вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НА РАБОТЕ СЕГОДНЯ ДЕЛАТЬ ОСОБО НЕЧЕГО, НАЧАЛСЯ СЕЗОН ОТПУСКОВ, ТАК ЧТО МЫ ВСЕ В ЛАЙТОВОМ РЕЖИМЕ РАБОТЫ. ЭТО И ХОРОШО, ПОЧТИ ВСЕ ГОСКОНТРАКТЫ УЖЕ ЗАКРЫЛИ,    +3
описание   +3
Привет всем!!! На работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков, так что мы все в лайтовом режиме работы. Это и хорошо, почти все госконтракты уже закрыли, хотя должны были до декабря)) Всем плодотворного дня!!!
рацион   +2
Солянка с сосисками- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +35
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
новая_я_) +909 +27 в днях запуталась» +15
+12
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Mmdms +1611 -3 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
SSS112 +2552 -7 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Mmdms +1611 -3 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Шмидт +3374 -7 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Mmdms +1611 -3 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Глаша64 +373 -3 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
новая_я_) +909 +27 четверг» +13
+9
OченьBезучая +952 -7 очень занята.» +9
+13
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Глаша64 +373 -3 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
новая_я_) +909 +27 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Olgadobro +395 -7 25.09.2024» +6
+6
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Valentia69 25.09.2024» +1
Mmdms +1611 -3 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Истина +294 -3 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Лисёночек 68 +1686 +27 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Olgadobro +395 -7 24.09.2024» +6
+11
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +27 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
где лучше купить эксель на ноут? » 6
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»