Привет всем!!! сейчас штрудель в духовку запихнула, сегодня жрачный день. кстати, немного сбросила в отпуске, это хорошо прям)))всем удачи в похудении!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885683

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

темы

дневники

все дневники автора»

Svetlanкa 08.08.24

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕЙЧАС ШТРУДЕЛЬ В ДУХОВКУ ЗАПИХНУЛА, СЕГОДНЯ ЖРАЧНЫЙ ДЕНЬ. КСТАТИ, НЕМНОГО СБРОСИЛА В ОТПУСКЕ, ЭТО ХОРОШО ПРЯМ)))ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!

+4

описание

+4

Привет всем!!! Сейчас штрудель в духовку запихнула, сегодня жрачный день. Кстати, немного сбросила в отпуске, это хорошо прям))) Всем удачи в похудении!!!

рацион

+4

Мороженое арбуз- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»

спорт

+3

вес: 103.50 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.

-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану

сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

процедуры

+3

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

+2

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6

статистика

просмотры: +41
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 49.53%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

аленька26

12.08.24 04:47

»

ответ для: Svetlanкa

svetlanкa писал(а): а мы из покупного слоеного делали

ааа, понятно.

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

svetlanкa

09.08.24 19:34

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Светик, напиши рецептик теста, на даче сделаю завтра.

а мы из покупного слоеного делали

вес 101.3 кг съела 208 к сожгла 722 к баллы 2268

аленька26

09.08.24 04:23

»

Светик, напиши рецептик теста, на даче сделаю завтра.

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

аленька26

09.08.24 04:22

»

Как штрудель вкусненько?

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

аленька26

09.08.24 04:21

»

Ела овощи, и много гуляли, вот и отвесик...

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

аленька26

09.08.24 04:20

»

С отличным отвесиком тебя!

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

аленька26

09.08.24 04:20

»

Поздравляю, Светик!

вес 69.9 кг съела 803 к сожгла 2354 к баллы 4162

svetlanкa

08.08.24 22:38

»

ответ для: OLIVOCHKA)))

olivochka))) писал(а): вы много двигались,гуляли,плавали! и вот он- ОТВЕС! урааа!!!!!!!!!! Светику!!!!!!!!!!!

ура!!!

вес 101.3 кг съела 208 к сожгла 722 к баллы 2268

svetlanкa

08.08.24 22:37

»

ответ для: OLIVOCHKA)))

olivochka))) писал(а): вот я и в тебя верила!!!!!!!!

спасибо

вес 101.3 кг съела 208 к сожгла 722 к баллы 2268

svetlanкa

08.08.24 22:36

»

ответ для: KissЮлик

kissЮлик писал(а): У вас очень активно отдых прошел

так и есть

вес 101.3 кг съела 208 к сожгла 722 к баллы 2268

svetlanкa

08.08.24 22:30

»

ответ для: KissЮлик

kissЮлик писал(а): Я тебе говорила, что сбросишь даже

ну у нас все в семье ровно на столько Боря поправился

вес 101.3 кг съела 208 к сожгла 722 к баллы 2268

svetlanкa

08.08.24 22:29

»

ответ для: KissЮлик

kissЮлик писал(а): Ну вот и отлично

ага

вес 101.3 кг съела 208 к сожгла 722 к баллы 2268

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +2268 +2	привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни»	+15 +11
Аленька26 +4162 -1	надо сегодня на велотренажере позаниматься.»	+30 +27
Совушка ДВ +1307 +2	17.09.2024 дневник номер 1»	+13 +8
Mmdms +852 +13	все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла»	+7 +10
Совушка ДВ +1307 +2	17.09.2024дневник номер 4»	+9 +9
Svetlanкa +2268 +2	привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за»	+9 +11
hg8f5r2tcacr	17.09.2024»	+4 +1
Аленька26 +4162 -1	придоброе доброе утро, мои хорошие!»	+20 +8
Аленька26 +4162 -1	в пятницу на дачу не поедем.»	+36 +20
Совушка ДВ +1307 +2	15.09.2024 дневник номер 1»	+14 +18
Совушка ДВ +1307 +2	17.09.2024 дневник номер 2»	+13 +8
KissЮлик +2372 +1	сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.»	+6 +11
Шмидт +1933 -2	большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно»	+10 +20
Mmdms +852 +13	в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.»	+15 +11
Svetlanкa +2268 +2	привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на»	+16 +11
Svetlanкa +2268 +2	привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали»	+19 +12
Аленька26 +4162 -1	праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:»	+25 +14
OченьBезучая +626 +13	самые красивые водопады в мире.»	+4 +5
KissЮлик +2372 +1	всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и»	+7 +16
OLIVOCHKA))) +2483 -18	еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу»	+20 +24
Совушка ДВ +1307 +2	17.09.2024 дневник номер 5»	+8 +9
Bria +84 +13	получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.»	+3 +4
Лисёночек 68 +897 -13	всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще»	+13 +19
Лисёночек 68 +897 -13	всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером»	+9 +10
Ринуся +729 +19	вкусняшки из индейки»	+5 +10
OченьBезучая +626 +13	кофе. бутерброд. патчи.»	+3 +2

