КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 26.05.24 ОТВЕСИК ЕСТЬ СЕГОДНЯ, ПРАВДА СНОВА МАЛЕНЬКИЙ. НА ШАГОМЕРЕ 14 ТЫСЯЧ, МНОГО ХОДИЛА, И ПЛЮС ПРОШЛАСЬ В ВИДЕ ПРОГУЛКИ. ПОГОДКА ХОРОШАЯ СЕГОДНЯ, ТЕПЛО.    
описание   
Отвесик есть сегодня, правда снова маленький. На шагомере 14 тысяч, много ходила, и плюс прошлась в виде прогулки. Погодка хорошая сегодня, тепло.
рацион   
куриная грудка- 200.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   
вес: 87.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26 кг
вода: 33 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +374 -4 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7



Ринуся +87 +32 прекрасного настроения» +17
+8




Шмидт +374 -4 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11



KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4



Ш@хиризада +103 +37 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12



Тили +64 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1




Классика +273 -4 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33



Винга +12 +33 30.06.2024» +3
+4
новая_я_) +91 +37 отдыхаем» +4
+5
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15



Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14



Бусинка Кэт +48 +33 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6



KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7



OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5



Eve-Lina +84 -2 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4


I am +100 +33 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2



OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4



KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5



OченьBезучая +64 +32 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Ринуся +87 +32 всем приветик!» +15
+8




liliya26 +121 +33 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12



nusja04 +2 +33 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Планет@ +72 -1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6



SSS112 +231 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



VikkI_boom +41 -75 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1



Д@ШуткА +105 +32 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2



Классика +273 -4 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11



Mmdms +121 +3 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8



Классика +273 -4 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29



Svetlanкa +441 +2 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13



Olgadobro +46 +6 30.06.2024» +6
+6



Svetlanкa +441 +2 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18



liliya26 +121 +33 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2



Глаша64 +65 +2 29.06.2024 с днем молодежи!» +3



Тили +64 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4



Olgadobro +46 +6 29.06.2024» +9
+6



Солнышко57 +41 -74 29.06.2024» +1
+2

Svetlanкa +441 +2 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9



KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3



OченьBезучая +64 +32 как-то так.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11




Svetlanкa +441 +2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14



KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1



Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12



Svetlanкa +441 +2 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16



новая_я_) +91 +37 красивая ночь» +14
+3

Классика +273 -4 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12



OченьBезучая +64 +32 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Шмидт +374 -4 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12



62 кг,к 8 +10 +33 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»