КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 20.05.24 ПОСЛЕДНИЕ ДНИ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ. НА ГЛАЗ, НО НА ГЛАЗ ЭТО ТАК, ПОНЯТИЕ ОТНОСИТЕЛЬНОЕ. СЛАДКОГО НЕ БЫЛО. И ЭТО УЖЕ ОГРОМНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ ПЛЮС.    
описание   
Последние дни без подсчета калорий. На глаз, но на глаз это так, понятие относительное. Сладкого не было. И это уже огромный для меня плюс.
рацион   
кофе по-восточному- 100.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 13.4 кг
вода: 23.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: спиннинг - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, работа в офисе - 85 мин на разгрузке
сожгла: 214 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +166 +1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
OLIVOCHKA))) +174 -4 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
SSS112 +147 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
SSS112 +147 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Аленька26 +398 +7 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
KissЮлик +283 +2 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Бусинка Кэт +27 +98 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Аленька26 +398 +7 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +7 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
liliya26 +57 -4 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Eve-Lina +63 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Ринуся +49 +1 ура есть отвесик» +16
+12
KissЮлик +283 +2 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
freyaa +25 +40 25.06.2024» +2
+3
Mmdms +58 -5 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Ш@хиризада +76 -5 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
OLIVOCHKA))) +174 -4 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
SSS112 +147 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Шмидт +298 -15 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
OLIVOCHKA))) +174 -4 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Классика +166 +1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
SSS112 +147 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +7 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Винга +4 -19 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Лисёночек 68 +75 -5 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +7 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Шмидт +298 -15 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
РезультатЕже +62 -6 прикол вчера был.» +3
+6
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
SSS112 +147 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Шмидт +298 -15 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
liliya26 +57 -4 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Эйва Шекер +62 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
I am +66 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
I am +66 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
как часто заносите людей в черный список? » 24
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
как правильно платечко или платичко? » 36
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»