Аленька26 +4162 -1	праздники сегодня у нас вот такие:»	+11 +5
Совушка ДВ +1307 +2	17.09.2024 дневник номер 3»	+13 +8
ЯРыба@ +1041 +1	приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:»	+4 +10
liliya26 +769 -13	всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару»	+4 +6
Шмидт +1933 -2	олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,»	+23 +25
Аленька26 +4162 -1	диета при повышеном холестерине»	+1
Аленька26 +4162 -1	первый день диеты начинается с овощей!»	+14 +6
ЯРыба@ +1041 +1	фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать»	+12 +12
pupsik01	17.09.2024»	+1
KissЮлик +2372 +1	вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня»	+7 +11
OченьBезучая +626 +13	сварила суп рыбный.»	+2 +5
Аленька26 +4162 -1	девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!»	+17 +20
Аленька26 +4162 -1	доброе утро, мои хорошие!»	+15 +17
ЯРыба@ +1041 +1	добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили»	+24 +11
Совушка ДВ +1307 +2	16.09.2024 дневник номер 1»	+1
OLIVOCHKA))) +2483 -18	1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления»	+1 +5
Алекс74 +213 +13	лисапед! ура»	+85 +12
liliya26 +769 -13	всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже»	+4 +5
OLIVOCHKA))) +2483 -18	отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде»	+7 +11
Тили +625 -1	17 сентября, вторник. (5:46)»	+10 +7
новая_я_) +523 -18	доброе утро»	+6 +7
Аленька26 +4162 -1	сегодня по плану прогулка после работы.»	+21 +5
OLIVOCHKA))) +2483 -18	польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так»	+3 +8
Svetlanкa +2268 +2	привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,»	+6 +11
Истина +179 +13	- у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,»	+1 +1

«« топ темы »» новые темы»
	почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, »	46
	посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. »	4
	а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю »	85
	написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как »	17
	где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе »	5
	стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там »	23
	вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, »	29
	как часто вы проверяете свой личный е-мейл? »	19
	никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил »	68
	сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! »	19

	сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за »	2
	вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого »	15
	вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день »	49
	вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать »	11
	кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? »	30
	топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если »	3
	в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало »	6
	две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. »	15
	кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! »	41
	тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? »	24
	меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему »	13
	почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, »	2
	делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? »	19
	вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам »	8
	я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, »	1

	почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? »	96
	кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? »	14
	как вам она на новых фотках? »	18
	я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза »	75
	предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже »	11
	это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! »	3
	купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить »	23
	заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще »	13
	живот в 37 недель опустился? »	8
	как вам такая футболка? »	4
	он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем »	91
	вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна »	49
	считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? »	19
	родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! »	15
	вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? »	12
	какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, »	25
	как вам такое нижнее белье? нравится ли? »	37
	кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! »	14
	кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его »	48
	кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше »	28
	как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? »	25
	вы пользуетесь зубной нитью? как часто? »	16
	какой у неё тип фигуры? »	16
	как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? »	26
	куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин »	8
	если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это »	66
	я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех »	35
	какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? »	22
	правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой »	8
	где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где »	7
	смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. »	5
	почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно »	7
	изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! »	2
	у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может »	12
	вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, »	24
	вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. »	18
	парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу »	17
	стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно »	56
	через какое время можно это делать после удаления зуба? »	30
	нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? »	15
	стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость »	39
	можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? »	78
	до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, »	26
	стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? »	28
	на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? »	12
	куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала »	29
	кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? »	31
	вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? »	34
	не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические »	56
	считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? »	18
	может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении »	12
	если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? »	16
	у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? »	18
	с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? »	18
	как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что »	6
	как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. »	4
	в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? »	25
	было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали »	10
	его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было »	52
	на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно »	11
	мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них »	34
	нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. »	23
	вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что »	14
	что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете »	23
	верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе »	45
	кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки »	14
	прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с »	36
	задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? »	18
	одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели »	15
	ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? »	28
	выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! »	36
	возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего »	18
	увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли »	16
	что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе »	19
	мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»