КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
liliya26 23.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. ЗА НЕДЕЛЮ Я СБРОСИЛА РОВНО 3 КГ. ОСТАЛСЯ РОВНО МЕСЯЦ ДО ОТПУСКА. НАДЕЮСЬ ХОТЬ ДО 100 КГ СМОГУ СБРОСИТЬ    
описание   
Всем хорошего вечера. За неделю я сбросила ровно 3 кг. Остался ровно месяц до отпуска. Надеюсь хоть до 100 кг смогу сбросить
рацион   
щи- 300.00 гр, скумбрия- 100.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр Чай с лимоном бутерброд, щи, яйца жаренные, скумбрия, капуста, огурец
разгрузочные дни»
ИН: 209%»
спорт   
вес: 105.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49.6 кг
вода: 43.75 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -2.8, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: 0
I am сейчас на сайте +1846 +29 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +3
+1



liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5



SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1



Ринуся +872 -1 и всё таки я погуляла» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1




hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5



ЯРыба@ +1565 +28 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +5
+6



РезультатЕже +1288 +1 прикол вчера был.» +3
+6


SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5



ЯРыба@ +1565 +28 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16



KissЮлик +4598 -64 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +2
+6



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1



Тили +901 +1 26 июня, среда. (5:0)» +6
+5




SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +5
+13



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +3
+8



OченьBезучая +696 +30 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5



Ринуся +872 -1 ура есть отвесик» +16
+12




Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26



Ш@хиризада +1198 +30 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5


Классика сейчас на сайте +3112 -2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +1



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1




KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12



62 кг,к 8 +14 +28 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +5
+5
Ринуся +872 -1 вчера 120 шагов» +25
+15




I am сейчас на сайте +1846 +29 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +1



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7



Глаша64 +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +3
+5



KissЮлик +4598 -64 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1



Винга +466 +28 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +3
+1
Эйва Шекер +1882 +28 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +4
+9



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5




SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +1
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21



OLIVOCHKA))) +1438 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8


Планет@ сейчас на сайте +810 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +1



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6



SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5



hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9



SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
а я вчера уволилась! » 9
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото где лучше? » 30
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»