIVOCHKA))) +1983 -5 | купила себе витамины групы в. скажу честно ,покупаю не первый раз и» |
+39 +5 |
Шмидт +1562 -5 | всё, девочки, мне пора, а то я тут снова зависла и нифига сделать не успею.» |
+6 +20 |
Лисёночек 68 +658 -4 | всем привет.короче отдыхаем мы дома. не получилось у нас никуда. может» |
+12 +17 |
SSS112 +1243 -5 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра куча дел на планировала» |
+4 +5 |
Аленька26 +3395 -5 | вчерашние праздники сегодня напечатала ,вчера что-то ошиблась датой.» |
+17 +2 |
Svetlanкa +1886 -5 | привет всем! ходила вчера мало, снова днем спала. прошла в итоге 9 тысяч» |
+19 +19 |
OLIVOCHKA))) +1983 -5 | завтра на работу во вторую смену.красота!сегодн у меня день домашний,ленивый,леж» |
+28 +5 |
SSS112 +1243 -5 | 5х. доброго времени суток всем присутствующим! заготовками занималась» |
+3 +6 |
hg8f5r2tcacr | 09.09.2024» |
+9 +3 |
Шмидт +1562 -5 | короче, сейчас кд пройдут, до конца болячку выгоню из организма, тогда» |
+9 +8 |
Mmdms +666 -4 | натрескалась своих пельменей, пу. хорошо, что не так поздно. переварю» |
+5 +5 |
какие брови мне больше идут? широкие или тонкие? и почему всем не нравятся тонкие брови? » | 23 | |
чем ничтожна пассия моего друга? а какой от нее толк? не готовит, не убирается за собой, не работает, » | 94 | |
кто такая женщина-наседка? в вашем понимании. » | 3 | |
какое самое счастливое время в жизни человека, как вы думаете? я думаю - старость! это время собирать » | 15 | |
прошла любовь к выхухлянченко и стало очень скучно. как развеселиться? посоветуйте что-нибудь! » | 13 | |
вам нравятся фильмы наподобие горькой луны? немного эпатажные, про ревность. какие знаете? » | 18 | |
сколько можно хранить капусту в холодильнике? купила позавчера, а завтра улетаю на 3 дня. не испортится? » | 37 | |
если вам присылают фото дачи, что пишите на такие фотографии? как там убрано. » | 17 | |
хочется в кино, но подруги нудят: одной не нравятся лёгкие фильмы, другой - исторические! хоть одна » | 7 | |
вы верите в жизнь после смерти? может сталкивались с паранормальным? » | 27 | |
вечная память великому актёру! вам он нравился? какие фильмы с его участием считаете наиболее классными? » | 26 | |
красивый профиль лица? как думаете? » | 31 | |
а вы часто встречаете красивые женские фигуры на пляжах, аквапарках? каких больше всего? » | 15 | |
красилась в салоне месяц назад, но мне там не особо понравилось, но когда позвонила, чтобы прийти исправить, » | 2 | |
от камеры не отворачиваюсь! нос, правда, стал визуально меньше, но почему-то скучаю по старому. » | 18 | |
как жить в общежитии, если ты жаворонок и в 10 вечера вырубает спать, а все остальные ложатся в час, » | 11 | |
пока я отошла за водой, она с клиенткой скинула моё полотенце! да пиши хоть 5 жалоб, мужика себе найди. » | 13 | |
формы бровей. какая у вас форма? какие формы нравятся? » | 22 | |
как вам эта парочка? красивая, нравится? » | 30 | |
как переключиться после расставания? понимаю, что не могу про него не думать. как его выкинуть из головы » | 8 | |
из меню одного из рижских бар-ресторанов, не могла не поделиться. место просто офигенное » | 122 | |
если постоянно в мазке присутствует коккобациллярная флора, о чём это может говорить? лечила эти кокки » | 4 | |
кто менял профессию во взрослом возрасте? расскажите свою историю » | 2 | |
почему не получается добавить фото из галереи? » | 5 | |
знакомый сказал, что в восторге от аны де армас и меган фокс, а моника беллуччи - это эталон красоты » | 24 | |
позавчера был выкидыш, стали сгустки выходить. можно ли обойтись без чистки? в поликлинике не делают. » | 15 | |
вам нравится такая фигура? хотели бы себе такую? » | 52 | |
