вес 91.2 кг съела 124 к сожгла 49 к баллы 2851 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всю неделю прошлую часы даже не одевала и не знаю по сколько шагов ходила вообще. Вчера одела наконец часы и к вечеру натопала 7900 шагов. Для выходного дня вроде и ничего. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +3.7, месяц: +3.7, итог: +28.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46 | ||||||
| ||||||
читают +4: oks1972, olivochka))), аленька26, шмидт |
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
понятноkissЮлик писал(а): Не ходила и дождь сегодня у насвес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761 60 70
- если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой
- реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой,
- две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной
- как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи?
- у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом
-
ответ для: KissЮлик
Гулять в обед пойдешь?kissЮлик писал(а): Сегодня и не знаю сколько натопаювес 69.9 кг съела 921 к сожгла 2872 к баллы 4761 60 70
Svetlanкa +2664 +2 | привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» |
+31 +27 |
pupsik01 | 18.09.2024 пока по плану» |
+1 |
SSS112 +1694 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» |
+5 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» |
+9 +11 |
ЯРыба@ +1189 -1 | 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» |
+11 +19 |
KissЮлик +2739 | сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» |
+8 +14 |
Истина +202 +17 | тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» |
+2 +4 |
Лисёночек 68 +1024 -1 | всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» |
+26 +24 |
KissЮлик +2739 | всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» |
+11 +18 |
новая_я_) +584 -1 | среда» |
+7 +9 |
SSS112 +1694 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» |
+1 |
Mmdms +988 -8 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+6 +11 |
Mmdms +988 -8 | 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» |
+4 +5 |
новая_я_) +584 -1 | с выходными» |
+25 +6 |
Одуванчик69 | приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» |
+1 +1 |
Аленька26 +4761 -1 | придоброе доброе утро, мои хорошие!» |
+39 +24 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» |
+8 +5 |
Olgadobro +266 -7 | 17.09.2024» |
+3 +4 |
SSS112 +1694 -2 | 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» |
+37 +25 |
Шмидт +2232 -1 | читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» |
+15 +13 |
Mmdms +988 -8 | еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» |
+11 +14 |
liliya26 +862 +17 | всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» |
+10 +5 |
Шмидт +2232 -1 | борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» |
+3 |
Аленька26 +4761 -1 | второй день диетки боле сытный!» |
+33 +17 |
Ш@хиризада +550 -1 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+5 +9 |
Svetlanкa +2664 +2 | привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» |
+8 +14 |
Olgadobro +266 -7 | 19.09.2024» |
+7 +5 |
Svetlanкa +2664 +2 | привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» |
+15 +26 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» |
+3 +5 |
KissЮлик +2739 | сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» |
+9 +19 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 18-й день отпуска 18.09.2024» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» |
+9 +8 |
hg8f5r2tcacr | 18.09.2024» |
+8 +1 |
ЯРыба@ +1189 -1 | приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» |
+12 +19 |
Аленька26 +4761 -1 | дневничок про шаги и погодку сегодня!» |
+29 +18 |
Nezemo4ka +34 +15 | второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» |
+3 +3 |
OченьBезучая +669 -1 | сижу мучаюсь с документами.» |
+1 +4 |
Mmdms +988 -8 | все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» |
+10 +10 |
Аленька26 +4761 -1 | овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» |
+51 +26 |
Лисёночек 68 +1024 -1 | всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» |
+7 +17 |
Совушка ДВ +1669 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
SSS112 +1694 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» |
+1 |
Аленька26 +4761 -1 | доброго осенего утра нам девчоночки!» |
+22 +16 |
13th Month | сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» |
+2 +3 |
Одуванчик69 | доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» |
+3 |
Шмидт +2232 -1 | ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» |
+11 +17 |
Olgadobro +266 -7 | 18.09.2024» |
+14 +4 |
SSS112 +1694 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+2 +4 |
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » | 4 | |
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » | 85 | |
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » | 32 | |
супер опустился живот на 39 неделе » | 7 | |
кто была самая красивая из них? » | 27 | |
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » | 2 | |
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » | 48 | |
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » | 5 | |
правда ли, что после родов прыщи проходят? » | 6 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 36 | |
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » | 13 | |
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » | 18 | |
как вам эта сумка? стильная? » | 10 | |
что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » | 3 | |
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » | 22 | |
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » | 16 | |
у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » | 43 | |
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » | 13 | |
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » | 15 | |
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » | 31 | |
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » | 71 | |
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » | 33 | |
помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. » | ||
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 17 | |
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » | 2 | |
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » | 13 | |
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » | 35 | |
такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » | 13 | |
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » | 13 | |
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » | 17 | |
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 28 | |
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » | 11 | |
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » | 9 | |
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » | 10 | |
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » | 4 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 27 | |
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » | 1 | |
как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » | 27 | |
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » | 18 | |
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » | 16 | |
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » | 7 | |
раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » | 62 | |
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » | 10 | |
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » | 33 | |
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » | 32 | |
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » | 19 | |
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » | 40 | |
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » | 3 | |
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » | 14 | |
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » | 30 | |
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » | 44 | |
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » | 12 | |
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » | 14 | |
как думаете, нужна ли программисту магистратура? » | 5 | |
почему мужчины не любят это? » | 28 | |
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » | 17 | |
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » | 60 | |
какой это тип фигуры, как в думаете? » | 32 | |
как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » | 31 | |
какие джинсы выбрать: черные или голубые? » | 19 | |
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » | 9 | |
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » | 15 | |
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » | 19 | |
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » | 20 | |
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » | 7 | |
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » | 20 | |
может иммунитет упасть из-за стрессов? » | 6 | |
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » | 57 | |
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » | 33 | |
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » | 1 | |
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » | 12 | |
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » | 19 | |
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » | 12 | |
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » | 4 | |
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » | 6 | |
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его » | 3 | |
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » | 25 | |
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » | 5 | |
разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » | 18 | |
это считается большим размером? » | 96 | |
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » | 10 | |
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » | 23 | |
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » | 22 | |
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » | 9 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 107 | |
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » | 33 | |
как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » | 4 | |
должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » | 79 | |
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » | 6 | |
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » | 4 | |
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » | 22 | |
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » | 192 | |
какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » | 24 | |
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » | 27 | |
что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » | 174 | |
помните этого кошарик? » | 12 | |
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » | 5 | |
очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » | 15 | |
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » | 25 | |
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » | 18 |
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- все диеты»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |