КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +6
описание   +5
Вчера сдала санминимум. Ну нам с поваром было это легко сделать.. У меня уже в этом году будет 10 лет, как я выезжаю в лагерь на лето..А это уже приличный стаж))
рацион   +5
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю примерно 1200 литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 45 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий .
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +4
день: другое 25 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -2.3, месяц: +4.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: 0
статистика просмотры: +25
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 68.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Истина +223 +7 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
Шмидт +2394 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
OLIVOCHKA))) +2969 +10 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
OLIVOCHKA))) +2969 +10 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Аленька26 +5103 -1 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
KissЮлик +2957 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
ВашуМаму умничка» +1
+4
liliya26 +971 -27 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Шмидт +2394 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
ЯРыба@ +1291 +7 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
ЯРыба@ +1291 +7 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
KissЮлик +2957 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
liliya26 +971 -27 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Шмидт +2394 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
KissЮлик +2957 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
Винга +241 -16 хорошего вечера» +3
+2
OченьBезучая +744 +10 сварила суп рыбный.» +11
+10
62 кг,к 8 +349 +10 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
KissЮлик +2957 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Шмидт +2394 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
SSS112 +1839 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Mmdms +1111 +7 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
SSS112 +1839 +10 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
Аленька26 +5103 -1 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Bria +135 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
OLIVOCHKA))) +2969 +10 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
ЯРыба@ +1291 +7 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
Шмидт +2394 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Лисёночек 68 +1149 +7 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
pupsik01 16.09.2024 даные за 16 сент» +1
+3
OLIVOCHKA))) +2969 +10 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Mmdms +1111 +7 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
OLIVOCHKA))) +2969 +10 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
SSS112 +1839 +10 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Винга +241 -16 доброе утро» +6
+7
Шмидт +2394 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
OченьBезучая +744 +10 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 14
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2996
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
какие витамины сейчас принимаете? » 23
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » 55
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
тема содержит фото тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » 6
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 40
тема содержит фото носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » 37
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 42
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » 36
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 18
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » 12
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 37
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 56
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? » 19
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » 29
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 21
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 33
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 27
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
тема содержит фото я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » 23
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 43
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 19
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 37
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » 23
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » 14
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 19
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 17
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 18
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » 21
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » 16
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » 28
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 20
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
тема содержит фото как вам такая юбка? нравится или нет? » 13
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 11
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » 28
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 97
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 54
как удивить парня на свидании? » 46
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » 12
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»