КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! Я СЕГОДНЯ ПОИЗУЧАЮ ВОПРОС И ПОСМОТРЮ ПРЕДЫДУЩИЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ И НАВЕРНОЕ СЕБЕ СОСТАВЛЮ СВОЙ ПЛАН. А ТО Я ТОЧНО ВСЁ НАБЕРУ БЫСТРО,    +3
описание   +2
Всем хорошего дня и отличного настроения! Я сегодня поизучаю вопрос и посмотрю предыдущие планы питания и наверное себе составлю свой план. А то я точно всё наберу быстро, что в пост сбросила. В планах уже завтра начать питаться по плану. Вечером подкуплю продукты и буду готовить себе.
рацион   +2
ужин: салат из свежих помидоров- 100.00 гр ужин: салат из свежих помидоров-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
вечер: пилатес, йога - 20 мин вечер:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
вечер: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +20
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +179 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Шмидт +179 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Svetlanкa +204 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Ш@хиризада +51 -1 28.06.2024» +10
+7
Тили +37 -7 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
ЯРыба@ +67 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +179 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
I am +20 -7 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +179 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Миссис Дарси +72 -7 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
SSS112 +137 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +179 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
OченьBезучая +38 -7 пятница.» +8
+6
новая_я_) +41 -7 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +179 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
VikkI_boom +18 -7 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
РезультатЕже +52 -7 не высыпаюсь» +2
+4
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
OченьBезучая +38 -7 что такое лето?» +2
+2
Д@ШуткА +22 -7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Шмидт +179 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Планет@ +22 -7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +204 -1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Классика +69 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
freyaa +20 -7 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +179 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
ruzannacat +9 -7 28.06.2024 пятница» +2
+4
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Mmdms +53 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Шмидт +179 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Лисёночек 68 +53 -1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
как полюбить себя? » 19
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
приставали ли к вам в детстве? » 75
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото оцените фото » 12
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»