КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.06.24 ВОТ У МЕНЯ МЕНЮ СЛОЖИЛОСЬ ТОЛЬКО НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, БУДУ ЕСТЬ КАМБАЛУ ВЕСЬ ДЕНЬ, А ВОТ, ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ В СУББОТУ И В ПОНЕДЕЛЬНИК - МЫСЛЕЙ НЕТ... МОЖЕТ, СУПЕЦ ГРИБНОЙ СВАРЮ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
Вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь день, а вот, что будем есть в субботу и в понедельник - мыслей нет... Может, супец грибной сварю и котлетки пожарю...
баллы: + 4.24   рацион   +3
лосось копченый- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 50.00 гр, лосось семга малосоленые- 100.00 гр, Креветки североатлантические отборные- 500.00 гр, пиво- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр А что у нас на ужин?
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 225%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Пьем больше воды
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -1.8, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.65 статистика просмотры: +22
голоса: +12
читают +6: oks1972, qully, глаша64, новая_я_), аленька26, svetlanкa

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +160 -1 красивая ночь» +14
+3
Планет@ +75 -2 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Аленька26 +869 +3 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
новая_я_) +160 -1 отдыхаем» +4
+5
KissЮлик +581 +15 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Olgadobro +64 +2 30.06.2024» +6
+6
Ш@хиризада +153 +16 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Eve-Lina +108 -2 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Винга сейчас на сайте +17 +15 30.06.2024» +3
+4
Тили +125 +3 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Mmdms сейчас на сайте +193 +15 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Шмидт +652 +16 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Глаша64 +82 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
liliya26 +198 +12 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
KissЮлик +581 +15 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
Классика +519 +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
liliya26 +198 +12 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Olgadobro +64 +2 29.06.2024» +9
+6
Шмидт +652 +16 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Ринуся +139 -1 прекрасного настроения» +17
+8
Svetlanкa +779 +65 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
SSS112 +405 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Классика +519 +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
KissЮлик +581 +15 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
KissЮлик +581 +15 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Классика +519 +1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
VikkI_boom +67 -3 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Svetlanкa +779 +65 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
62 кг,к 8 +30 +15 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
OLIVOCHKA))) +335 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
I am +179 -3 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
KissЮлик +581 +15 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Svetlanкa +779 +65 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 как-то так.» +2
+2
Тили +125 +3 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
KissЮлик +581 +15 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
KissЮлик +581 +15 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Аленька26 +869 +3 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 обрезала бамбук.» +3
+3
Бусинка Кэт +68 -1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Д@ШуткА +162 -3 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
koshka1507 +19 +14 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
Ринуся +139 -1 всем приветик!» +15
+8
Шмидт +652 +16 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Аленька26 +869 +3 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Svetlanкa +779 +65 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16

топ темы       »»       новые темы»
неужели окрошка вкусная на сыворотке? я люблю на квасе или минералке. какой ваш любимый рецепт » 19
дочке прописали таблетки от акне. капсула большая, она никак не может ее глотнуть! как быть? » 41
