КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 12.06.24 КЛАССНО СЕГОДНЯ ОТВЕСИЛО, ПРЯМ НАРАДОВАТЬСЯ НЕ МОГУ ТАКОМУ ОТВЕСУ!!! СКОРО УЖЕ 85 ЦИФРА ПОКАЖЕТСЯ. НЕ ЗНАЮ, МОЖЕТ И НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ДАЖЕ.    
баллы: + 6.00   описание   +1
Классно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу!!! Скоро уже 85 цифра покажется. Не знаю, может и на этой неделе даже.
баллы: + 4.00   рацион   +1
курица тушен. с овощами- 350.00 гр, кефир 2.5 %- 600.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 120%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 86.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 32.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин на разгрузке
сожгла: 209 ккал., сожгла за счет жиров: 101 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +9
голоса: +3
читают +5: respekta, ш@хиризада, kissюлик, аленька26, svetlanкa

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3888 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Svetlanкa +6147 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Аленька26 +5999 +99 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Миссис Дарси +2103 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Mirlona +245 +1 27.06.2024» +3
+2
ЯНА без +941 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Аленька26 +5999 +99 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Эйва Шекер +2096 -13 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Шмидт сейчас на сайте +4698 -14 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Ринуся +1019 +1 вареная свекла» +10
+11
OченьBезучая сейчас на сайте +761 -1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
SSS112 +3888 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Солнышко57 +243 +76 26.06.2024» +2
+2
Eve-Lina +902 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ринуся +1019 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +5134 -15 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
ЯРыба@ +1753 -14 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Ш@хиризада +1338 -14 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
KissЮлик +5134 -15 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
ЯРыба@ +1753 -14 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Солнышко57 +243 +76 27.06.2024» +1
+4
Mmdms +1770 -14 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Olgadobro +493 -1 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +5134 -15 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Классика +3415 -14 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Классика +3415 -14 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Olgadobro +493 -1 28.06.2024» +10
+6
Sparkl star +179 -13 продолжаю худеть…» +1
+4
Svetlanкa +6147 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Тили +1011 -3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
I am +2040 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Tatyana_2023 +16 -14 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +5134 -15 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Лисёночек 68 +1411 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +761 -1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Шмидт сейчас на сайте +4698 -14 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
SSS112 +3888 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Traicy +67 -14 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Аленька26 +5999 +99 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Аленька26 +5999 +99 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
новая_я_) +1335 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Svetlanкa +6147 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4698 -14 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
новая_я_) +1335 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Svetlanкa +6147 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
KissЮлик +5134 -15 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Винга +494 -13 27.06.2024» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»