вес 91.2 кг съела 499 к сожгла 49 к баллы 2711 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всю неделю прошлую часы даже не одевала и не знаю по сколько шагов ходила вообще. Вчера одела наконец часы и к вечеру натопала 7900 шагов. Для выходного дня вроде и ничего. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -1.3, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1 объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46 | ||||||
| ||||||
читают +4: oks1972, olivochka))), аленька26, шмидт |
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
понятноkissЮлик писал(а): Не ходила и дождь сегодня у насвес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
- надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и
- постоянно думаю о мужчине из командировке, он был вежлив, но заинтересованности не почувствовала, не
- если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он
- что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли
- должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую
-
ответ для: KissЮлик
Гулять в обед пойдешь?kissЮлик писал(а): Сегодня и не знаю сколько натопаювес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4447 60 70
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» |
+21 +26 |
Тили +690 -1 | 18 сентября, среда. (5:56)» |
+17 +6 |
Mmdms +910 +3 | все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» |
+9 +10 |
KissЮлик +2637 | вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» |
+10 +26 |
ЯРыба@ +1118 -1 | доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» |
+11 +14 |
KissЮлик +2637 | всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» |
+20 +17 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» |
+28 +26 |
13th Month | походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» |
+4 +6 |
Аленька26 +4447 +7 | первый день диеты начинается с овощей!» |
+45 +28 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» |
+7 +8 |
Шмидт +2124 -2 | сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» |
+14 +12 |
новая_я_) +564 +5 | доброе утро» |
+21 +12 |
Ринуся +761 -1 | запеканка с рисом» |
+4 +5 |
Аленька26 +4447 +7 | праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» |
+29 +14 |
SSS112 +1588 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+6 +12 |
Ш@хиризада +531 -2 | добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» |
+12 +17 |
OченьBезучая +650 -1 | сварила суп рыбный.» |
+11 +10 |
62 кг,к 8 +268 -1 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» |
+36 +26 |
Аленька26 +4447 +7 | надо сегодня на велотренажере позаниматься.» |
+32 +27 |
Аленька26 +4447 +7 | в пятницу на дачу не поедем.» |
+38 +20 |
pupsik01 | 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
Шмидт +2124 -2 | упражнения предотвращают потерю памяти» |
+11 +11 |
hg8f5r2tcacr | 18.09.2024» |
+7 +1 |
KissЮлик +2637 | всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» |
+15 +24 |
новая_я_) +564 +5 | начинаю продолжаю стройнеть)» |
+11 +7 |
Шмидт +2124 -2 | пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» |
+15 +11 |
hg8f5r2tcacr | 17.09.2024» |
+13 +3 |
liliya26 +821 +1 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
Кто ЛевТотИ | ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» |
+3 +3 |
OченьBезучая +650 -1 | кофе. бутерброд. патчи.» |
+9 +4 |
Совушка ДВ +1509 +1 | 15.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +18 |
Шмидт +2124 -2 | что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» |
+17 +5 |
KissЮлик +2637 | погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» |
+8 +15 |
Шмидт +2124 -2 | похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» |
+14 +11 |
OченьBезучая +650 -1 | самые красивые водопады в мире.» |
+7 +7 |
Svetlanкa +2457 +7 | привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» |
+18 +25 |
Совушка ДВ +1509 +1 | 17.09.2024 дневник номер 5» |
+22 +23 |
Mmdms +910 +3 | еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» |
+8 +14 |
Ш@хиризада +531 -2 | добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +1509 +1 | 16.09.2024 дневник номер 3» |
+17 +24 |
Алекс74 +221 -22 | лисапед! ура» |
+92 +12 |
Тили +690 -1 | 17 сентября, вторник. (5:46)» |
+31 +16 |
Ринуся +761 -1 | вкусняшки из индейки» |
+13 +10 |
Аленька26 +4447 +7 | диета при повышеном холестерине» |
+9 +14 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» |
+3 +5 |
KissЮлик +2637 | сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» |
+8 +23 |
Совушка ДВ +1509 +1 | 15.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +1509 +1 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+23 +26 |
OLIVOCHKA))) +2711 -2 | вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» |
+5 +6 |
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » | 6 | |
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » | 31 | |
хотели бы себе такую внешность? » | 29 | |
почему девушка, работая мастером маникюра, живет скромно? видно, что ремонта не было лет двадцать, мебели » | 15 | |
а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » | 16 | |
кто-нибудь пользовался средством для роста ресниц? у меня появляется краснота, как можно этого избежать? » | 7 | |
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » | 3 | |
мужчина хочет жениться, детей хочет, а подруга боится идти на встречу. сразу в лоб ему, что детей рожать » | 102 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 5 | |
вы бы поняли какая это страна? » | 8 | |
как вам эти пары плохишей из нулевых и девяностых? они словно дополняют друг друга, жгучая смесь. сейчас » | 3 | |
бывший стоял с другом. я сделала вид, что не вижу. так они пошли за соседний стол и начали знакомится » | 49 | |
в сети раскритиковали внешность актрисы! вы тоже считаете, что ей пора набрать вес и сделать короткую » | 52 | |
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » | 37 | |
кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » | 31 | |
парень считает ее чуть ли не продажной за то, что наплодила детей от разных мужиков и успела уже развестись! » | 68 | |
выхухоль с длинными волосами сидит на детской площадке и чешет голову. я наблюдаю за ним. » | 42 | |
продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » | 24 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 50 | |
