КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Sweety Pie -15 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +180 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
SSS112 +147 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 +360 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa +234 +6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Винга +9 -15 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Svetlanкa +234 +6 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Svetlanкa +234 +6 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Шмидт +194 -2 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Ш@хиризада +51 -2 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
KissЮлик +180 -1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Svetlanкa +234 +6 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
62 кг,к 8 +5 -15 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Olgadobro +26 +3 26.06.2024» +7
+6
SSS112 +147 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Д@ШуткА +22 +102 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
юка1986 26.06.2024» +1
Шмидт +194 -2 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
KissЮлик +180 -1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Глаша64 +25 -2 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
KissЮлик +180 -1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Классика +69 -2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Ш@хиризада +51 -2 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Классика +69 -2 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Эйва Шекер +56 -15 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Svetlanкa +234 +6 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
ЯРыба@ +67 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Ш@хиризада +51 -2 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
KissЮлик +180 -1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
I am +20 -15 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
ЯРыба@ +67 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
freyaa +20 -15 26.06.2024» +1
+2
новая_я_) +41 -15 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Шмидт +194 -2 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Тили +42 -15 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
SSS112 +147 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
новая_я_) +41 -15 еще один насыщеный день» +13
+7
Svetlanкa +234 +6 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Аленька26 +360 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Аленька26 +360 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Истина +14 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
OLIVOCHKA))) +149 -2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
новая_я_) +41 -15 доброе утро» +17
+7
Аленька26 +360 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
РезультатЕже +52 -15 устала» +1
KissЮлик +180 -1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Аленька26 +360 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»