вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 10.06.24 день 4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ПОГОДА ПРЯМ С САМОГО УТРА ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ, НАДЕЮСЬ И НАСТРОЕНИЕ БУДЕТ ТАКИМ ЖЕ    +5
описание 
рацион   +2
обед: шашлык- 100.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 86.55 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 31.65 кг
вода: 31.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
день: зарядка - 35 мин Всё идет по плану
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
день: другое 45 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +28
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Шмидт +3344 -15 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Шмидт +3344 -15 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Солнышко57 +636 +11 23.09.2024» +2
SSS112 +2517 +19 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
KissЮлик +4193 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
KissЮлик +4193 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Ринуся +1484 +19 вес скачет» +10
+9
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
SSS112 +2517 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Истина +292 -9 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Шмидт +3344 -15 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
ЯРыба@ +1813 +11 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Шмидт +3344 -15 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Olgadobro +396 -15 2.09.2024» +9
+9
KissЮлик +4193 -1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Винга +342 -9 23.09.2024» +7
+5
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
KissЮлик +4193 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Аленька26 +7066 -1 международный день сока!» +34
+24
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
новая_я_) +892 +19 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3344 -15 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
KissЮлик +4193 -1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3344 -15 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Шмидт +3344 -15 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
liliya26 +1366 -15 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Шмидт +3344 -15 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Шмидт +3344 -15 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3344 -15 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Аленька26 +7066 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 56
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
кто такая стерва, по вашему? » 21
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
тема содержит фото как вам платье? » 39
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»