стали бы из блонда краситься в такой цвет? » | 18 | |
во сне я любовалась им! кстати, волосы у него красивые! только мыть надо чаще и крабик выкинуть! » | 19 | |
что используете против чёрных точек? » | 31 | |
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » | 20 | |
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » | 8 | |
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » | 11 | |
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » | 40 | |
ботокс уплотняет кожу? давно не колола. сейчас попадаются видео до/после и видно, что с ботоксом кожа » | 3 | |
фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » | 18 | |
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » | 24 | |
если хочется перемен, стоит ли делать челку-шторку? останавливает то, что она потом будет очень долго » | 7 | |
как с потенцией у 60-летних мужчин? как думаете? » | 114 | |
кто-нибудь работал консультантом в ив роше? как там по зарплате? » | 5 | |
у вас есть фетиши? если да, то какие? » | 38 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 48 | |
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » | 11 | |
женщина-лев - невыносимая лицемерка! в глаза улыбается, за глаза осуждает, это просто бесит! как только » | 12 | |
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » | 33 | |
можно ли крем для удаления волос наносить на усики, если он не предназначен для этого и его назначение » | 28 | |
как вам фигура? » | 16 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 17 | |
сказали, что я похожа на эту женщину типажом и фигурой! мне приятно, но мне кажется, что нет. » | 46 | |
родственница хочет приехать со своим женихом и большим ребёнком и жить у нас! я сразу отказала. вы бы » | 89 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 22 | |
у вас было ощущение, что кроме отношений с мужчиной, в жизни нет смыслов? и хочется, но колется, потому » | 75 | |
у дочери появились растяжки на попе! ей 10 лет. это норма или нет? месячные уже тоже есть. » | 77 | |
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » | 13 | |
как принимать таблетки, если написано 5 раз в день каждые 4 часа? если начать принимать их даже в 8 » | 15 | |
возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » | 53 | |
прими проблему - и она исчезнет! сначала ее надо поблагодарить. потом трансформировать в то, что она » | 11 | |
отдала 4600 за пилинг и укольчики! а завтра иду на чистку, потом еще надо сделать укольчики и буду красавицей! » | 9 | |
ты представляешь, она отказалась. она не ест суп! вот все, что ты не съешь, с собой домой заберешь! » | 27 | |
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » | 12 | |
выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » | 60 | |
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » | 61 | |
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » | 160 | |
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » | 7 | |
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » | 11 | |
как ведут беременность в нашей обычной поликлинике? часто к врачу ездили, часто ли анализы брали? довольны » | 12 | |
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » | 84 | |
вы бы написали человеку спасибо, который сам попросил вас поставить его в черный список, но отправил » | 23 | |
не могу нарадоваться - сестра свалила в другой город! она очень вредная, своенравная, всегда раздражала, » | 19 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 42 | |
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » | 30 | |
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » | 6 | |
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » | 19 | |
купить ли мне этот костюмчик? стоит ли он своих денег? » | 60 | |
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » | 11 | |
всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » | 48 | |
кто соскучился по моему красавчику? » | 17 | |
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » | 8 | |
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » | 56 | |
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » | 32 | |
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » | 8 | |
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » | 20 | |
каблуки 8 см - тяжело ходить? никогда не носила » | 4 | |
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » | 48 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 49 | |
стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » | 53 | |
должна ли женщина выходить замуж без любви, только для того, чтобы родить детей? получается это жизнь » | 15 | |
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » | 14 | |
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » | 21 | |
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » | 19 | |
с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » | 23 | |
это веснушки или пигментация? » | 40 | |
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » | 10 | |
вам нравится такой нос? мне уже двое человек в жизни сделали комплимент по поводу него! » | 84 | |
такое поведение нормально для котенка? либо спит, либо носится, кувыркается! на руках тоже не сидит, » | 11 | |
у вас сколько по времени обед на работе? если я буду обедать не час, а полчаса, я могу уходить с работы » | 26 | |
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » | 31 | |
хотела записаться на ногти на следующей неделе, а они меня спросили только про ближайшее время! пошли » | 6 | |
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » | 7 | |
на выходных была на концерте - он такой классный! » | 10 | |
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » | 19 | |
как отвадить парня, который пишет каждые 5 минут? хороший парень, добрый очень, но душит уже общением » | 25 | |
хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » | 50 | |
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » | 6 | |
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » | 13 | |
уже долго в апатии и случился нервный срыв. живу одна, никого нет, ушла в отпуск и начала реветь, даже » | 55 | |
поела с утра картошки с салатом из огурцов. не ела на работе 12 часов, пила воду и кофе. привыкла? » | 4 | |
как вам такая сумка? думаете, слишком девичья? » | 18 |
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- все диеты»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |