КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.08.24 НАШАГАЛА ВЧЕРА ПРЯМ САМОЙ УДИВИТЕЛЬНО ОТКУДА СТОЛЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ, ВЫШЛО ПОЧТИ 4800 ШАГОВ, ЕЩЕ И ОТЗАНИМАЛАСЬ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ, СЕГОДНЯ И ОТВЕСИК ЕСТЬ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ РЕЗГРУЗКИ    +2
описание   +1
Нашагала вчера прям самой удивительно откуда столько получилось, вышло почти 4800 шагов, еще и отзанималась на велотренажере, сегодня и отвесик есть после вчерашней резгрузки и занятий!
рацион   +1
рис на курином бульоне- 200.00 гр Рис вчера варила на курином бульоне, вкуснота.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.85 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного утром, прогуляюсь.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +104
голоса: +7
читают +4: olivochka))), svetlanкa, посторонняя, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +26
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +16
+25
ЯРыба@ +1189 +9 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +5
+12
Ринуся +836 +1 запеканка с рисом» +15
+5
Nezemo4ka +34 +15 обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы» +4
+4
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 2» +34
+19
Совушка ДВ +1669 18.09.2024 дневник номер 3» +19
+11
Совушка ДВ +1669 19.09.2024 дневник номер 3» +12
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +8
+4
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17
KissЮлик +2739 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны» +17
+14
Совушка ДВ +1669 18.09.2024 дневник номер 4» +12
+11
KissЮлик +2739 всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас» +20
+6
Совушка ДВ +1669 19.09.2024 дневник номер 4» +10
+7
Алекс74 сейчас на сайте +231 +9 еще анютки» +11
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +13
+32
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 дневничок про правильное питание.» +16
+9
Тили +728 -2 19 сентября, четверг. (5:32)» +25
+8
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22
Совушка ДВ +1669 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13
hg8f5r2tcacr 19.09.2024» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +23
+13
Совушка ДВ +1669 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12
KissЮлик +2739 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1   колебания менструального цикла » +10
+13
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 день дел» +3
+2
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +24
+13
Ринуся +836 +1 кабачки в духовке» +5
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне» +41
+8
Лисёночек 68 +1024 -1 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +10
+16
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа» +17
+15
Совушка ДВ +1669 17.09.2024 дневник номер 1» +46
+20
13th Month один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +19
+2
Совушка ДВ +1669 19.09.2024 дневник номер 1» +25
+9
62 кг,к 8 +301 +8 19-й день отпуска 19.09.2024» +1
+1
Совушка ДВ +1669 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +4
+3
KissЮлик +2739 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19
Совушка ДВ +1669 19.09.2024 дневник номер 2» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 дневничок про погоду и шаги!» +29
+21
Совушка ДВ +1669 19.09.2024 дневник номер 5» +15
+9
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +9
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +24
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +33
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +31
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
что вам не нравится в женской внешности? » 58
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
больно рожать? » 153
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»