КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.08.24 НАШАГАЛА ВЧЕРА ПРЯМ САМОЙ УДИВИТЕЛЬНО ОТКУДА СТОЛЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ, ВЫШЛО ПОЧТИ 4800 ШАГОВ, ЕЩЕ И ОТЗАНИМАЛАСЬ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ, СЕГОДНЯ И ОТВЕСИК ЕСТЬ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ РЕЗГРУЗКИ    +2
описание   +1
Нашагала вчера прям самой удивительно откуда столько получилось, вышло почти 4800 шагов, еще и отзанималась на велотренажере, сегодня и отвесик есть после вчерашней резгрузки и занятий!
рацион   +1
рис на курином бульоне- 200.00 гр Рис вчера варила на курином бульоне, вкуснота.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.85 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного утром, прогуляюсь.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +104
голоса: +7
читают +4: olivochka))), svetlanкa, посторонняя, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Olgadobro +266 -13 14.09.2024» +1
+3
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
Ш@хиризада +550 -2 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
ЯРыба@ +1188 +13 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
Винга +217 -12 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
ЯРыба@ +1188 +13 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
OLIVOCHKA))) +2851 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
KissЮлик +2739 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
Mmdms +988 -12 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
OченьBезучая +669 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Ринуся +836 +1 на даче» +18
+5
62 кг,к 8 сейчас на сайте +301 +8 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
KissЮлик +2739 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
Тили +728 -2 14 сентября, субота. (6:06)» +3
Ринуся +836 +1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 с пятницей!» +53
+6
Olgadobro +266 -13 13.09.2024» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
KissЮлик +2739 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2628 +2 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
liliya26 +862 +13 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
Совушка ДВ +1669 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
ЯРыба@ +1188 +13 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
oxyd +120 -1 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
OченьBезучая +669 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
Совушка ДВ +1669 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » 34
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » 24
стесняетесь есть на работе? очень стыдно есть домашнюю еду из контейнера! скажут, что вонючка и свинья. » 61
чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали » 8
тема содержит фото как она вам? внешность, лицо, фигура. » 20
сколько по времени можно носить капсульное наращивание? я ношу уже 3 месяца, пока не путаются » 2
тема содержит фото нравится ли он вам? близок его юмор? » 13
у вас есть время и силы знакомиться, строить отношения при плотном графике? например, уходите в 6-7 » 8
любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли » 28
тема содержит фото смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? » 5
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » 41
тема содержит фото фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » 68
заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, » 35
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » 34
тема содержит фото как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. » 18
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » 37
тема содержит фото идеальный же рот! неужели кому-то действительно такое не нравится? » 49
тема содержит фото помогите советом по поводу тренча. стоит ли за ним возвращаться или забить? мне за ним ехать 1,5 часа » 24
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » 55
по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые » 15
любите это со стороны мужчины? » 18
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » 72
тема содержит фото любите толстые браслеты на руке носить? » 18
тема содержит фото подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » 2
тема содержит фото моё дерево совсем высохло! можно его как-то оживить? помогите советом! » 10
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » 6
тема содержит фото вам нравятся сфинксы? » 53
тема содержит фото кожаную куртку какого плана вы бы купили? » 37
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » 12
тема содержит фото нравится этот актёр внешне? » 31
как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? » 18
записалась на курсы английского, а у меня самый низкий уровень! туплю и позорюсь на каждом уроке, а » 26
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » 19
как часто выходите просто прогуляться по улице? » 34
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » 34
фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, » 6
есть ли сокращение менструального цикла при симптомах климакса? как проходили ваши менструации при приближении » 8
тема содержит фото с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. » 8
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » 19
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » 22
как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? » 15
тема содержит фото вы готовы к такой моде? баленсиага выпустила деревянные клопы! » 20
тема содержит фото какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? » 10
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » 27
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 43
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » 3
регистрировалась в отеле, удостоверение личности, истекает через пару недель. и администратор отеля » 10
покупатель задаёт какие-то странные вопросы, хочет привлечь внимание своего мужчины, не будет ли юбка » 9
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » 42
сейчас стандарты красоты повысились или понизились? я поняла, что раньше были выше, без губ, скул, а » 65
как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? » 24
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » 12
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » 26
тема содержит фото это хороший подарок для женщины? » 13
тема содержит фото нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. » 12
тема содержит фото вот такой урожай сегодня в лесу. » 21
согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует » 25
может ли успешный мужчина обратить внимание на простую женщину? он старше на 9 лет и скорее всего общается » 21
почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? » 13
если испортить воздух сначала в офисе едой из контейнера, а потом в туалете, меня просто отметелят! » 14
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 79
тема содержит фото показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? » 21
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 16
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » 44
вы бы занимались с онлайн тренером? хочется привести себя в порядок, осталось несколько недель. » 10
куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! » 33
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » 2
тема содержит фото вы бы носили такие балетки? нравятся такие? с чем бы носили? или это уже не стильно? » 13
тема содержит фото когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » 50
тема содержит фото почему сейчас для мужчин это стало нормой? хотела посмотреть реакцию и спросила у трёх парней как они » 13
странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла » 3
тема содержит фото на ваш взгляд, это брыли или просто такое строение? » 27
тема содержит фото как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? » 24
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » 60
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » 19
вы ставите статусы в ватсап? стали бы ставить в статус из путешествия? » 20
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » 16
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » 9
кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? » 12
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » 43
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » 29
любите гулять в лесу? в какое время года? » 23
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » 14
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » 26
как проходит прием у детского сурдолога? роды были тяжёлые, сына тянули за головку вакуумом, ставят » 5
почему не складывается ни с одним мужчиной? я не глупая, порядочная, а меня рассматривают для интима, » 77
тема содержит фото оцените фото. сколько лет? » 22
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » 20
вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? » 17
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » 54
постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот » 35
тема содержит фото нравится ли вам эта актриса внешне? » 57
где можно за пару дней заработать мужу на штаны? мой муж сказал, чтобы я пошла и заработала ему на штаны, » 11
тема содержит фото какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » 47
на кого муж или мужчина переписал всё своё имущество: жильё, машину, бизнес? сколько лет вместе прожили? » 4
как вы удаляли пигментацию и сосудистые сеточки на лице? косметолог отказала, сказав, что эффекта не » 6
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » 46
путешествия или дети? » 55
кто пил конкор? » 6
тема содержит фото как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»