почему во мне живёт так много негатива? в детстве стремилась показать себя с лучшей стороны, теперь » 53
что можно подарить подруге на день рождения? хотя знакомы мы с ней 3 месяца , гуляем вместе с детьми. » 25
судьба тебя найдет хоть на печке! находили своего мужчину чуть выйдя за хлебом? » 22
кто переехал из квартиры в дом, и пожалел об этом? есть такие? » 3
что значит лучший интим? для мужчин. » 12
хочешь обратно? соскучилась? приезжай на дачу в гости, я живу сейчас там. как понять? это ради приличия » 27
почему мне всегда грустно уезжать из екатеринбурга? начала думать про людей, которых видела и успела » 17
чем заменить кошачий сухой корм? пропал из продажи. » 5
вложить деньги в себя! что для вас означает фраза в отношении именно женщины? я пока вложила в зубы! » 49
часто у вас случаются какие-то непредсказуемые порывы? пришло в голову полететь в одну страну, забронировала » 26
тема содержит фото как спасаетесь от жары? есть кондиционер? я решила ходить в тц, там читаю, в инете сижу, музыку слушаю » 70
вы бы сделали ремонт? слишком устаревший дизайн кухни или все нормально на ваш взгляд? » 17
пахнет жадными и корыстными мужчинами! они прям настырно норовят узнать, где работаю и кем! » 33
мама считает, что живу на всём готовом, а жить отдельно не даёт! говорит, что я одна деградирую. » 57
есть ли у вас какие-нибудь ритуалы перед отходом ко сну или после пробуждения? если да, то какие? » 12
услышу что-то неприятное и начинают трястись руки! злость вспыхивает моментально и это так сильно выдаёт » 43
тема содержит фото это лысина? или что это? » 18
тема содержит фото кто заказывает обувь в интернете, как определить подходящая будет колодка? у кого есть такие туфли? » 4
вы любите на одежде на рукавах воланы или оборки, или кружева? » 9
вас бы оскорбило, что мужик не стал дальше за вами ухаживать после вашего первого отказа? » 55
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 23
как часто пьёте алкоголь? какой предпочитаете? » 34
тема содержит фото а вы знали, что choco pie надо есть разогретым в микроволновке? человек, который поделится рецептом, » 51
что думаете о женщине, если она не хочет детей? » 49
с некоторыми общаешься хорошо, а они исподтишка делают пакость! до сих пор не понимаю, что я плохого » 33
кем вы работаете? во сколько начало и конец рабочего дня? какой график? нравится вам? тяжело или нет? » 20
согласились бы быть с мужчиной, если от него воняет изо рта и ногами, подмышками? у подруги такой новый » 20
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 159
как найти мужчину, чтобы его деньги это общие деньги, а деньги женщины это только ее? » 28
тема содержит фото фото фигня? скажите честно » 26
где вам нравится больше отдых, где все включено? в турции или на нашем юге? » 26
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 36
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 43
пропал мой любимый ополаскиватель для рта! аналогов ему не нашла! » 23
обижается и выговаривает, что не хочу в течение дня писать, даже всякие милости, хочется за день соскучиться » 4
обидела начальницу подрабатываю пол года мойщицей в кафе, до этого уходила из их кафе меньше чем на » 2
как часто вы моетесь? приятельница моется раз в месяц! смогли бы так? » 41
знакомая предлагает увидеться. может предложить ей сходить на праздничный ужин? у нас завтра праздник. » 5
что бы вы сказали на собеседовании о причине ухода с прежней работы, если компании-конкуренты? » 12
тема содержит фото собрала некоторые образы. какое впечатление складывается? есть свой стиль? цепляется взгляд? ухоженная? » 51
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » 76
как выбираете стоматолога? хочу сменить, не устроило качество последних 2 пломб. обратилась в одно место, » 77
смотреть сериалы стыдно? обожаю сериалы, фильмы, влоги, каждый день часа по 3-4 смотрю. это плохо? » 34
как часто делаете влажную уборку? » 31
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 43
почему начальник постоянно меня оговаривает? работу выполняю, а он рычит! зато перед коллегой лебезит! » 28
о чем вы жалеете в этой жизни? сколько вам лет? мне 25, не жалею ни о чем! » 70
у вас есть пластические операции? какие? как в целом к ним относитесь » 53
тема содержит фото как вам костюм с брюками карго? какой топ подошёл бы под пиджак? » 10
