КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 20.08.24 НАШАГАЛА, КАК ОБЫЧНО ВООБЩЕ НЕ О ЧЁМ, НО ЗАНИМАЮСЬ ПОНЕМНОГУ НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ, ВОТ ВСЕ ЖЕ КРУТИТЬ ПИДАЛИ МНЕ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ, ЧЕМ ХОДИТЬ БЕЗ ТОЛКУ ТУДА СЮДА. ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +2
описание   +2
Нашагала, как обычно вообще не о чём, но занимаюсь понемногу на велотренажёре, вот все же крутить пидали мне больше нравится, чем ходить без толку туда сюда. Хорошего настроения мои хорошие!
рацион   +2
пельмени отварные- 300.00 гр На завтрак были пельмени.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +2
вес: 66.80 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.7 кг
вода: 21.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы с утра будет много.
сожгла: 501 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.15, итог: -58.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +50
голоса: +11
читают +4: olivochka))), iizika, svetlanкa, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1167 -16 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 всем доброго утра! еду на работу, ну а куда я могу ещё ехать в такую» +14
+17
Шмидт +1348 -1 пошла завтракать, потом поучу слова, а то на этой неделе две репетици,» +14
+14
KissЮлик +1581 +18 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
новая_я_) +347 -1 забавно)» +9
+9
Аленька26 +2968 +1 погодка замечательная намечается на сегодня.» +14
+8
Аленька26 +2968 +1 доброго осенего утра, мои дорогие!» +17
+15
Винга +117 +16 08.09.2024» +1
+3
Mirlona +39 -1 10.09.2024» +2
+1
iizika смотрю прощание с александром масляковым» +6
+6
Ринуся +538 -20 прогулка в хунзах» +12
+6
KissЮлик +1581 +18 всем ещё раз привет. какой-то отдых у меня и не отдых. все дни где-то» +4
+15
Аленька26 +2968 +1 вот и наступила очередная рабочая неделя.» +27
+14
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
Шмидт +1348 -1 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 5» +12
+17
Совушка ДВ +669 +1 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
Совушка ДВ +669 +1 10.09.2024дневник номер 1» +18
+20
Шмидт +1348 -1 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
Mirlona +39 -1 1.09.2024» +1
+2
Olgadobro +155 -12 1.09.2024» +12
+8
Аленька26 +2968 +1 питание своё должна продолжить сегодня, завтра хочу разгрузиться.» +33
+31
Аленька26 +2968 +1 продолжение о витаминах. класификация витаминов: страна производства» +16
+10
Аленька26 +2968 +1 какие витамины нужно принимать осенью взрослым для профилактики простудных» +20
+28
KissЮлик +1581 +18 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
KissЮлик +1581 +18 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
ЯРыба@ +694 -12 всем привет!» +6
+14
Истина +125 -1 - смотри, звезда падает, успей загадать желание.- я хочу, чтобы ты перестал» +1
+3
SSS112 +1167 -16 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила картошку» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34
KissЮлик +1581 +18 вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 1210 шагов. правда ночью» +7
+17
новая_я_) +347 -1 среда» +16
+11
SSS112 +1167 -16 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:21, медленый» +5
+10
Шмидт +1348 -1 у меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ. надо себя заставить,» +5
+13
Солнышко57 +237 -15 10.09.2024» +1
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +389 -16 вот такой у меня ланч.» +8
+6
Аленька26 +2968 +1 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! находила вчера прям зачетно, прошла 1860 шагов, ходила» +22
+20
62 кг,к 8 +164 -17 выходные прошли отлично.ездила болеть за мужа.он крутой.поучаствовал в» +13
+17
KissЮлик +1581 +18 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 сейчас сидели с дочкой,болтали,вспом как они росли. оказывается я модно» +20
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1685 -16 сегодня открыла на работе холодильник,а там. там сыр копченый колбасный!» +14
+5
Mmdms +588 -13 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
freyaa +157 -1 1.09.2024» +2
+3
Аленька26 +2968 +1 по питанию нарушила уже все что смогла.» +46
+14
Mmdms +588 -13 черный виноград муж сегодня весь убрал. завтра будет квасить. а вобще» +4
+4
Аленька26 +2968 +1 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +1615 +25 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
Лисёночек 68 +608 -12 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
Аленька26 +2968 +1 праздники сегодня, 9 сентября, вот такие:» +21
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 35
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 31
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 68
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»