КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.06.24 09.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
Чтобы усилить вкус и аромат специй, подержите их пару минут на разогретой сковороде перед тем, как добавить их в блюдо.
баллы: + 4.18   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. выпиваю примерно 1200 литра водмчки.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +19
голоса: +9
читают +3: новая_я_), глаша64, kissюлик

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1583 +1 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
Svetlanкa +1515 +1 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8
Mmdms +478 -6 муж сказал, что я похудела. внезапно вот такая формула похудения-сиди» +13
+7
SSS112 +932 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера напекла оладьи, приготовила» +6
+9
KissЮлик +1313 -6 всем доброго вечера. питание что-то совсем у меня сбилось и подьедаю всякое» +3
+5
Ринуся +260 -1 велопрогулка вечерня» +4
+7
SSS112 +932 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:35, медленый» +5
+7
babenfuhrer +27 -6 тусим на даче.жара ,как в печке.благо басейн спасает,а то капец.бедные» +1
+2
Аленька26 +1583 +1 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
Mmdms +478 -6 приветик всем) с понедельником! у нас снова жара страшная до 40 градусов.» +19
+9
новая_я_) +331 -1 с пятницей» +7
+7
Классика +939 -2 у нас сегодня день будет испытание на прочность. мало того что со светом» +5
+14
Ш@хиризада +340 -7 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
VikkI_boom +233 -6 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
SSS112 +932 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+18
KissЮлик +1313 -6 я вот только недавно приехала домой и сегодня что-то устала нереально.» +4
+5
SSS112 +932 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня планирую заходить сало,» +7
+10
I am +464 +1 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
Аленька26 +1583 +1 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
Шмидт +1269 -7 перед приготовлением специалисты рекомендуют мыть яйца. дело в том, что» +7
+16
Svetlanкa +1515 +1 привет всем! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что» +13
+17
Svetlanкa +1515 +1 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
Тили +251 +3 03 июля, среда. (6:29)» +38
+9
Классика +939 -2 вчера купила себе две футболки новые, одна для дома, вторая на выход,» +6
+14
Миссис Дарси +492 -1 отвеса не было, вот прилипает вес быстро, скидывается очень плохо. сегодня» +1
Классика +939 -2 сейчас пока не сильно жарко и есть электричество надо сгонять в магазин.» +7
+28
KissЮлик +1313 -6 доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» +9
+19
Ш@хиризада +340 -7 всем приветик сегодня наконец-то пришла детская кроватка машинка и детский» +12
+12
Birdie@ +34 -7 05.07.2024» +1
+2
I am +464 +1 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1
Классика +939 -2 вроде не кушаю много, без лишних вредностей, а вес капец какой здоровый.» +5
+14
Истина +110 -6 люди не меняются, они лишь времено играют роль ради своих интересов.» +1
+3
KissЮлик +1313 -6 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
Миссис Дарси +492 -1 на завтра на утро у меня в планах поехать на рынок и купить молока литров» +1
Классика +939 -2 на следующей неделе надо сына к ортодонту отправить, после уже к хирургу» +6
+14
Миссис Дарси +492 -1 за вчера выпила воды 1,8 сегодня воды вобще не хочется, но по чуть-чуть» +1
SSS112 +932 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+7
Атлантида 12 +113 -6 05.07.2024» +2
+3
юка1986 05.07.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +429 -6 всем доброго утра.ух это жара. вчера даже голова заболела.сегодня вроде» +9
+19
OченьBезучая +195 +1 забрала браслет.» +4
+1
liliya26 +438 -6 всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара,» +5
+5
ЯРыба@ +486 -6 вечер добрый. сегодня дождь не передавали) я без зонта и в басаножках.» +10
+5
Mmdms +478 -6 так хочется дождя.прохлады. но июль в самом разгаре. у нас, типа, как» +5
+5
SSS112 +932 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+11
Классика +939 -2 сегодня +29 чуточку полегче, температура упала и уже не так жарко как» +6
+9
Глаша64 +179 -1 02.07.2024 разгрузка удалась вчера» +12
+4
Svetlanкa +1515 +1 привет всем! спала сегодня отлично. проспала 7 часов и в том числе» +13
+10
Mirlona +45 +1 05.07.2024» +1
+2
iizika всем привет!» +10
+9
liliya26 +438 -6 всем хорошего вечера. сегодня тусуюсь на даче. ещё есть пару дней отпуска)» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»