вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.05.24 22.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
описание   +2
Сегодня прошла флюрографию. Народу вообще не было. Интересно, зачем организовали у нас эту запись на неё.. В другой больнице всё осталось, как было.А у нас эти вот новшества..
рацион   +1
перекус: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня.За день выпиваю примерно около литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +22
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1484 +2 погода удивляет» +6
+11
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
SSS112 +2517 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) +892 +2 с началом новой недельки» +22
+9
SSS112 +2517 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
ВашуМаму как-то» +1
+1
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
KissЮлик +4193 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
liliya26 +1377 +2 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Аленька26 +7066 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
KissЮлик +4193 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
SSS112 +2517 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Шмидт +3344 +2 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
KissЮлик +4193 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
KissЮлик +4193 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Шмидт +3344 +2 афирмаци» +20
+15
Mmdms сейчас на сайте +1559 +2 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Ринуся +1484 +2 забегалась сегодня» +13
+4
Mmdms сейчас на сайте +1559 +2 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
SSS112 +2517 +2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 +2517 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Шмидт +3344 +2 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
SSS112 +2517 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Шмидт +3344 +2 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Тили +1098 -2 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
liliya26 +1377 +2 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Ринуся +1484 +2 ура, пятница!» +1
+4
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Тили +1098 -2 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
новая_я_) +892 +2 четверг» +13
+9
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3344 +2 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Истина +292 -18 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Шмидт +3344 +2 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
больно рожать? » 153
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
что вам не нравится в женской внешности? » 58
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»