Сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это время классная, и не холодная и не сильно тёплая. после душа выходишь и балдеешь, свежеть чувствуется.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 24.05.24

СЕЙЧАС ИДУ В ДУШ, ЛЕТНИЙ КОТОРЫЙ НА УЛИЦЕ У НАС. ТАМ КАК РАЗ ВОДА В ЭТО ВРЕМЯ КЛАССНАЯ, И НЕ ХОЛОДНАЯ И НЕ СИЛЬНО ТЁПЛАЯ. ПОСЛЕ ДУША ВЫХОДИШЬ И БАЛДЕЕШЬ, СВЕЖЕТЬ ЧУВСТВУЕТСЯ.

описание

Сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это время классная, и не холодная и не сильно тёплая. После душа выходишь и балдеешь, свежеть чувствуется.

рацион

помидор- 100.00 гр, брынза- 50.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15» ИН: 88%»

спорт

вес: 92.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.3 кг
вода: 36.24 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: чтение - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин Правильное питание

сожгла: 141 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

д@шутка
24.05.24 21:52

Удачи!

вес 92 кг съела 499 к сожгла 47 к баллы 1904

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5781 +2	питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела»	+10 +5
Аленька26 +5781 +2	праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»	+26 +4
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»	+29 +18
Одуванчик69	приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется»	+5 +5
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту»	+16 +5
liliya26 +1548 -1	всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»	+10 +12
Аленька26 +5781 +2	доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась»	+18 +11
I am +1951 -98	я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же»	+1
Шмидт +4495 -1	вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот»	+7 +5
Солнышко57 +225 +11	26.06.2024»	+2 +2
Mmdms +1699 -1	польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»	+12
KissЮлик +4953 +11	всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась»	+4 +5
ЯРыба@ +1692 -79	доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»	+15 +16
KissЮлик +4953 +11	всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием»	+13 +9
Ринуся +944 -1	всем хорошего настроения»	+2 +8
Ринуся +944 -1	и всё таки я погуляла»	+15 +12
Аленька26 +5781 +2	праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман»	+2
SSS112 +3791 +14	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+3
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»	+21 +13
Аленька26 +5781 +2	погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это»	+23 +16
Классика +3305 -1	сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»	+12 +29
Аленька26 +5781 +2	нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе»	+3
Аленька26 +5781 +2	уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»	+59 +14
новая_я_) +1278 +3	вот и этот день»	+11 +5
Olgadobro +477 +14	28.06.2024»	+10 +4
Svetlanкa +5921	привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,»	+11 +5

Шмидт +4495 -1	вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном»	+8 +5
Винга +497 +11	27.06.2024»	+1 +5
KissЮлик +4953 +11	вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это»	+3 +9
Шмидт +4495 -1	какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход»	+14 +12
ЯРыба@ +1692 -79	галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин»	+12 +3
Солнышко57 +225 +11	27.06.2024»	+1 +4
Тили +976 +1	28 июня, пятница. (4:42)»	+15 +8
Эйва Шекер +2022 +11	вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится»	+1
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при»	+6 +5
Тили +976 +1	27 июня, четверг. (5:06)»	+23 +11
Классика +3305 -1	два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес»	+7 +15
Ринуся +944 -1	вареная свекла»	+10 +11
OченьBезучая +718 -2	сделала себе кофе-фрапа»	+9 +5
Ш@хиризада +1291 +14	доброе утречко и отличного настроения»	+10 +10
62 кг,к 8 +36 +11	нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением»	+7 +15
Sparkl star +166 +11	продолжаю худеть…»	+1 +2
Svetlanкa +5921	привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла»	+18 +5
OченьBезучая +718 -2	завтра буду кандидироваться на одно место интересное.»	+3 +2
Шмидт +4495 -1	ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом»	+5 +11
Шмидт +4495 -1	грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.»	+9 +5
Шмидт +4495 -1	никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,»	+4 +2
Ринуся +944 -1	вчера 120 шагов»	+28 +15
OLIVOCHKA))) +1562 -1	всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»	+41 +15
Svetlanкa +5921	привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено»	+23 +5
Mmdms +1699 -1	подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»	+12 +16

«« топ темы »» новые темы»
	это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. »	11
	женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и »	31
	ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? »	37
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	38
	врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? »	59
	кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала »	103
	как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? »	33
	действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок »	27
	совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? »	78
	ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых »	26

	жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о »	12
	какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? »	29
	как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? »	102
	человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? »	21
	мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. »	25
	бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? »	97
	что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально »	64
	показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. »	9
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	17
	кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? »	37
	если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация »	23
	как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться »	23
	вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и »	39
	подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит »	12
	верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? »	25

	богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? »	114
	какая форма нравится больше? »	27
	у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного »	41
	интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово »	48
	уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить »	25
	что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? »	40
	кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего »	60
	галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса »	23
	когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой »	12
	решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь »	50
	в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »	1
	родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет »	10
	всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости »	12
	у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще »	27
	зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? »	8
	согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? »	109
	убиваете ли вы насекомых, когда видите? »	53
	вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? »	29
	у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! »	6
	кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на »	13
	как вам такой типаж женской внешности? »	92
	купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
	считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? »	29
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	30
	уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? »	36
	я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, »	62
	как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе »	32
	я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне »	8
	как правильно платечко или платичко? »	36
	любите куриные желудочки? что с ними готовите? »	26
	был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? »	15
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	40
	уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. »	41
	активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
	говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! »	20
	верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами »	29
	это красивые девушки на ваш вкус? »	37
	ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? »	25
	муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в »	178
	изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? »	5
	начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, »	19
	расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он »	14
	что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия »	23
	слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина »	34
	а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать »	247
	как относитесь к этой певице? »	20
	первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый »	6
	на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы »	27
	хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? »	10
	а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? »	54
	сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! »	90
	фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года »	13
	чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся »	16
	вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? »	39
	лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную »	11
	что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? »	30
	перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас »	5
	как вам куртка? под разные рокерские образы. »	14
	зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. »	17
	год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, »	15
	стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого »	44
	замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? »	17
	ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет »	69
	я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? »	69
	прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? »	36
	сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась »	30
	у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время »	18
	как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? »	17
	с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. »	49
	как часто заносите людей в черный список? »	24
	как вам блузка такой расцветки? »	11
	уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. »	32
	вам нравятся кольца с алмазной гранью? »	13
	вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что »	24
	что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»