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 7
как считаете женщина должна вкладывать свой доход в общий бюджет? » 24
тема содержит фото это кожаная куртка или кожзам? » 21
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 54
вы употребляете хлеб? я стала даже с кашей есть! мне понравился! » 53
стоит ли мстить мужчине? раздавил меня и вышел сухим из воды! он лишил меня самого ценного! » 30
кто-то ездил в грузию из сочи? лучше поезд или авиа? какой валютой удобнее платить там? посоветуйте » 15
если бы узнали, что не сможете иметь детей, что бы вы сделали? нет мужа, а с родственниками не общаетесь » 32
кто в браке около 10 и более лет? как вам удаётся жить вместе? ведь отношения уже не те, страсть уходит. » 27
в какое время года вы родились? я - зимой! завидую людям, которые родились летом! » 25
как жить, если с мужем что-то случиться? на работу не пойду точно. » 47
хочу поскорее осень! ненавижу лето! люблю прохладу, дожди, листопад, запах листьев и мокрого асфальта. » 20
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 34
вы плачете, когда ваши дети уезжают в лагерь или на каникулы к бабушкам? » 29
напрягает продавщица в бутике! говорит: купи сарафан и ходи без лифчика! а у меня грудь тяжёлая » 28
зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры? думают, это сделает их молодыми? » 15
хотели бы, чтобы муж вас обеспечивал, а вы бы не работали? плата - готовить кушать. » 86
тренер не спросив стала переставлять. хамит клиентам. мужчина, вы мне мешаете снимать. стояла и вздыхала. » 52
тошнит и болит голова на погоду. что же это такое? » 6
всегда учили, что мужики козлы и им нельзя доверять! а женщиной быть сложно, все эти маникюры, шопинги, » 3
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 38
я не умею готовить? сырки для сырного супа абсолютно не растворяются! почему? » 22
на каком сроке начали покупать вещи для новорожденного? кто-то кроватку собирает на 36 неделе, а у кого-то » 18
зачем меня возвращать? сказал, что так хотел себе доказать, что не любит! купил кольцо и сделал предложение! » 11
стала злая, много ругаюсь - это гормоны? ругань отборная, просто жуть. как сапожник. неужели декрет » 23
вас критикуют родственники? говорят, что вам надо похудеть, что вещь вам не идёт, надо перекраситься » 4
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 28
нужно накопить деньги на переезд в другой город, но никто не возьмёт на работу на пару месяцев! » 16
вы поздравляете племянников? либо ничего не пишите? » 44
у кого то есть полная счастливая семья? мне вот хочется такую семью, но есть страх, что не найду своего » 19
читала, что от обезвоживания нужно пить воду с электролитами. правда ли это? » 11
обман в музеях! без паспорта билет 900, если показываешь паспорт - 450! » 14
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 26
парень взял оплату за фастфуд и сказал мне не свою фамилию! жмот и обманщик » 12
коллега вечно недовольна! пыталась ей как-то угодить, не ссориться, начальник не смеет ей слова сказать! » 17
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 35
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1929
имеет ли значение для мужчин в интиме как выглядит женщина? или им все равно? как вы считаете? » 46
вы бы смогли жить счастливо вообще без путешествий? поездки максимум в деревню или на речку » 23
вопрос от девственницы 30 лет. стоит ли лишаться девственности? что это дает? будут какие-то плюсы от » 57
вы верите в астрологию? что можно предсказать события, построив индивидуальную карту человека. » 21
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом денег? » 110
чеканит речь как тина канделаки, очень быстро, не успеваешь и понять что спросили, а темы то такие животрепещущие! » 8
девушки 48-52 размера одежды, как вы одеваетесь летом? скиньте фото ваших лучков. » 3
как бы вы общались с мужчиной, если он на связи, пишет и отвечает, но ведёт себя вредно, пишет обидные » 4
вы работали в гнилых коллективах? что именно там было плохо? в чем это выражалось? » 34
у кого был полип эндометрия? делали чистку, была ли беременность после чистки? » 13
тема содержит фото подарить женщине руководителю такой подарок? не будет расценено как подхалимство? » 77
как найти мужчину для жизни, для души, для семьи, а не только для интима и бессмысленных гуляний под » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»