КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Roberta Karlos 20.05.24 ПОСЛЕДНИЕ ДНИ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ. НА ГЛАЗ, НО НА ГЛАЗ ЭТО ТАК, ПОНЯТИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОЕ. СЛАДКОГО НЕ БЫЛО. И ЭТО УЖЕ ОГРОМНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ПЛЮС.    
описание   
Последние дни без подсчета калорий. На глаз, но на глаз это так, понятие относительное. Сладкого не было. И это уже огромный для меня плюс.
рацион   
кофе по-восточному- 100.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 13.4 кг
вода: 23.53 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: спиннинг - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, работа в офисе - 85 мин на разгрузке
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2136 -31 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



KissЮлик +5277 +58 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13



Eve-Lina +923 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5



Olgadobro +506 -42 27.06.2024» +6
+8



ЯНА без +983 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10



Ш@хиризада +1378 -41 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10


SSS112 +3929 -41 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7



Ринуся +1071 +72 вареная свекла» +10
+11




Mirlona +252 +71 27.06.2024» +3
+2
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13



Солнышко57 +262 -35 27.06.2024» +1
+4

KissЮлик +5277 +58 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9



Ринуся +1071 +72 и всё таки я погуляла» +15
+12



OченьBезучая +801 +3 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Солнышко57 +262 -35 26.06.2024» +2
+2

Вилочка 27.06.2024» +1
+3

Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16



Шмидт +4829 -57 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8



Аленька26 +6191 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10



Винга +501 -30 27.06.2024» +1
+5
Olgadobro +506 -42 26.06.2024» +7
+6



Svetlanкa +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11



Миссис Дарси +2167 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7



Аленька26 +6191 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10



Шмидт +4829 -57 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12




новая_я_) сейчас на сайте +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4

SSS112 +3929 -41 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3



Шмидт +4829 -57 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



Ш@хиризада +1378 -41 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


Svetlanкa +6263 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12



Sparkl star +179 -32 продолжаю худеть…» +1
+4
Аленька26 +6191 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26



Traicy +66 -1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5


13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11




Классика +3528 -41 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



Svetlanкa +6263 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10



Tatyana_2023 +16 +55 27.06.2024» +1
+5

Svetlanкa +6263 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11



ЯРыба@ +1803 +57 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13



I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



KissЮлик +5277 +58 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13



SSS112 +3929 -41 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7



ЯРыба@ +1803 +57 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



KissЮлик +5277 +58 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12



Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11



OченьBезучая +801 +3 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4



KissЮлик +5277 +58 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото как вам фотография? » 17
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
как регируете на хамство? » 79
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»