КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 16.06.24 16.06.2024    +2
описание 
баллы: + 4.00   рацион   +2
арбуз- 100.00 гр Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 75» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аква-аэробика - 5 мин Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +9
голоса: +9
читают +2: соня 89, стройная березка

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +652 -3 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
OченьBезучая +121 -1 пятница.» +8
+6
РезультатЕже +181 +1 не высыпаюсь» +2
+4
I am +196 -3 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Шмидт +652 -3 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Шмидт +652 -3 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Mmdms +208 +3 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
OченьBезучая +121 -1 что такое лето?» +2
+2
Классика +519 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Аленька26 +869 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Д@ШуткА +162 -2 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Истина +49 -3 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Шмидт +652 -3 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
KissЮлик +597 +59 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
KissЮлик +597 +59 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Аленька26 +869 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Ш@хиризада +153 +67 28.06.2024» +10
+7
Аленька26 +869 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Аленька26 +869 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +779 +3 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
KissЮлик +597 +59 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Шмидт +652 -3 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
VikkI_boom +67 -5 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт +652 -3 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +779 +3 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Тили +125 +3 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Аленька26 +869 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
I am +196 -3 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Планет@ +75 -4 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Шмидт +652 -3 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Лисёночек 68 +208 -4 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Классика +519 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Шмидт +652 -3 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Миссис Дарси +249 +2 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Солнышко57 +61 -43 29.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +779 +3 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Аленька26 +869 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
ruzannacat +60 -1 28.06.2024 пятница» +2
+4
новая_я_) +160 -1 вот и этот день» +17
+9
юка1986 29.06.2024» +2
freyaa +66 +1 28.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
SSS112 +405 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +869 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Ринуся +139 -1 ура пятница!» +20
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
тема содержит фото как вам образ? » 30
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
тема содержит фото как вам два образа? » 11
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 76
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
тема содержит фото как вам образ? » 45
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»