что для вас инфантилизм? инфантильный человек - это какой? приведите примеры поведения, образа жизни, » | 5 | |
как жаль, что нас покинул этот замечательный легендарный актёр! ален делон » | 9 | |
постоянно думаю о мужчине из командировке, он был вежлив, но заинтересованности не почувствовала, не » | 16 | |
как вы воспринимаете слово мадама? если бы вас так назвали, было бы приятно или наоборот? » | 48 | |
как вам эта девушка? она кулинарный блогер. знаете ее? » | 22 | |
какие люди самые наивные? » | 14 | |
получится ли таким устройством брить там? » | 9 | |
можно ли брить подмышки и ноги на сухую? в душе холодно и сначала нужно намылиться, потом брить. мч » | 15 | |
на концерте какого русского певца хотите побывать? я мечтаю пойти на концерт эмина. » | 38 | |
дома лежит такой тренажер. стоит ли на нем заниматься? плюсы, минусы расскажите. как вы относитесь? » | 18 | |
кто пользуется очень часто и регулярно электробритвой, она у вас на батарее или заряжаемая? каждый день » | 10 | |
а вы замечали, что женщины с ребенком очень часто устраивают удачно личную жизнь с другим мужчиной? » | 13 | |
как прошли ваши первые роды? у меня фобия просто. мне кажется, что я не выдержу. » | 59 | |
сколько выигрывали в лотереи? » | 29 | |
в полной темноте блики света правый глаз видит значительно хуже, чем левый. почему такое может быть? » | 3 | |
это 1 или 0,5? не ноль и не полтора. » | 21 | |
вы бы сдали свою квартиру? забита хламом, но жаль выкидывать и дорого сердцу » | 58 | |
нравятся ли вам кустовые розы или предпочитаете классические? » | 17 | |
чувство вины за предстоящее увольнение сотрудницы! она отработала уже 7 недель, но прогресс небольшой, » | 45 | |
это нормальное поведение парня или нет? подошел ко мне и сказал: давайте я расскажу о скидках! встал » | 17 | |
допустила косяк и руководитель сказал писать по собственному. что сказать на новой работе, если спросят » | 15 | |
что же случилось с ней, что она так решила изменить своё тело? считаю, что у неё какая-то травма случилась. » | 26 | |
у кого получилось накачать приличные ягодицы? какие веса в кг вы брали? как быстро? » | 17 | |
спросила: как дела? в ответ игнор, не ответила на смс! до этого инициатива была от приятельницы. как » | 7 | |
как вы понимаете, что парень вам нравится и хочется с ним отношений? по каким признакам выбираете партнёра? » | 5 | |
серьезно считаете, что выглядит не миловидно? разве хоть каплю грубо? » | 21 | |
ферритин ниже нормы. что делать? года 2 не могут поднять. прописывали различные препараты, но результата » | 12 | |
выделения и зуд после незащищенного полового акта прошли через 3 дня! я ничего не принимала, но хочу » | 5 | |
а по вашему, кто лучше живет в среднем: замужние женщины или незамужние? » | 14 | |
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » | 45 | |
мама отдала огурцы со своего огорода. видели такие большие? я такие не люблю, маленькие нравятся. » | 17 | |
парень только ночью пишет, что мы увидимся, а днем уже пропадает, и даже не ответил на вопрос! что это » | 23 | |
крупные серьги не пойдут такому уху? что больше подходит блондинке с белой кожей - розовое золото или » | 10 | |
в чем прикол, почему мужики писают кипятком от нее? в чем ее красота и привлекательность?! по сравнению » | 51 | |
кто занимался йогой что можете сказать о результате? » | 8 | |
вы бы так сделали или не стали бы издеваться? у меня купили товар и тут же пишет мошенник, чтобы я отправила » | 10 | |
нормально ли выходить замуж лет в 30? мне 27, я в отношениях давно, но замуж пока не хочу! зато родственники » | 24 | |
