КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 02.06.24 ДОЕДАТЬ СЕГОДНЯ БУДУ ШАШЛЫК ЧТО ВЧЕРА ПРИГОТОВИЛИ, МНОГО МЯСА ВЫШЛО, НО ЭТО ХОРОШО, МНЕ ГОТОВИТЬ НА СЕГОДНЯ НИЧЕГО НЕ НУЖНО, РАЗВЕ ЧТО-ТО НА ЗАВТРА НА РАБОТУ.    +1
баллы: + 6.00   описание   
Доедать сегодня буду шашлык что вчера приготовили, много мяса вышло, но это хорошо, мне готовить на сегодня ничего не нужно, разве что-то на завтра на работу.
баллы: + 4.00   рацион   
сок томатный- 300.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 40»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +3
голоса: +2
читают +1: шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +62 -1 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
KissЮлик +283 +2 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
KissЮлик +283 +2 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Svetlanкa +350 +3 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
РезультатЕже +62 -6 устала» +1
юка1986 26.06.2024» +1
новая_я_) +58 -64 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +147 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Лисёночек 68 +75 -5 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Шмидт +298 +1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Шмидт +298 +1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Аленька26 +398 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
liliya26 +57 -3 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Svetlanкa +350 +3 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Svetlanкa +350 +3 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Svetlanкa +350 +3 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
ЯРыба@ +68 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
новая_я_) +58 -64 еще один насыщеный день» +13
+7
Тили +61 -4 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Svetlanкa +350 +3 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
62 кг,к 8 +5 -10 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Аленька26 +398 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Sweety Pie -5 неделю спустя» +4
+8
новая_я_) +58 -64 доброе утро» +17
+7
SSS112 +147 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Ш@хиризада +76 -5 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Д@ШуткА +69 +1 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Шмидт +298 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Аленька26 +398 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
KissЮлик +283 +2 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Классика +166 +2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Глаша64 сейчас на сайте +51 +3 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
ЯРыба@ +68 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Olgadobro +23 +1 26.06.2024» +7
+6
freyaa +25 +40 26.06.2024» +1
+2
KissЮлик +283 +2 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Аленька26 +398 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +175 -4 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
SSS112 +147 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Svetlanкa +350 +3 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
KissЮлик +283 +2 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
SSS112 +147 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Истина +19 -2 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
I am +66 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Шмидт +298 +1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Аленька26 +398 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Svetlanкa +350 +3 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото доброе утречко » 10
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
кидайте картинки со смешными котами! » 27
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»