вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 16.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. СЕГОДНЯ ПОЛ ДНЯ ЛИЛ ДОЖДЬ, ХОТЬ ПОПРОХЛАДНЕЕ СТАЛО. ЗАВТРА ИЛИ ПОЛНОСТЬЮ СБРОШУ ПРИВЕС ИЛИ ОСТАНЕТСЯ НЕМНОГО Я НАДЕЮСЬ)    +1
описание   +1
Всем хорошего вечера. Сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладнее стало. Завтра или полностью сброшу привес или останется немного я надеюсь)
рацион   +1
макароны отварные- 200.00 гр, блины- 100.00 гр, курица жарен.- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр Чай с лимоном бутерброд, блинчики, курица, помидор, макароны
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.1 кг
вода: 42.06 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +14
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +395 +2 27.09.2024» +2
+4
Алекс74 +316 +2 вот такая красотень» +22
+5
SSS112 +2552 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Шмидт +3374 +2 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Аленька26 +7138 +2 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
OLIVOCHKA))) +3853 +2 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
62 кг,к 8 +478 +2 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Шмидт +3374 +2 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
SSS112 +2552 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Аленька26 +7138 +2 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
SSS112 +2552 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Ринуся +1501 +2 солнечное утро» +33
+9
Тили +1100 +2 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Шмидт +3374 +2 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Аленька26 +7138 +2 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Лисёночек 68 +1686 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Шмидт +3374 +2 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Birdie@ +120 +2 24.09.2024» +5
+1
SSS112 +2552 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Аленька26 +7138 +2 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Ш@хиризада +822 +2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Аленька26 +7138 +2 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
SSS112 +2552 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
с чистого +435 +2 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
OLIVOCHKA))) +3853 +2 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
с чистого +435 +2 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Шмидт +3374 +2 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
ЯРыба@ +1866 +2 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
ЯРыба@ +1866 +2 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Шмидт +3374 +2 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»