он хотел расстаться, но я решила подстелиться. в итоге, близость сошла просто на нет, встречи пропали » | 10 | |
как вам фигура такая? что нравится, что нет? » | 33 | |
в каком цвете волос вам больше нравится актриса? в ее натуральном - темном или блондинкой? » | 17 | |
муж наорал и унизил меня: что за бред ты несешь? что там может загореться? ты что королевна, что на » | 20 | |
если переспишь с больным вич, то 100% заразишься? или можно не заразиться? как это работает? » | 27 | |
какую работу бы вы выбрали: с постоянной зп 40 тысяч и очень сильной нагрузкой или более легкую с зп » | 7 | |
кто встречался с соседом? после расставания было больно, когда вы виделись на улице случайно? долго » | 20 | |
я обидел и кинул человека, которого очень любил, но уверен на 100%, что смогу ее вернуть. она очень » | 23 | |
при лечении длительного тонзиллита, обнаружили стафилококк! откуда он возникает? вылечив его, я буду » | 13 | |
договорились с коллегой поехать вместе, но она уехала без меня! я ответила, что рада за неё, но больше » | 44 | |
как вам фигура? можно такое сложение назвать фигуристым? » | 19 | |
какой у вас размер запястья? у меня чуть меньше 15. » | 53 | |
никогда не занимала проблема ушей, но благодаря комментариям заметила, что у меня большие уши! мир рухнул! » | 138 | |
серьёзно настроены двое мужчин: одному 28, а другому 30 лет. какая правильная стратегия для такого неравного » | 47 | |
встречали ли вы такое, что родители живут намного лучше своих детей? как вы считаете, должны ли родители » | 78 | |
как вы относитесь к женщинам, которые забывают обо всём, когда у них появился парень? сами относитесь » | 53 | |
говорят, у красивых девочек интим реже чем, у обычных! у самых красивых - его нет. как думаете, почему? » | 18 | |
чем вас бесит ваша свекровь? свекровь приходила домой и трогала вещи, наводила порядок. свои тапки и » | 76 | |
какой костюм лучше? » | 64 | |
воспринимаю всех девушек, как потенциальных соперниц! мч с ними всегда обнимается, а меня аж всю передёргивает » | 9 | |
зачем делать такое дешевое добро?! знакомые отдали огромный пакет яблок, а они все уже подгнившие либо » | 70 | |
нормально ли требовать деньги за траты на свадьбу, если в браке прожили 16 дней? мои траты составили » | 62 | |
мч с умом подходит к выбору жены. у него в роду идеальная генетика! он считает, что ему нужна ровня » | 52 | |
стоит ли заканчивать магистратуру? учусь сейчас лишь бы закончить, жалко бросать на полпути, но и заканчивать » | 18 | |
какой типаж вам нравится больше? » | 50 | |
стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » | 102 | |
моника беллуччи эталон красоты, уникальная женщина. все мужики писают кипятком, но боятся подойти, потому » | 39 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 152 | |
никогда не думала, что так сильно изменить шнопак! отек спал и нос стал еще меньше! » | 4 | |
кто больше нравится из актрис? на мой взгляд, ава гарднер выглядит старомодно, у моники красота вне » | 15 | |
чем ускорить заживление ожога? приложила руку к духовке, кожа потемнела, через 3 дня загрубела и после » | 94 | |
какие брови сейчас в тренде? что модно? свои думаю сделать пошире. » | 8 | |
ходила в днс смотреть женские электробритвы. их там нет! только мужские. продавщица осуждающе и удивленно » | 17 | |
нравится ли вам этот актер? сейчас интервью смотрю с ним. харизматичный, да? как на внешность? а как » | 30 | |
как происходит бронь квартиры посуточно через авито? бесконтактно. паспорт требуется? или просто оплату » | 12 | |
как понять, принимал ли мужчина что-то для потенции? есть ли какие-то признаки или можно не понять? » | 36 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |